Insanity Инсанити-2 Домашний фитнесс

[Varvara_79]

Отчёт:
День 5 - Pure Cardio зачЕт )))
Клиент скорее жив, чем мертв ((((

 

[Varvara_79]

Вывод: нельзя делать такие большие перерывы ((

 

[Ана Банана]

Привет,мои спортивные друзья -товарищи...Вот я дотянула до последних 3-х дней в неделе и приступила к заданию...Выполнила День 2 (первый пропустила,так как фит-тест не делаю)...Что могу сказать?Еле себя заставила начать, но очень рада,что все таки пересилила себя...Прошу отметить меня в таблице

 

[Varvara_79]

Привет,мои спортивные друзья -товарищи...Вот я дотянула до последних 3-х дней в неделе и приступила к заданию...Выполнила День 2 (первый пропустила,так как фит-тест не делаю)...Что могу сказать?Еле себя заставила начать, но очень рада,что все таки пересилила себя...Прошу отметить меня в таблице

Анют, сейчас внесу в табличку! Хорошего старта!!

 

[ТишеНа]

Привет всем!
очень рада, что Миша с нами! Миш, твои отчеты читать одно удовольствие

 

[Varvara_79]

Привет всем!
очень рада, что Миша с нами! Миш, твои отчеты читать одно удовольствие

Промолчала, но видно от большого впечатления от Мишенных заметок

 

[ТишеНа]

Отчет!
день 5 сделан. Никак не могу войти в ритм, видимо, расслабляет то, что тренировки три раза в неделю )))

 

[ТишеНа]

Промолчала, но видно от большого впечатления от Мишенных заметок

Даш, у тебя как дела? как твои тренировки продвигаются?

 

[ТишеНа]

Подходит к концу вторая неделя стодневки, многие участники на горизонте еще не показывались.
@Мишка)
@zzzeon
@Marfa022
@Len Ok
@Montana
@таташа
@/Sergei/
Вы еще с нами? отпишитесь, пожалуйста

 

[Varvara_79]

Даш, у тебя как дела? как твои тренировки продвигаются?

На этой недели только в пятницу смогла позаниматься((( А планы были заниматься через день. Наташа, как у тебя ? Мне так нравиться твой проект "Флайлейди"))

 

[ТишеНа]

На этой недели только в пятницу смогла позаниматься((( А планы были заниматься через день. Наташа, как у тебя ? Мне так нравиться твой проект "Флайлейди"))

Спасибо ))) заходи в гости ))

 

[Varvara_79]

Постоянно

 

[Damien]

Привет всем!
очень рада, что Миша с нами! Миш, твои отчеты читать одно удовольствие

Спасибо ))) скоро ещё будет. Как раз собираюсь немного поскакать

 

[Damien]

День 6 - сделано наполовину.
На самой середине тренировки ко мне в гости зашёл дружище. Мы мы просто залипли в попкорн, он в пиво, я в квас.
И в приставку.
Доделывать поздно (у меня почти полночь. Соседи снизу не оценят)
В сравнении с днём 2 - разминка и растяжка дались проще.
Стал сильно и много потеть. Прям ручьями. Раньше не было такого.

 

[BlackDove]

Отметила, что вторая неделя идёт значительно легче, и бегать тоже стало легче. Но главный бонус - пропало ощущение, что ты толстая и неуклюжая, при этом вес не изменился.

 

[/Sergei/]

Подходит к концу вторая неделя стодневки, многие участники на горизонте еще не показывались.
@Мишка)
@zzzeon
@Marfa022
@Len Ok
@Montana
@таташа
@/Sergei/
Вы еще с нами? отпишитесь, пожалуйста

Приветы соратники!)
Начинаем с супругой завтра)
Ремонт в спортзале (гостиной) затянулся, да и праздники-нескончаемые!)

 

[Damien]

Сегодня выходной. Ноги болят и просят прыгать.

 

[Varvara_79]

Приветы соратники!)
Начинаем с супругой завтра)
Ремонт в спортзале (гостиной) затянулся, да и праздники-нескончаемые!)

/
Сережа, отличная новость))

 

[Inoe]

Добрый вечер!
Отчет день 2 Plyometric Cardio Circuit отпрыгала. С трудом, после дня 4 до сих пор болят бедра, даже йога не помогла, энтузиазм куда-то запропастился, попробую поискать Интересно, когда я смогу сделать хоть одну тренировку полностью?
Жрать стала раза в два больше, так что не мышцами, так жиром сделаю себе попу
И я в табличку попасть не могу

 

[Varvara_79]

@Inoe, Таня, отлично. Внесу в табличку инфу. Для редакции таблица доступна только капитану и помощника =)