Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Кисуля64]

Ну про тест он сказал правильно

Ну,я ж не отрицаю,что он умничка.Но некоторые высказывания попахивают дилетанством)))

 

[Илья Александрович]

На плечи мяска накинуть и на руки, чуть подсушиться и все - на пляж охотиться на барышень

сегодня начал новую программу, нормально так она отличается от предыдущей. Все мышцы с которыми работал, гудят как трансформатор

 

[Юнкер]

Ну,я ж не отрицаю,что он умничка.Но некоторые высказывания попахивают дилетанством)))

Абсолютно!
я со своим сахаром в 5,1 живу вполне качественной жизнью Может он даст нам рецепт "качественной" жизни ? Я думаю это платная услуга
Или может он нам скажет, как в наше время, не зависимо от состояния организма, возраста, образа жизни, генетики, держать низкий уровень сахара ? Кстати, низкий уровень сахара тоже не есть хорошо (читал в разных источниках, в том числе и зарубежных).
Давайте кушать тогда метформин, глюкофаж и пофиг на то, что у этих препаратов другой букет побочек.
Сорри, бомбануло
Тата, прости, знаю что он тебе нравится.

 

[Юнкер]

сегодня начал новую программу, нормально так она отличается от предыдущей. Все мышцы с которыми работал, гудят как трансформатор

Так и будет в самом начале
Главная задача - постоянно их удивлять

 

[Алллочка]

Доброе утро, Суперфигуристы!
Не думала, что зайду с утра.
Но позвонили, там у них в компьютере, который с аппаратом связан программа сбилась, сижу, как на иголках. Наладят-не наладят. Получится сегодня или нет. За мной тоже очередь.
Непруха!

 

[Алллочка]

Морнинг! Я тут такая решила взвеситься поутру. Встаю на лепестрические-64 кг! Только побежала за телефоном, чтобы зафиксировать факт и утететь нос всем, кто советовал мне пить диуретики, встаю обратно там 65,6. Еще несколько раз попробовала, там разбег от 64,2 до 64,4. Получается, врут, собаки. Буду я в общем на механические ориентироваться, округляя до 1 кг. Все эти промежуточные значения-от лукавого. А вообще...надо же на тренировку идти, база ноге, а ведь что-то так лениво(

Это весы врут, их наладить там нет возможности? У меня чётко все всегда. Хоть 10 раз подряд взвешивайся. Пол ровный? В ванной обычно хорошо получается, там плитка кладется по уровню.

 

[Алллочка]

Доброе утро.
У нас +19 и облачно ( Гуля, завидуй )
Проспал положенные 7.5 часов. Сейчас на силовую и потом начнется первый белковый день.

Пардон, а стул наладился? А то непривычное обилие белков тоже может крепить.

 

[ЯНаталИЯ]

А у нас на юге страны аномально холодно для середины июня, вчера +16 было

Да уж, меняется климат, заметно сильно )

 

[Tata236]

Жара хороша только если ты на берегу моря с бокалом освежающего коктейля)) а так очень тяжело дышать, даже на улицу не хочется

Ой нет, я люблю. Мне кажется, я только в жару жить начинаю по настоящему.

 

[Tata236]

Так что, наоборот, в наше время заинтересованы выдавать левые рецепты на лечение. Факт 100%-ый!

У нас чета нет, никаких доп исследований и рецептов. Я согласна с ним, что государство не заинтересовано, чтобы люди перешагивали порог пенсионного возраста. И в трудоспособный возраст, чтобы жили вполсилы, чтобы ее, силы, хватало только на работу и уплату налогов.

 

[Алллочка]

Ой нет, я люблю. Мне кажется, я только в жару жить начинаю по настоящему.

Ну когда в Узбекистане (юг региона) с весны до осени минимум 40 градусов и моря нет, тоже не сахар.
Я когда прилетала из Москвы, выходила из самолета, состояние было, как-будто духовку открыла.
И все равно мне там очень нравилось!

 

[Tata236]

Это весы врут, их наладить там нет возможности? У меня чётко все всегда. Хоть 10 раз подряд взвешивайся. Пол ровный? В ванной обычно хорошо получается, там плитка кладется по уровню.

Я на паркете, а он, конечно, не ровный.

 

[Илья Александрович]

Пардон, а стул наладился?

я раскрепостил всех крепостных в своем ЖКТ

 

[Tata236]

Тата, прости, знаю что он тебе нравится.

Я дала ссылку, как информацию к размышлению. Мне он кажется интересным персонажем, но я ко всему отношусь так, что всю информацию нужно поделить примерно на половину и усваивать через призму собственного опыта и восприятия))) Что касается изменения в качестве жизни тут мне вообще нечего сказать, ибо я оголтелой сдачей анализов не увлекаюсь, а когда и сдаю, то все обычно в норме, кроме, пролактина. И то, мне маман сказала на это, забей и не парься. Переживать стоит, когда что-то функционирует не так. То есть какие-то сбои по гинекологии и все такое, а у меня все ОК. В данном контексте я согласна стем, о чем сказала выше-власть не заинтересована в долгожителях)

 

[Илья Александрович]

белки все таки тяжелая пища.
напоролся и спать захотел))

 

[Tata236]

Пойду я суп варить из красной чечевицы. Со свининой)))))

 

[Илья Александрович]

Со свининой

тебе ж нельзя!

 

[Tata236]

тебе ж нельзя!

Пачимуйто?

 

[Tata236]

Я еще приготовила филешки куриных бедер в яблочно-тамариндовом маринаде на гриле. Купила по случаю в Бэхетле приблуду для приоговления маринада: смесь специй+пакет для маринования. Все это дело заливается яблочным соком-и в холодильник мариноваться. Очень вкусно получилось, напомнило о Вьетнаме.

 

[Алллочка]

Ну в общем, пролетела я сегодня, как фанера над Парижем.
Теперь только вторник.
Ненавижу, когда у меня сбиваются планы, есть такой недостаток.
Сама обязательна. И меня подобное очень расстраивает.
Ну да что уж теперь.