Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[АлександраC]

Надо мне в стодневку по бегу записаться. ))

 

[Алллочка]

Ура! Все, таки в Архыз сегодня едем! Я там еще не была).
Аллочка, отчет только в понедельник смогу. Сегодня в 4-ре ухожу с работы, будет час чтобы быстро собраться и уезжаю!

Ну давай в понедельник, раз уезжаешь!

 

[Natalis]

Ну давай в понедельник, раз уезжаешь!

Спасибо!

 

[Мусира]

У меня были и коты и кошки. Но такой, дикой не было. Это как раз такая, каких я терпеть никогда не могла. Недотрога. Не ласкается, не погладить не даёт. Стерва, короче!

У меня была такая, как раз перед моей старушкой)))
Ни в руки не взять, ни погладить, сразу царапалась и кусалась. Однажды вечером не заметили, как она в дверь входную выбежала, утром только обнаружили, что её нет. Искали, нашли около подъезда, вернее, она нас нашла))), да так, что с разбега мне на шею залезла и снять я её оттуда с трудом смогла, думала, что вместе с кожей только оторву, вцепилась в меня мёртвой хваткой, сидела, дрожала. С тех пор ласковей кошки не видела, чесслово. Даже иногда думала, свою ли мы кошку домой принесли

 

[Шакира]

Маленькая... её уже нужно стерилизовать, если не ходит на улицу? Иначе страдать начнет. Я свою на месяц позже отнесла, так ветеринар сказал, что она уже вся болела. Я не спала со своей три ночи, пока операцию для неё ждала.

Да вот думаю к улице ее приучить. А то второй этаж. Предыдущий кот выпрыгнул навсегда. Пропал. Хороший был, ласкуша. Но на улице вряд ли выжил. А вот стерилизовать по-любому буду.

 

[Мусира]

Главное чтоб стриптизеры не приехали, потому как одними пирожками тогда не отделаешься

Ты что, стриптизеры то лучше пирожков

 

[Gulya19]

Интересно будет услышать потом о Черногории. Все порываюсь туда поехать

Обязательно поделюсь впечатлениями и фотками) сама туда впервые еду

 

[Tata236]

Я зимой весил 97, сейчас 77. Потерял прилично объемов. Масса была, только вот сохранить мыщцы в большем количестве не получилось

Фигасе у тебя вес гуляет. А что ты делал, чтобы так отъестся? Теперь я понимаю, почему только я тут ною))) Все жрут и не парятся по этому поводу)))

 

[АлександраC]

Обязательно поделюсь впечатлениями и фотками) сама туда впервые еду

Я была и в Сербии и в Хорватии, а до Черногории не добралась))

 

[Мусира]

Надо мне в стодневку по бегу записаться. ))

Слушай, она только началась, следующая не скоро, попробуй попроситься в теме, капитан там @Nastasik. Может и возьмут ещё.
Только в беговой отчитываться надо за каждую пробежку скрином беговых программ. Ну, если интересно, то в правилах на 1 странице написано.

 

[Мусира]

Фигасе у тебя вес гуляет. А что ты делал, чтобы так отъестся? Теперь я понимаю, почему только я тут ною))) Все жрут и не парятся по этому поводу)))

Не, Юнкер же спецом был на массонаборе, а потом на сушка. У него все по плану.

 

[Мусира]

Я зимой весил 97, сейчас 77. Потерял прилично объемов. Масса была, только вот сохранить мыщцы в большем количестве не получилось

Ну это в абсолютных цифрах ты потерял мм вместе с жирком. А в процентном отношении, наверняка, состав тела улучшился.

 

[АлександраC]

Спасибо, Мусира, сейчас попробую.., попрошусь.

 

[Мусира]

Спасибо, Мусира, сейчас попробую.., попрошусь.

Не за что. Там очень хорошая стодневка, замечательные ребята. Со многими мы с самой первой стодневки два года назад начинали

 

[Tata236]

Не, Юнкер же спецом был на массонаборе, а потом на сушка. У него все по плану.

Ну я понимаю... Но 20 кг... Это ж сколько тортиков можно съесть))) Может, я тоже типа на массонаборе)))

 

[АлександраC]

Не за что. Там очень хорошая стодневка, замечательные ребята. Со многими мы с самой первой стодневки два года назад начинали

Класс !! Я так рада)))

 

[АлександраC]

Ну я понимаю... Но 20 кг... Это ж сколько тортиков можно съесть))) Может, я тоже типа на массонаборе)))

А я временно перестала хотеть тортики)))

 

[Tata236]

Спасибо, Мусира, сейчас попробую.., попрошусь.

Не за что. Там очень хорошая стодневка, замечательные ребята. Со многими мы с самой первой стодневки два года назад начинали

Может и мне попроситься))) Хоть бегать буду регулярно. Благо теперь есть где. А то из отказника меня попрут, чую)))

 

[Мусира]

Ну я понимаю... Но 20 кг... Это ж сколько тортиков можно съесть))) Может, я тоже типа на массонаборе)))

Гыыы, не так все радужно
Вряд-ли Юнкер тортиками 20 кг набирал.))) скорее всего, правильной едой, только в большем количестве, да ещё плюс в зале пахал, как папа Карло. Мышцу растил, видела, какой бицепс и квадры были?

 

[Мусира]

Может и мне попроситься))) Хоть бегать буду регулярно. Благо теперь есть где. А то из отказника меня попрут, чую)))

Надо три раза в неделю минимум. Кстати, если вдруг лениво, то кардио в зале и фотку монитора, тоже можно. И эллипс и велотренажер сгодится.
Только спорттрекер надо какой нито. Чтоб меньше заморочек было при пробежке на улице для отчёта.