28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Грета]

Ну правда. иначе его никак не поймешь))) он накомпленный полусидя пузиком кверху лежал и мяфкал на меня смотрел

 

[Марина270]

Римма , а какой перерывчик максимальный можно между первым и вторым стаканом ?
я и гимнастику для "хвоста"(пояснички) сделала и потанцевала...
минут 15-20 перерывчик получился, многовато или пойдет ?
а остальную воду пить комнатной температуры или ?
и большими или маленькими глотками?
или это уже не так важно ?

 

[alisa111]

Ой,Римуля! Какое чудесное задание!Вода вошла как родная!) а танцы то,а танцы... Улыбка до сих пор не слазиет с лица. Младший кот подумал,что я сошла с ума я в спальне с наушниками под дона Омара - Данза Кудуро трясла всем чем можно в припрыжку,а он на меня смотрел и мяукал. говорил,что я сошла с ума

а я решила, одев наушники и закрывшись от семьи, что танцы,будут моим секретом)

 

[Дарьюшка]

а я решила, одев наушники и закрывшись от семьи, что танцы,будут моим секретом)

Вот и я то по это у в спальне)) только котенок свидетелем был))) обалдевающим другие бы точно заподозрили неладное. Встала,бегом воды,потом танцы,потом воды. Такое похмелье странное получилось

 

[Дарьюшка]

Доброе утро! Может кто-нибудь продублировать задание? Спасибо!

Привет!) там на первой страницу в головном сообщении все продублированно под спойлером "1неделя") вся полезная инфа там!)))

 

[Грета]

Вот и я то по это у в спальне)) только котенок свидетелем был))) обалдевающим другие бы точно заподозрили неладное. Встала,бегом воды,потом танцы,потом воды. Такое похмелье странное получилось

Я смотрю нас таких подпольных много
Я тоже втихаря танцую по утрам. Свидетель - моя собачка, но она все это без эмоций перенесла.

 

[Ксенуля]

Вот и я то по это у в спальне)) только котенок свидетелем был))) обалдевающим другие бы точно заподозрили неладное. Встала,бегом воды,потом танцы,потом воды. Такое похмелье странное получилось

у меня тоже кот сегодня видел мои танцы))) вообще не понял в чем дело
залез под кровать и начал меня оттуда за ноги хватать))))

 

[Ксенуля]

теперь я туплю.... отчет каждый день отправлять?

 

[Runeli]

Я тоже что-то из заданий,кроме воды и танцев ничего не помню!Амнезия выходных наверное...

Забыла написать 27.03.Два задания выполнено .

 

[Дарьюшка]

у меня тоже кот сегодня видел мои танцы))) вообще не понял в чем дело
залез под кровать и начал меня оттуда за ноги хватать))))

Младший кот подумал,что я сошла с ума я в спальне с наушниками под дона Омара - Данза Кудуро трясла всем чем можно в припрыжку,а он на меня смотрел и мяукал. говорил,что я сошла с ума

Во какие у нас коты)))

 

[Дарьюшка]

теперь я туплю.... отчет каждый день отправлять?

6 раз в неделю как я поняла. Не менее)))

 

[natallja]

А у меня куча вопросиков )
1. Если я вдруг буду соблюдать какую-то ещё диету, то отвес будет не показателен. Я понимаю, что для меня это хорошо, но вот статистика будет неверной. Или всё равно?
2. А если наоборот, у меня будут одни застолья, то вдруг привес будет? Вот, уже нагуляла килограмм за выходные (
3. Танцы танцам рознь. Медленный, конечно, не подходит, как я поняла, надо типа Макарены? Ритмичную? Сегодня её танцевала.
Спасибо за ответы!

 

[Виктория71]

Отчиталась! Настроение отличное!!

 

[Krivtsofff]

Всем привет. Все по плану - воду пью, как и раньше, но сегодня подрыгался немного))) Отчет отправил с утреца)))

 

[alisa111]

А почему все отчитываются с утра? Ведь и в течение дня надо воду пить. Вроде я так поняла.

 

[Ксенуля]

А вам всё мало

теперь я туплю.... отчет каждый день отправлять?

 

[Дарьюшка]

А почему все отчитываются с утра? Ведь и в течение дня надо воду пить. Вроде я так поняла.

А основное задание 2 стакана воды и танец,а в течении дня пить,это только уточнение,пожелание,совет. Я так поняла

 

[Krivtsofff]

А почему все отчитываются с утра? Ведь и в течение дня надо воду пить. Вроде я так поняла.

Я уже больше года пью 350 грамм воды после пробуждения, потом за 20 минут до завтрака - стакан, и далее за 20 минут перед каждым приемом пищи по стакану. А чай, кофе, молоко и прочие напитки - через 40-50 минут после приема пищи. В среднем получается только воды 1,5 - 1,7 литра в сутки

 

[Runeli]

Скоро усе будем в образе!

 

[Runeli]

У мужа вчера было день рождения!Кто нибудь может подсказать,как похудеть обожравшись на ночь?Сижу расстроенная и почему мне вчера тортик таким вкусным казался?