Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[zzzeon]

Олег, здравствуйте!
А где же вы раньше были? В СЗ вступили, а беговая стодневка ведь почти одновременно с ним начиналась

Я был в глубокой прострации в связи с обширным алко/табачным абстинентным синдромом. Мне тут не до бега было - с утра ноги ходют - уже замечательно. Вот оклемался и к вам стучусь...

У нас сейчас уже половина стодневки за плечами, приём только в следующую, через месяц с небольшим. И как назло из Красноярска никого нет, хорошо бы вас к нам. Эх, что же вы так задержались.

Месяц с небольшим - это нормально... Я пока примелькаюсь, почитаю.... Вон тока пришел - уже два новых слова узнал КАДЕНС и ЧСС (этот еще не прогуглил). Короче рядом побегаю. Вне зачета так сказать....

 

[Angelika]

Месяц с небольшим - это нормально... Я пока примелькаюсь, почитаю.... Вон тока пришел - уже два новых слова узнал КАДЕНС и ЧСС (этот еще не прогуглил). Короче рядом побегаю. Вне зачета так сказать....

Ок, договорились, Олег! Тусуйтесь в теме, конечно, мы все вам рады Можете и отчёты сдавать, будет не в зачёт, но зато показатели ваши будут видны. И пейзажи по ходу пробежек приветствуются. )

P.S. ЧСС - частота сердечных сокращений

 

[Раухенкинд]

Всем привет.
Кто знает, когда следующая 100 ДН по бегу начнётся?
Я на форуме с 06/11. Только вчера узнал про неё.

 

[zzzeon]

Ок, договорились, Олег! Тусуйтесь в теме, конечно, мы все вам рады

Спасибо Angelika, аж ЧСС подскочил!

И пейзажи по ходу пробежек приветствуются.

Ну пейзаж с пробежек у меня, надо сказать честно, довольно унылый будет. Четыре кресла да телевизор.
Я вам лучше фотки с прогулок буду высылать.

 

[Angelika]

Я вам лучше фотки с прогулок буду высылать.

Ну пейзаж с пробежек у меня, надо сказать честно, довольно унылый будет. Четыре кресла да телевизор.

Можно котом отчитываться, если он есть.

 

[zzzeon]

Можно котом отчитываться, если он есть.

Angelika, никогда не пытайтесь прогуглить слово "котом". Это зоологические дебри.
Что-то мне подсказывает что это экранчик на дорожке? Тогда все в порядке - экранчик есть...
Буду фотать...

 

[Мусира]

Олег, здравствуйте!
А где же вы раньше были? В СЗ вступили, а беговая стодневка ведь почти одновременно с ним начиналась

У нас сейчас уже половина стодневки за плечами, приём только в следующую, через месяц с небольшим. И как назло из Красноярска никого нет, хорошо бы вас к нам. Эх, что же вы так задержались.

ну и прими парня, чего такого то? будет одна медалька последняя просто. Зато к следующей стодневке не потеряется, а то перегорит и ага.

 

[zzzeon]

ну и прими парня, чего такого то? будет одна медалька последняя просто. Зато к следующей стодневке не потеряется, а то перегорит и ага.

Мусира, спасибо вам за протеже, но я не потеряюсь.... Меня жаба задавит. Дорожку купил и потеряюсь.... Да меня жена в гараж с ней сошлет.... и с жабой ....

 

[Angelika]

Angelika, никогда не пытайтесь прогуглить слово "котом". Это зоологические дебри.

Конечно же, я сразу это сделала

ну и прими парня, чего такого то? будет одна медалька последняя просто. Зато к следующей стодневке не потеряется, а то перегорит и ага.

Ну как @The Wall появится, что он ещё скажет. Пусть будет последнее слово за ним.
Конечно, подозреваю, что Валентин всех бы принял. А я сторонница соблюдения правил, в целях единой дисциплины и единства между участниками, конечно же. И чтобы не было волнений внутри стодневки.

 

[ВоваНТ]

Ну как @The Wall появится, что он ещё скажет. Пусть будет последнее слово за ним.
Конечно, подозреваю, что Валентин всех бы принял. А я сторонница соблюдения правил, в целях единой дисциплины и единства между участниками, конечно же. И чтобы не было волнений внутри стодневки.

Километры считать, орденов, медалей не давать!

 

[Angelika]

Километры считать, орденов, медалей не давать!

Ну на этом и порешили с Олегом, только ещё километры тоже не считать, а вот отчёты сдавать

 

[zzzeon]

Мусира, Angelika, спасибо Вам обеем! (или обоем, нет это что-то из ремонта...)
Мне главное бегать начать и знать у кого совета спросить. Так что оставим все в рамках правил.
А пока я вас догонять буду, а уж через месяц и перегонять!!!!!
Я тут уже....

 

[Мусира]

Километры считать, орденов, медалей не давать!

злой ты

 

[Marleanft]

таким образом регулирую пульс на беговой дорожке, кстати. Когда пульс чуть превышает нужное мне значение, то не снижая темпа просто уменьшаю каденс, пульс падает, причем очень заметно.

О, как! Не знала. А я всё удивляюсь - скорость одна, а пульс разный. Надо понаблюдать.
Спасибо !

 

[Мусира]

Ну на этом и порешили с Олегом, только ещё километры тоже не считать, а вот отчёты сдавать

и ты злая, чой то километры мимо кассы

 

[Мусира]

О, как! Не знала. А я всё удивляюсь - скорость одна, а пульс разный. Надо понаблюдать.
Спасибо !

Римма, ты знаешь, на пульс даже мысли влияют. На улице это не так заметно, а во на беговой дорожке - очень видно. Скорость выставлена постоянная, а пульс гуляет вслед за каденсом, мыслями, музыкой.

 

[Мусира]

Мусира, Angelika, спасибо Вам обеем! (или обоем, нет это что-то из ремонта...)
Мне главное бегать начать и знать у кого совета спросить. Так что оставим все в рамках правил.
А пока я вас догонять буду, а уж через месяц и перегонять!!!!!
Я тут уже....
Посмотреть вложение 278985

вливайся

 

[Angelika]

и ты злая, чой то километры мимо кассы

Так пока ещё новая касса на стадии формирования, впустую бегаем. Надо к понедельнику уже следующий траекторио-проект выложить на обсуждение команды, а то так уже три недели км пропадают не в добро

 

[Marleanft]

Римма, ты знаешь, на пульс даже мысли влияют. На улице это не так заметно, а во на беговой дорожке - очень видно. Скорость выставлена постоянная, а пульс гуляет вслед за каденсом, мыслями, музыкой.

Вот поэтому музыку убрала. Как мысли убрать?

 

[Мусира]

Так пока ещё новая касса на стадии формирования, впустую бегаем. Надо к понедельнику уже следующий траекторио-проект выложить на обсуждение команды, а то так уже три недели км пропадают не в добро

да не, они не пропадают, они копятся. Потом сразу раз! и на полпути уже будем