Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[Tata236]

может,а для рожицы что?? у меня на все крема аллергия,только нивея пользуюсь.универсальный голубой)рожа то шелушиться(

Витамины? Специально для рожицы не пью сейчас. А так дрожжи пивные Нагипол периодчески. Вообще сейчас осень-время переходить на кислоты. Нравятся мне они очень в уходе.

 

[Наталья 1976]

Я после того как от гарньера у меня лицо распухло перешла на масла из аптеки. Макияж смываю персиковым. Для увлажнения и питания косметолог жожоба сосватала. Единственное утром иногда использую женьшеневый от невской косметики

интересно,не пробовала масла)у меня от многих кремов моська шипит(

 

[Ирина Масальская]

интересно,не пробовала масла)у меня от многих кремов моська шипит(

Кстати, нивея вызывает у некоторых привыкание и при её отмене может быть высыпания и шелушение.

 

[Наталья 1976]

Витамины? Специально для рожицы не пью сейчас. А так дрожжи пивные Нагипол периодчески. Вообще сейчас осень-время переходить на кислоты. Нравятся мне они очень в уходе.

во внутрь витаминка, снаружи крем или вот масло советуют)

 

[Мусира]

может,а для рожицы что?? у меня на все крема аллергия,только нивея пользуюсь.универсальный голубой)рожа то шелушиться(

Натусь, может это от сухого воздуха в квартире? у меня , когда отопление включают, всегда кожа суше становится. Влажность воздуха в комнате с 50-60% падает до 20%

 

[Наталья 1976]

Кстати, нивея вызывает у некоторых привыкание и при её отмене может быть высыпания и шелушение.

я не отменяла,но видно уже не помогает((((на ночь мазюкаю,с утра все равно шелушиться((((

 

[Ирина Масальская]

я не отменяла,но видно уже не помогает((((на ночь мазюкаю,с утра все равно шелушиться((((

А что у вас с питьевым режимом?

 

[Tata236]

интересно,не пробовала масла)у меня от многих кремов моська шипит(

Масла, как правило, еще более алергенны. Хотя, все индивидуально, надо пробовать

 

[Tata236]

Натусь, может это от сухого воздуха в квартире? у меня , когда отопление включают, всегда кожа суше становится. Влажность воздуха в комнате с 50-60% падает до 20%

Ага. Блин у меня прошлой зимой даже морщины прорезались под глазами от сухости. Летом разгладились.

 

[Наталья 1976]

А что у вас с питьевым режимом?

со мной на ты)с питьем все ок) 2.5 литр в сутки.стараюсь до 18 часов.потом буду отекать(

 

[Ирина Масальская]

со мной на ты)с питьем все ок) 2.5 литр в сутки.стараюсь до 18 часов.потом буду отекать(

Попробуй уалажнить помещение. Оставить ёмкости с водой у отопительных приборов. Ну и питательные маски какие-нибудь. Сметанку, например))))

 

[Алллочка]

А я как 20 гр. считаю. Это что же получается, что я недоедаю, переоценивая калораж?

Смотря какой мед, Ирина права, 7 -жидкий, твердый и все 15г. Попробуй взвесь свой один раз.

 

[Наталья 1976]

Попробуй уалажнить помещение. Оставить ёмкости с водой у отопительных приборов. Ну и питательные маски какие-нибудь. Сметанку, например))))

Ирин,спасибо за советы,попробую)

 

[Наталья 1976]

время мое вышло(cry::надо идти спать,режим млин) сладких снов)

 

[Алллочка]

Наталья 1976, думаю, что вдруг появившееся шелушение -это какой-то внутренний процесс.
Проанализируй. Или реакция на какую-то косметику.
Просто внешняя среда ну да, сушит, но шелушение, это уже что-то другое.

 

[Tata236]

Смотря какой мед, Ирина права, 7 -жидкий, твердый и все 15г. Попробуй взвесь свой один раз.

А я не помню, может, и взвешивала. Сейчас весов нет.

 

[Наталья 1976]

Наталья 1976, думаю, что вдруг появившееся шелушение -это какой-то внутренний процесс.
Проанализируй. Или реакция на какую-то косметику.
Просто внешняя среда ну да, сушит, но шелушение, это уже что-то другое.

у меня к зиме всегда так,последнее время(((((

 

[Наталья 1976]

Tata236, я еще не ушла( прогугли триовит,описания прям для меня,работа у меня вредная((((((( и все остальное тоже,надо прикупить)
Показания
Капсулы Триовит рекомендуются к применению у взрослых и детей с 15 лет (по рекомендации врача у детей с 10 лет):

— при дефиците витаминов-антиоксидантов и селена;

— при неполноценном питании и несбалансированной диете;

— при работе во вредных производственных условиях;

— при проживании в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой, в частности, в больших городах;

— при никотиновой зависимости;

— при воздействии активного солнечного облучения (летний загар);

— при интенсивных физических и умственных нагрузках.

 

[Саморитянка]

Всем доброй ночи.
Никакого спорта на неделе не было и изменений точно нет, даже не стала на весы вставать.
Но, не смотря на простуду, всю неделю ходила пешком на работу и с работы, так что активность была.
Помаленьку начну вводить занятия с Джиллиан.

 

[K@tj@]

Давненько не заходила,у меня все по плану,с завтра питание налаживаю,а то весы чето расстраивают[emoji57]одного бега и упр мало