100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Зелёныйчай]

Застава, расскажи нам, чем в выходные своих близких будешь баловать?

 

[Mistake]

Заметила что мне больше всего есть охота днем с 12-16(прям жор)и так кушаю постоянно первое второе за два приема обычно,но могу обьестся ,а все равно не приходит чувство насыщения (((как быть?

 

[Застава]

Застава, расскажи нам, чем в выходные своих близких будешь баловать?

Выходные у меня сложно..В смысле..Я живу на две семьи..
В субботу приедет муж за мной к родителям , и помочь кое в чем ,пообедаем супчиком и салатиком из пом.огурц.перца.Потом поедем домой(я до вторника))..
Дома у меня есть голубцы замороженные...остальное по ходу.Мужа моего особо не удивишь разными блюдами...,он любитель соленой рыбы,мяса,селедки ,скумбрии, ..жаренной до сухариков)))рыбы всякой..,ухи...На завтрак молочную кашку едим)
А в позапрошлые выходные приехала,у него вареники ленивые в морозилке наделаны(правда ,слиплись) но были вкусные,на завтрак ели))

 

[Застава]

Купила на днях себе инжир в виде сухофруктов...В своё время свежий(рос под окном) не любила ни за что..Слушайте ,такой вкусняшка..,с кофе вместо конфеты вообще веСЧЬ)
Вот такой Вверху пусто,уже часть съела),еле остановилась)

 

[Marleanft]

Заметила что мне больше всего есть охота днем с 12-16(прям жор)и так кушаю постоянно первое второе за два приема обычно,но могу обьестся ,а все равно не приходит чувство насыщения (((как быть?

Чувство насыщения - это когда организм получает достаточное количество необходимых ему веществ. А когда ты объедаешься, организм плохо усваивает эти вещества. Соответственно нет никакого насыщения.

 

[Mistake]

Чувство насыщения - это когда организм получает достаточное количество необходимых ему веществ. А когда ты объедаешься, организм плохо усваивает эти вещества. Соответственно нет никакого насыщения.

Значит мне чего-то не хватает?

 

[Marleanft]

Значит мне чего-то не хватает?

Возможно.
Но сначала нужно научиться есть меньше, чем тебе хочется. После этого организм будет усваивать всё что только возможно из меньшего количества пищи.

 

[Застава]

А куда наш кэп делся???
И где вообще все??
Мне уже как-то неудобно что-то писать..,пестрят только мои коты))))

 

[Marleanft]

А куда наш кэп делся???
И где вообще все??
Мне уже как-то неудобно что-то писать..,пестрят только мои коты))))

Все усердно работают над своим питанием
Не переживай! Котов все любят

 

[Mistake]

А куда наш кэп делся???
И где вообще все??
Мне уже как-то неудобно что-то писать..,пестрят только мои коты))))

Ты молодец))пиши и побольше, приятно читать ))

 

[Катрэ]

Я безбожно нарушаю режим питания, вот и не кажу носа

 

[Marleanft]

Я безбожно нарушаю режим питания

Нужное дело!
Значит с понедельника снова станешь хорошей девочкой.

 

[Озорная Гармошка]

А я заработала сколько-то баллов! сделала бонусное задание и три дня заполняю таблицу))

 

[Marleanft]

А я заработала сколько-то баллов! сделала бонусное задание и три дня заполняю таблицу))

Итого 10 баллов.

 

[Озорная Гармошка]

пойду, напьюсь водицы с уксусом чтобы быстрее растворились зефирины))

 

[Marleanft]

пойду, напьюсь водицы с уксусом чтобы быстрее растворились зефирины))

А почему с уксусом?
Может лучше с лимоном? Вкуснее!

 

[Озорная Гармошка]

Конечно, не идеально все по питанию, но сдвиги в лучшую сторону есть - к моей радости исчезает желание постоянно жевать от отсутствия сигареты.

 

[Озорная Гармошка]

А почему с уксусом?
Может лучше с лимоном? Вкуснее!

У меня свой, домашний яблочный уксус - отличная вещь, девчонки!

 

[Застава]

Я безбожно нарушаю режим питания, вот и не кажу носа

Может все нарушают,поэтому нет никого.
Я пока не нарушаю..,если что ,то завтра..))

 

[Mistake]

У меня свой, домашний яблочный уксус - отличная вещь, девчонки!

А как ты его делаешь?