30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-9-старт 1.09.2017

[Bugaz]

Ох я вчера и налупился конфет))) чует организм приход 1 сентября ))

 

[TatyanaSt]

1. Хочу отказаться от сладостей и булок.
2. В последнее время подсела на сладкое, если раньше могла шоколадную конфетку с чем раз в день съесть, то сейчас по 3-4 штуки, да еще и не один раз. А если прохожу мимо пекарни, то обязательно покупаю по 2 булки. Плюс сама пеку шарлотку постоянно, и ем весь пирог одна (домашние его не любят). Занятия спортом проходят впустую, вес стоит на месте, потому что я ем больше чем трачу. Разрешаю себе печенье затяжное, типа "Мария", редко 1 конфета в день.
3. С правилами согласна.

 

[Застава]

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться :
продукты с гликемическим индексом выше 50ти
2.Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь .
От них толстею.Пол года их не употребляла и сбрасывала вес постепенно,а потом перешла на общий стол и сдерживать вес с трудом удается,только благодаря бодифлексу.
Хочу перейти на запрет этих продуктов,поскольку они часто вызывают дискомфорт во всех отношениях,то изжога,то переел,то..в общем ничего хорошего)
3. Согласие с правилами.
Согласна

 

[Пчелочка]

TatyanaSt, Застава, в команде!

 

[lorik-0405]

Настроилась уже!!! Сижу жру варенье ( напоследок )! Завтра ни,ни!!!)) Ох, тяжело мне будет!!!

 

[Irchik]

Настроилась уже!!! Сижу жру варенье ( напоследок )! Завтра ни,ни!!!)) Ох, тяжело мне будет!!!Посмотреть вложение 469534

А у меня проблема. Я решила сократить кол-во кофе. Им впрок не напиться. Решить-то решила , но страшно . Я настоящий кофеман. Даже не знаю смогу ли . Может кто знает, есть ли что-то чем можно на первых порах заменить кофе. Я курить так не боялась бросать как кофе

 

[Пчелочка]

А у меня проблема. Я решила сократить кол-во кофе. Им впрок не напиться. Решить-то решила , но страшно . Я настоящий кофеман. Даже не знаю смогу ли . Может кто знает, есть ли что-то чем можно на первых порах заменить кофе. Я курить так не боялась бросать как кофе

Чай крепкий? (я про замену) Цикорий?

 

[lorik-0405]

А у меня проблема. Я решила сократить кол-во кофе. Им впрок не напиться. Решить-то решила , но страшно . Я настоящий кофеман. Даже не знаю смогу ли . Может кто знает, есть ли что-то чем можно на первых порах заменить кофе. Я курить так не боялась бросать как кофе

Мне после операции кофе запретили! До операции кофе глушила как воду! Сейчас ( 3 мес. прошло после операции) пью 1 чашку в день, утром. Страх держит!!!

 

[Дарьюшка]

А у меня проблема. Я решила сократить кол-во кофе. Им впрок не напиться. Решить-то решила , но страшно . Я настоящий кофеман. Даже не знаю смогу ли . Может кто знает, есть ли что-то чем можно на первых порах заменить кофе. Я курить так не боялась бросать как кофе

Цикорий. Крепкий. Отлично заменяет. Я им планирую))) когда в Экспрессе была, там такое задание было. Спалось отлично. Ограничения спали и опять кофе литрами и бессонница.

 

[АлександраC]

Последние два дня я совсем без аппетита, вот думаю, хм, может мой организм достиг предела в потреблении пирожных) надо ж как-то засунуть в себя кусочек тортика до 1-го сентября.

 

[Виктория Евгеньевна]

Запишите меня, пожалуйста)
1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться кофе и черный чай
2.Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь сейчас почти не пью, но временами срываюсь и упиваюсь донельзя.
3. Согласие с правилами. Согласная я)

 

[Пчелочка]

Vii, добро пожаловать в команду!

 

[Bugaz]

Последние два дня я совсем без аппетита, вот думаю, хм, может мой организм достиг предела в потреблении пирожных) надо ж как-то засунуть в себя кусочек тортика до 1-го сентября.

Мой ничего так )) не подазревает беды ) заготовил себе на вечер 10 конфеток ламтишка ))

 

[Z_OLLA]

Пчелочка, запиши меня, пожалуйста)
1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться: конфеты, печенье и мороженое.
2. Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь: ем их в неразумных количествах. В прошлом месячнике я отказывалась от конфет и печенья, но нашла им замену в мороженом. Поэтому достигнутое закрепляю и мороженое добавляю в отказ.
3. С правилами согласна.

 

[TatyanaSt]

TatyanaSt, Застава, в команде!

Ура, ура! Всем привет! А я что-то в днях потерялась, уже ведь завтра начинаем, а у меня еще конфеты остались, штук шесть наверно. Ну ничего не поделаешь придется сейчас доедать, пока можно. Не выбрасывать же

 

[Пчелочка]

Z_OLLA, рада видеть, добро пожаловать в команду!

 

[Жарок]

Я отказалась, было, от нового месячника, но присмотрелась внимательно к себе, и поняла, что нужно записываться. От сахара я практически отказалась. А теперь другая проблема. Поэтому заполняю анкету и напрашиваюсь в команду.

1. Перечень продуктов/напитков, от которых хотите отказаться.
В принципе отказываться сейчас не от чего, но, поскольку есть приходится раз пять в день, потому что еще организм сопротивляется без курения и требует каких-то похожих ощущений, но мне хочется научиться вкушать это пятиразовое спасение порциями значительно меньшими, чем (бла-бла-бла)...
2.Описание своих отношений с продуктами/напитками от которых отказываетесь.
Просто такое количество продуктов толстит и вообще вредно для здоровья.
3. Согласие с правилами.

С правилами согласна. Поэтому прошу принять.

 

[Z_OLLA]

Z_OLLA, рада видеть, добро пожаловать в команду!

Спасибо

 

[Johnik]

1. Хочу сократить кофе и майонез.
2.А то берегов уже не видно.
3.С правилами согласен

 

[Bugaz]

Эээээ а мужики тут есть? А то че то мне одному тут уже страшно ))