Бег [100] Стодневка по бегу - 6. Начало 9 января

[ZUFREVAL]

У меня тоже цикламенчик.
(грязь, вода, лед.) -тем упал..
10.04.17. пнд.
дист - 6км.

.​

 

[Загадки Шурале]

А я не справился. И ближайшую неделю тоже, скорее всего не до бега будет. Наверное, надо меня исключить(((

 

[Bercer]

Всем привет, сразу хочу извиниться, что пропал на несколько недель куча дел свалились все одновременно, и некогда было даже комп включить, не то что, подсчитывать результаты наших с Вами трудов. Сейчас я постараюсь закрыть предыдущую стодневку, и прошу освободить меня от должности капитана беговой стодневки, так как до июня у меня вряд-ли будет достаточно времени чтобы ею заниматься.

 

[krasol]

Жаль,если беговая затихнет.Уже привыкла отчитываться - это стимулирует отрывание от стула и компа и выход на просторы))))

 

[MrNobody]

прошу освободить меня от должности капитана беговой стодневки, так как до июня у меня вряд-ли будет достаточно времени чтобы ею заниматься.

Итак вакансия капитана свободна, объявляется конкурс ,желающие могут подавать заявки прямо здесь!

 

[Bercer]

Итак Итоги 12 недели, а также общие итоги 6 - й беговой стодневки.

На заключительной неделе мы набегали 617,62 км, а за все время стодневки мы преодолели 8214,4 км.

Лидерами заключительной недели стали:

Мужчины:

1 место - @ВоваНТ - 101,1 км.
2 место - @The Wall - 84,67 км
3 место - @121 - 43,5 км

Женщины:

1 место - @Юпиша - 32,91 км
2 место - @Jenidalini - 32,13 км
3 место - @mtv - 30,59 км

Кто как отбегал на прошлой неделе.

Выполнение с перевыполнением:
@The Wall
@ВоваНТ
@MrNobody
@dort
@mtv
@iGarikus
@Юпиша
@ilvyz
@&King&

Полное выполнение плана:
@krasol
@игоряшкаNS
@Forest
@Jenidalini
@Светлина
@Марафонка
@"Эркин."
@Мусира
@Никусь
@121
@BlackDove
@Оksi1
@Slavena

Со штрафиками:
@Bercer
@Nastasik
@Ирина Масальская
@Ана Банана
@Загадки Шурале
@wow1986
@ZUFREVAL

В отпуске:
@Александр78

Диаграмма:

Всех дошедших до конца поздравляю с успешным окончанием стодневки по бегу, желаю новых побед и успехов в начинаниях.

 

["Эркин."]

Итак Итоги 12 недели, а также общие итоги 6 - й беговой стодневки.

На заключительной неделе мы набегали 617,62 км, а за все время стодневки мы преодолели 8214,4 км.

Лидерами заключительной недели стали:

Мужчины:

1 место - @ВоваНТ - 101,1 км.
2 место - @The Wall - 84,67 км
3 место - @121 - 43,5 км

Женщины:

1 место - @Юпиша - 32,91 км
2 место - @Jenidalini - 32,13 км
3 место - @mtv - 30,59 км

Кто как отбегал на прошлой неделе.

Выполнение с перевыполнением:
@The Wall
@ВоваНТ
@MrNobody
@dort
@mtv
@iGarikus
@Юпиша
@ilvyz
@&King&

Полное выполнение плана:
@krasol
@игоряшкаNS
@Forest
@Jenidalini
@Светлина
@Марафонка
@"Эркин."
@Мусира
@Никусь
@121
@BlackDove
@Оksi1
@Slavena

Со штрафиками:
@Bercer
@Nastasik
@Ирина Масальская
@Ана Банана
@Загадки Шурале
@wow1986
@ZUFREVAL

В отпуске:
@Александр78

Диаграмма:
Посмотреть вложение 373588

Всех дошедших до конца поздравляю с успешным окончанием стодневки по бегу, желаю новых побед и успехов в начинаниях.

Спасибо Капитану! Всех поздравляем! Всем новых побед и до встречи в новой беговой.

 

[Светлина]

А медальки будут?

 

[Bercer]

А медальки будут?

Постараемся сейчас нарисовать

 

[iGarikus]

Кэп, спасибо!
А разве у нас стодневка не до 16го? Вроде так же 100 дней..

 

[Юпиша]

Приветствую) у меня тут возникли техн ические трудности - не загружается приложение полар в телефоне... отчитаться не могу за прошлую неделю

 

[mtv]

10.04.17

 

[Кинг]

Отчёт за 10 апреля
Велотренажёр 4:4=1 км
Велотренажёр 14:4=3,5 км

 

[Кинг]

Жаль

 

[Юпиша]

Мое вам с кисточкой) В смысле привет) Вы что хотите сказать что стодневка уже того... подошла к концу ? Я как-то еще и не разбежалась))

 

[ВоваНТ]

&King&, не жалей, бери власть в свои руки!

 

[The Wall]

Кэп, спасибо!
А разве у нас стодневка не до 16го? Вроде так же 100 дней..

Беговые стодневки короче, по 12 недель.

С понедельника стартует новая стодневка, и нам нужен новый капитан! А также помощник капитана по работе с таблицей!
Всех желающих прошу высказаться!)

 

[The Wall]

Отчёт за прошлую неделю:
Намба ван
03.04, 5.1 км
Тредмил, обязательный мучительный штришок после 50 км)
04.04, 2.2 км
Тредмил, разминка и заминка на силовой.
05.04, 6.7 км
Манеж. 10х200 за 30-32 сек
06.04, 9.31 км
Лёгкий бег.
08.04, 8.47 км
Фартлек 4 км, тонизирующая перед стартом.
09.04, 7.89 км.
Старт. 5 км на забеге "Апрель" московской серии. Результат - 17:49, средний темп 3:34. Более 4300 финишеров))

 

[iGarikus]

The Wall,
Моя первая "полная" медалька на форуме)) Урааа. Спасибо.

 

[Forest]

Привет всем и спасибо за медальку!
Отчет за 11/04/2017,6-7 утра. Температура плюс 5.
Бег 5.01 км. Время 39.01 минуты.