Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Natalis]

Никто пока не заметил, счетчика нет, даты отказа от курения тоже снесла.
Срыв, увы....
Даю себе неделю на все процедуры с нарокозом, Чампикс блокирует наркоз намертво, а больше мне ничего не помогает.
Очень прошу, не ругать меня, не давать советы, я девочка взрослая.
Я сама всё решу.
Жутко стыдно, но факт!

Ещё только чуть больше месяца назад я подумала о том, чтобы попробовать походить в тренажерный зал (хотя бы месяц), а теперь у меня абонемент на год, только месяц назад я подумала о том, чтобы заняться фигурой и подумать о правильном питании, а теперь я в Суперфигуре!
Алллочка, а ты недавно написала о том, что возможен срыв, и предупредила чтобы никто не удивлялся. Ты ждала этого, возможно тебе даже это было нужно.
На самом деле мысли материальны! То о чем мы думаем мы воплощаем в жизнь! Хотела бы пожелать всем думать только о хорошем и только о действительно нужном. Выбрасывать весь мусор и негатив из головы. Это очень важно, ведь то о чем мы подумали, имеет свойство сбываться. Программируйте себя на хорошую жизнь, на удачу, на счастье и т.д. Чем больше вы будете думать позитивно, тем больше позитива будет в вашей жизни. Это действительно так! Не забывайте об этом.
Алллочка, конечно в твоем срыве нет ничего страшного. Все будет хорошо.

 

[Алллочка]

С каким-то ужасом жду следующий отчёт.
61,6 кг. и это только утро пятницы. Вчера себя затормозила к вечеру, к 16:00 набрала весь дневной калораж. Угли . Все записываю, но ... Отпуск делает своё дело.
Из зарядки на этой неделе огородные работы (для меня это равно ноль).

Что собственно и отражается на весе.

Хоть бы в плюс не залезть.

Ну ужаса не надо!
Наладь питание, ты же свою норму знаешь?
Ну постарайся, ну будь умничкой!
Огородные работы по затратам явно не нулевые.
И я понимаю, что отпуск. Хочется отдохнуть по всем направлениям.
Но давай не терять твой уже достигнуттый прогресс!

 

[Олег21]

Примите меня пожалуйста в следующее такое безобразие)
Всем удачи и достижения целей!

 

[Алллочка]

Ещё только чуть больше месяца назад я подумала о том, чтобы попробовать походить в тренажерный зал (хотя бы месяц), а теперь у меня абонемент на год, только месяц назад я подумала о том, чтобы заняться фигурой и подумать о правильном питании, а теперь я в Суперфигуре!
Алллочка, а ты недавно написала о том, что возможен срыв, и предупредила чтобы никто не удивлялся. Ты ждала этого, возможно тебе даже это было нужно.
На самом деле мысли материальны! То о чем мы думаем мы воплощаем в жизнь! Хотела бы пожелать всем думать только о хорошем и только о действительно нужном. Выбрасывать весь мусор и негатив из головы. Это очень важно, ведь то о чем мы подумали, имеет свойство сбываться. Программируйте себя на хорошую жизнь, на удачу, на счастье и т.д. Чем больше вы будете думать позитивно, тем больше позитива будет в вашей жизни. Это действительно так! Не забывайте об этом.
Алллочка, конечно в твоем срыве нет ничего страшного. Все будет хорошо.

Спасибо, Наташа!
Всё правильно ты написала и о настрое, и о материализации мысли. Но наши мысли они не возникают на пустом месте, вылезают из подсознания. А наше подсознание мудрее сознания. Там наш мозг обдумывает всё, а потом уже бац, в сознание посылает, как выраженную мысль. Ситуация назревала, самый большой шок был 3 года назад, еще 2 года я была в ауте. 2016 год был годом возрождения, Феникс из пепла, но оставалась "незавершенка" ситуации со старшим сыном. И вот она "разрешилась" окончательно, совсем не так, на что я надеялась. Но, как говорится, лучше ужасный конец, чем ужас без конца. И пустые материнские надежды. У меня сильная интуиция, я предчувствовала, что что-то случится.
Всё, это уже произошло, думаем о позитиве.... очень-очень стараемся.
Наташ, не хочется отвлекать людей от темы Суперфигуры, поэтому давай в Дневник, ладно?

 

[Алллочка]

Примите меня пожалуйста в следующее такое безобразие)
Всем удачи и достижения целей!

Ги-ги, почему безобразие?
Спасибо!
Вообще, если серьезно, то скоро серьезный отчет и намеченным глазом будет небольшое отчисление.
Насколько твои намерения серьезны?

 

[Алллочка]

Суперфигуристы, если капитан закурил, то он не лежит в каматозе.
На мои знания и квалификацию это не влияет.
Даже лучше заняться делом! Отвлечься.
Поэтому по делу, по вопросам, поговорить, я всегда для вас открыта!

 

[Natali100]

Суперфигуристы,
Даже лучше заняться делом! Отвлечься.
Поэтому по делу, по вопросам, поговорить, я всегда для вас открыта!

У меня вопрос. Если ты видишь, что уже перебрал, а время полдник. Т.е. ещё весь вечер впереди. Какие есть рецепты?
Кефир и водичка или все таки поужинать белковым с салатом?

 

[Алллочка]

У меня вопрос. Если ты видишь, что уже перебрал, а время полдник. Т.е. ещё весь вечер впереди. Какие есть рецепты?
Кефир и водичка или все таки поужинать белковым с салатом?

Совет: писать рацион заранее. Посмотрела по продуктам, по желанию и наметила.
Ну уж если перебрала, смотрим чего.
Углеводы вечером уже точно не надо на похудении.
Ужинай по правилам, белки и салат (овощи), или творог, или кефир. Водичку.
Ну не голодать же!

 

[Tata236]

Алллочка, иногда бывает так, что чтобы подняться, нужно сначала опуститься. Да ты и сама все знаешь и понимаешь. Мы всего лишь люди, а не роботы. Всему свое время.

 

[Алллочка]

Алллочка, иногда бывает так, что чтобы подняться, нужно сначала опуститься. Да ты и сама все знаешь и понимаешь. Мы всего лишь люди, а не роботы. Всему свое время.

Спасибо, Таточка, дорогая моя подруга, да, оттолкнуться от дна и всплыть!

 

[Tata236]

Всем привет! У меня опять только больничные сводки) Сегодня вышла на работу, сходила в поликлинику, где мне продлили больничный и к ЛОРу послали. Выклянчила биохимический анализ крови, просто так хрен кто назначит. А что, говорит, я Вам напишу? Что у Вас гепатит или холецистит?Я говорю, пишите холецистит))) Типа у меня уже печенка от ваших таблеток болит. Врач спрашивает, а что вы еще и в спортзал ходите, Вам же нельзя?!)))

 

[Алллочка]

Всем привет! У меня опять только больничные сводки) Сегодня вышла на работу, сходила в поликлинику, где мне продлили больничный и к ЛОРу послали. Выклянчила биохимический анализ крови, просто так хрен кто назначит. А что, говорит, я Вам напишу? Что у Вас гепатит или холецистит?Я говорю, пишите холецистит))) Типа у меня уже печенка от ваших таблеток болит. Врач спрашивает, а что вы еще и в спортзал ходите, Вам же нельзя?!)))

Офигеть.... слов нет.... врачи: а что Вам написать....
У меня одна из подруг преподает в меде, ну там всегда была коррупция, чтобы поступить и удачно распределиться, сейчас дипломы просто уже некоторые покупают в наглую
Я не говорю о всех, у меня молодой и замечательный невролог и молодой и замечательный хирург!

 

[Natalis]

Офигеть.... слов нет.... врачи: а что Вам написать....
У меня одна из подруг преподает в меде, ну там всегда была коррупция, чтобы поступить и удачно распределиться, сейчас дипломы просто уже некоторые покупают в наглую
Я не говорю о всех, у меня молодой и замечательный невролог и молодой и замечательный хирург!

 

[Кисуля64]

Офигеть.... слов нет.... врачи: а что Вам написать....
У меня одна из подруг преподает в меде, ну там всегда была коррупция, чтобы поступить и удачно распределиться, сейчас дипломы просто уже некоторые покупают в наглую
Я не говорю о всех, у меня молодой и замечательный невролог и молодой и замечательный хирург!

Оптимизация,епт!
Надо же ввести стандарты лечения,как за бугром,шаг влево,шаг вправо -побег...штрафы со стороны ФОМСа,за необоснованное назначение обследования и немаленькие...порой,чтобы назначить ан. кала на условнопатогенную флору,врач среди приёма встаёт и идёт просить разрешения у заведующей...позорище...глупость какая то...в общем у врача отнимают право тактики ведения больного...к чему это приведёт ,не понятно.Не говоря уж об уровне медобразования...

 

[Tata236]

Офигеть.... слов нет.... врачи: а что Вам написать....

Ну дело в том, что у нас нынче страховая медицина, и врачи не имеют права назначать никакие исследования без показаний. Вот болею я ОРВИ, могут мне общий анализ крови сделать, а уж биохимия... Пардоньте. Надо, чтобы печенка отваливалась или настал год диспансеризации (а мой-только в 2018 г.).

 

[Tata236]

Оптимизация,епт!
Надо же ввести стандарты лечения,как за бугром,шаг влево,шаг вправо -побег...штрафы со стороны ФОМСа,за необоснованное назначение обследования и немаленькие...порой,чтобы назначить ан. кала на условнопатогенную флору,врач среди приёма встаёт и идёт просить разрешения у заведующей...позорище...глупость какая то...в общем у врача отнимают право тактики ведения больного...к чему это приведёт ,не понятно.Не говоря уж об уровне медобразования...

Мне вот только интересно, а что условно здоровый человек не может проверить, в норме ли показатели его крови? Ну хотя бы раз в году? Это что нужно оказаться при смерти, чтобы тебя обследовали? А как же профилактика-лучшее лечение?

 

[Natalis]

штрафы со стороны ФОМСа

Туда в первую очередь надо обращаться, сразу и анализы найдутся и т.д.

 

[Алллочка]

Посмотреть вложение 419298

Во-во!

 

[Кисуля64]

Мне вот только интересно, а что условно здоровый человек не может проверить, в норме ли показатели его крови? Ну хотя бы раз в году? Это что нужно оказаться при смерти, чтобы тебя обследовали? А как же профилактика-лучшее лечение?

Я ж повторюсь...есть определённые стандарты обследования.Их устанавливает наша великая страховая компания.Если что то по желанию,то пожалте платно...
Профилактическое бесплатное направление медицины уничтожено уже не вчера...

 

[Natalis]

Туда в первую очередь надо обращаться, сразу и анализы найдутся и т.д.

Они поликлиники контролируют, и их штрафуют да, но так же за неквалифицированную помощь. Там на сайте фонда ОМС должна быть информация и даже форма куда жалобу писать. Я конечно все понимаю, врачи тоже люди и бывают хорошие, но в некоторых местах действительно

Я ж повторюсь...есть определённые стандарты обследования.Их устанавливает наша великая страховая компания.Если что то по желанию,то пожалте платно...
Профилактическое бесплатное направление медицины уничтожено уже не вчера...

ФОМС это не страховая, он и страховые контролирует тоже, так что у них надо узнавать, правильно это или нет.