Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Алллочка]

И я!
А муж у меня не хочет. Но следующим летом придётся ему потерпеть пляжный отдых. Он мне должен.

Я хочу в этом году, но тут и денежные затруднения, и лечение.
Эх....

 

[Tata236]

Но ей же врачи запретили после микроинсультата?

У мамы не было никакого инсульта. Инсульт у знакомой.

 

[Tata236]

Заставила пойти себя в зал. Подумала, что две тренировки в неделю, лучше, чем одна.

 

[Алллочка]

У мамы не было никакого инсульта. Инсульт у знакомой.

Так и я о знакомой, а не о маме. Они на своей волне.

 

[Tata236]

Так и я о знакомой, а не о маме. Они на своей волне.

Не, знакомая пускай лечится. Жалко так ее. Это ж теперь всю жизнь бояться а вдруг снова? Это в 33-то года. Она, кстати, сказала, что в ту (прошлую пятницу) больнички были переполнены с такими же случаями. То ли что-то в воздухе. то ли погода...

 

[АлександраC]

Я вчера бегала в 8 вечера, всего 20 минут, практически, это как по сауне побегать))
Комары меня нагло ели, убила одного толстого на моей попе. Знают же, где кусать надо!))

Съела на ночь 200 гр. лосося гриль. Без особого аппетита, но мяско нееежное такое)). Боялась, что через день уже невкусно будет.

Вот даже 20 минут - ерунда ведь.., только начала и остановилась. Но всё равно приятно было тельцу.

 

[Tata236]

Комары меня нагло ели, убила одного толстого на моей попе. Знают же, где кусать надо!))

У меня после вечерней пробежки недельной давности до сих пор волдыри на пузе и ноге. Но это мошки, от комаров гораздо быстрее проходит.

 

[Kurukaxa]

Дорогие Суперфигуристы! В настоящей стодневке я была суперплоха, не выполнила ни одного пункта из намеченных, вследствие чего прошу выдать мне волчий билет

 

[Tata236]

Дорогие Суперфигуристы! В настоящей стодневке я была суперплоха, не выполнила ни одного пункта из намеченных, вследствие чего прошу выдать мне волчий билет

Эх, тогда и мне выдайте) Меня даже отпуск не мотивирует)

 

[Алллочка]

Все, кто сейчас отчитался, остается.
Финальный отчёт будет решающим.

Кто уйдет,тот и уйдет. Дело добровольное!

 

[Tata236]

Я тут пошла гулять. Долго и много. Пешее кардио у меня. Мороженое съела правда и пирожок. Ужинать не буду. Купила две монохромные штоны, шорты и майку. Чета меня на черно-белое потянуло.

 

[АлександраC]

Я тут пошла гулять. Долго и много. Пешее кардио у меня. Мороженое съела правда и пирожок.
Ужинать не буду. Купила две монохромные штоны, шорты и майку. Чета меня на черно-белое потянуло.

Надо ж какая у тебя сила воли!!!)) Я сегодня поедала бри со сливами и теперь ещё думаю об ужине. Точно надо что-то приготовить на ужин, иначе позже хуже будет.

Молодец! С покупками, а я так и не решилась погулять по магазинам, жарко.

 

[АлександраC]

Кальмары заказала.

 

[Tata236]

С покупками

Спасибо!

 

[Рубенкова Марина]

На уровне метаболизма питаешься?
В Табличке тебя не вижу!

Доброе утро всем! Если ем что-то типа шоколадок-мармеладок, то 1300 нормально, а если питаюсь более-менее правильно, то 1300 слишком много, 800 самое то.

 

[Рубенкова Марина]

Доброе утро, Суперфигуристы!
Сегодня пойдет отчисление из наших рядов...
@V sиних треникаh, где тебя носит?
@Yoko, пообещала и не отчиталась.

@Рубенкова Марина, заполни Таблицу.

Только что заходила, заполнено все, хотя не помню чтоб заполняла, дома интернет полетел, с планшета не заполняется, с телефона плохо видно)

 

[Алллочка]

Только что заходила, заполнено все, хотя не помню чтоб заполняла, дома интернет полетел, с планшета не заполняется, с телефона плохо видно)

Марина, да, теперь вижу. Это было старое сообщение. Yoka осталась.

 

[Алллочка]

Доброе утро, Суперфигуристы!

Пир живота продолжается? В БЖУК вписываетесь?

Мороженое съела правда и пирожок.

Я сегодня поедала бри со сливами

Если ем что-то типа шоколадок-мармеладок

Судя по вашим параметрам, все это откладывается в висцеральном жире -талия.
А так фигурки хорошие!

 

[Tata236]

В БЖУК вписываетесь?

Я его уже давно не считаю))) Но хочу вот на БУЧ, сейчас доем свои фруктики и макарохи гречневые и все. Надо, Федя, надо.

 

[Алллочка]

Я его уже давно не считаю))) Но хочу вот на БУЧ, сейчас доем свои фруктики и макарохи гречневые и все. Надо, Федя, надо.

Давай на БУЧ, ты его вроде нормально переносила.