28 Экспресс "Скинем Лишнее-2"

[MASTT555]

Marleanft, ...от погоды зависит...река рядом ветра снега....вчера снег выпал..в среднем 1 час...
я с тростью хожу -меня когда спасали сломали голеностоп-небольшое смещение...но все зажило нормально...просто трость помогает отдыхать...при большом проходе шагов...лавочки не везде стоят...

 

[Marleanft]

Marleanft, ...от погоды зависит...река рядом ветра снега....вчера снег выпал..в среднем 1 час...
я с тростью хожу -меня когда спасали сломали голеностоп-небольшое смещение...но все зажило нормально...просто трость помогает отдыхать...при большом проходе шагов...лавочки не везде стоят...

Вам бы палки для скандинавской ходьбы.

 

[MASTT555]

Marleanft, ...вы забыли на форуме давно писал -все лето и осень ходил с настоящими палками Скандинавской ходьбы..4 км вдень -.сейчас нельзя-обширный инфаркт-это когда все заново учишься сидеть дышать стоять ходить..и Кардиолог запретил мне сейчас ходить с палками...у меня всего пол сердца...после 6 месяцев рана рубцуется ...и у меня 7 июня каранография-будут посмотреть на сколько забиты сосуды сердца...
или стены поставят-пружинки или не дай Бог -Шунтирование...это по новой АД......все заново реанимация уколы капельницы...итд...

 

[Marleanft]

Marleanft, ...вы забыли на форуме давно писал -все лето и осень ходил с настоящими палками Скандинавской ходьбы..4 км вдень -.сейчас нельзя-обширный инфаркт-это когда все заново учишься сидеть дышать стоять ходить..и Кардиолог запретил мне сейчас ходить с палками...у меня всего пол сердца...после 6 месяцев рана рубцуется ...и у меня 7 июня каранография-будут посмотреть на сколько забиты сосуды сердца...
или стены поставят-пружинки или не дай Бог -Шунтирование...это по новой АД......все заново реанимация уколы капельницы...итд...

Да, что-то припоминаю.
Но мне казалось, что с палками ходить лучше, чем с тростью.
Юрий, Вы сильный человек, уверена, что справитесь со всеми невзгодами. Здоровья Вам.

 

[Sade]

Каракатица, блин что-делать!!!!Я сегодня пропустила уже утро!!!!С зарядкой!!!!А вот воду я пью пости так как написано!!!!Что делать отчет за сегодня не напишу.(мы вчера приехали с деревни поздно очень,вот и не зашла на сайт )

 

[MASTT555]

Marleanft, Вам Здоровья и Счастья....и Спасибо за добрые слова...

... я сегодня дошел до финиша....8000 т шагов без проблем..давление отличное пульс отличный...после 18-00 не ем не перекусываю не пью кефир не ем яблоко...
подъем в 6 или 7 утра...как организм захочет..

 

[Marleanft]

Каракатица, блин что-делать!!!!Я сегодня пропустила уже утро!!!!С зарядкой!!!!А вот воду я пью пости так как написано!!!!Что делать отчет за сегодня не напишу.(мы вчера приехали с деревни поздно очень,вот и не зашла на сайт )

А в чём проблема? Сдай отчёт сейчас. Просто отметь, что зарядку не сделала

 

[Sade]

А в чём проблема? Сдай отчёт сейчас. Просто отметь, что зарядку не сделала

А да???Я ж новенькая!!!Пока соображу!!!!

 

[Sade]

А в чём проблема? Сдай отчёт сейчас. Просто отметь, что зарядку не сделала

Ой я что-то уже не так сделала!???

 

[Marleanft]

Ой я что-то уже не так сделала!???

Всё нормально. Отчёт пришёл.

 

[Tartuf]

Отчёт сдал. зарядку на 800 кк сделал .

 

[Tartuf]

Marleanft, Вам Здоровья и Счастья....и Спасибо за добрые слова...

... я сегодня дошел до финиша....8000 т шагов без проблем..давление отличное пульс отличный...после 18-00 не ем не перекусываю не пью кефир не ем яблоко...
подъем в 6 или 7 утра...как организм захочет..

Молодец ! Так держать.Завидую твоему упорству.

 

[Olga 22]

Marleanft, Вам Здоровья и Счастья....и Спасибо за добрые слова...

... я сегодня дошел до финиша....8000 т шагов без проблем..давление отличное пульс отличный...после 18-00 не ем не перекусываю не пью кефир не ем яблоко...
подъем в 6 или 7 утра...как организм захочет..

Здоровья любви и счастья вам. Вы такой молодец что не сдаётесь. Удачи во всем!

 

[Vita.Minka]

Отчёт сдал. зарядку на 800 кк сделал .

А шо такое 800кк?

 

[Vita.Minka]

и еще 45 минут плавания...я зверь..сейчас готовлю поздний ужин мужу...и спать так и не поняла где я ходила 13,5 км )

 

[MASTT555]

Tartuf, Olga 22, Спасибо добрые вы мои коллеги... Вам Счастья Здоровья и Благополучия !!!
с Большим Уважением Юрий.......
Сегодня встал 4-00 утра ..попил водички -святой..лекарство банан слопал...попросил у БОГА -Помощи .Скоро буду делать зарядку с гимнастикой и правильным дыханием....-врач вчера сказала выдыхайте полностью до конца...
потом еду в ОКБ...на прием к Кардиологу ...19 мая УЗИ Сердца...вес 120.5
p.s...очень хочу 10 кг скинуть до конца месяца....если буду стараться -получится...

 

[Valya]

Что то приболела( выпила только воду, на остальное нет сил( Обидно(

 

[Valya]

Tartuf, Olga 22, Спасибо добрые вы мои коллеги... Вам Счастья Здоровья и Благополучия !!!
с Большим Уважением Юрий.......
Сегодня встал 4-00 утра ..попил водички -святой..лекарство банан слопал...попросил у БОГА -Помощи .Скоро буду делать зарядку с гимнастикой и правильным дыханием....-врач вчера сказала выдыхайте полностью до конца...
потом еду в ОКБ...на прием к Кардиологу ...19 мая УЗИ Сердца...вес 120.5
p.s...очень хочу 10 кг скинуть до конца месяца....если буду стараться -получится...

И Вам здоровья. Всё будет хорошо!

 

[ЛенаМ]

Всем доброе утро!
Как понять правильно ли я сдала отчёт?

 

[E-katerinas]

отчет сдала. Всем хорошего дня и отличного настроения.