Озорная Гармошка
Гордость форума
Мой отчет)) пишу ночью так как днями не успеваю..
- ВР исполняется лучше, чем утренняя.У меня в утреннюю входит качание пресса и Приветствие солнцу, далее как обычно душ, макияж и проч.+ в рутину входит покормить/причесать/поразвлекать Мухинса (моя кошка), почистить ее лоток, приготовить завтрак мужу. По Мухинсу ритуал выполняется - попробовала бы я не покормить... С зарядкой успеваю не всегда, но гораздо, гораздо чаще чем раньше - система организует и настраивает на деятельный лад. С ВР - иногда так влом, но заставляю себя.. Без фанатизма, но , в общем - соблюдается. Планы в стадии набросков (Дневник завела). Сделаю еще Дневник как у ТишеНы - с рецептами, понравилась идея. Хотспоты гасятся. Обнаружила еще несколько жирных - это в ящиках кухни в некоторых.. Это просто кладезь всякой всячины.. иногда хорошо забытой.. Недельный план пока выглядит так:
- Пн - УР/ВР, стирка
- Вт - УР/ВР
- Ср - пропылесосить/подмести, протереть пыль
- Чт - УР/ВР
- Пт - помыть полы
- СБ - 27 вещей на выброс/ванная (помыть зеркало с полочкой)
- ВС - мероприятия для себя, Поставлена себе задача - научиться делать прически, т.к. с моей длиной ходить с распущенными волосами на работу - неприлично, а хвост или дульки - достали, хотя и удобно. Надо научиться что нибудь красиво укладывать/закалывать.
- По плану на месяц/год - пока только пункты набросала, но не претворяла.
- Батареи не мыла - то с работы/спортзала иду поздно, то тащу работу домой - не хватило сил, но пометка сделана.
- Мотивирующие фразы не придумывала - меня хорошо мотивирует форум - не знаю, что бы я без вас делала, девчонки
- Вроде все, сорри, что отчет опять не в воскресенье, исправлюсь.