Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[Джулс]

покупаю, где на пачке написано "варить 15-20 минут" Геркулес. Честно искала овёс, чтобы хоть разок попробовать "правильную" кашу сварить, но нигде не встретила. А вот те, что без варки каши да, не шибко диетно и полезно, но и прям ужасного и криминального в том, чтобы изредка такими баловаться, тоже ничего нет.

Спасибо.ну, постараюсь купить правильную.Потом поделюсь впечатлениями)

 

[Megera-Gargona]

Скажем так-боюсь почувствовать себя голодной. Но по кол-ву это обычно кофейное блюдце.

А если не боятся и дождаться когда проголодаешься, а?

 

[Джулс]

А если не боятся и дождаться когда проголодаешься, а?

Боюсь, что это наступит где-то в 22-00/23-00))) ладно, уговорила. Все-равно у меня теперь режим. Буду пробовать все одновременно. Посмотрим через недельку как дела.

 

[Megera-Gargona]

Боюсь, что это наступит где-то в 22-00/23-00))) ладно, уговорила. Все-равно у меня теперь режим. Буду пробовать все одновременно. Посмотрим через недельку как дела.

Понимаешь, когда ты живешь по ПП, то у тебя количество приемов пищи по логике должно уменьшится, не остаться прежним и ты получаешь меньше калорий только по тому что время приема пищи сократилось. Все остальное это твоя личная доп.работа над собой.

 

[Джулс]

Понимаешь, когда ты живешь по ПП, то у тебя количество приемов пищи по логике должно уменьшится, не остаться прежним и ты получаешь меньше калорий только по тому что время приема пищи сократилось. Все остальное это твоя личная доп.работа над собой.

спасибо, что вдохновляешь. Я оч сильно постараюсь наконец-то взять себя в руки....по всем направлениям)

 

[Тенерифе]

Спокойной ночи красавицы! Пойду сжигать калории, во сне хорошо сгорают жиры

 

[Джулс]

Спокойной ночи красавицы! Пойду сжигать калории, во сне хорошо сгорают жиры
Посмотреть вложение 693583

Сладких снов

 

[Юль4ик]

Спокойной ночи красавицы! Пойду сжигать калории, во сне хорошо сгорают жиры
Посмотреть вложение 693583

и тебе приятных снов!

 

[Тенерифе]

Сладких снов

и тебе приятных снов!

 

[lorik-0405]

Галь, я сегодня нарушила, прям во всем!!! Подруга с Австрии приехала ( почти год не виделись), короче, ходили в кофешку Я и объелась, всего вредного, но вкусного, окно закрыла, на 4 часа позже! Простите меня дуру грешную!!!

 

[Юль4ик]

Галь, я сегодня нарушила, прям во всем!!! Подруга с Австрии приехала ( почти год не виделись), короче, ходили в кофешку Я и объелась, всего вредного, но вкусного, окно закрыла, на 4 часа позже! Простите меня дуру грешную!!!

обожаю этот фильм!! За одну Чурикову только...
А за нарушение...ну, бывает Так то ты у нас ответственный и положительный похудалец

 

[lorik-0405]

обожаю этот фильм!! За одну Чурикову только...
А за нарушение...ну, бывает Так то ты у нас ответственный и положительный похудалец

Я да!!! Я такая....

 

[Megera-Gargona]

Галь, я сегодня нарушила, прям во всем!!! Подруга с Австрии приехала ( почти год не виделись), короче, ходили в кофешку Я и объелась, всего вредного, но вкусного, окно закрыла, на 4 часа позже! Простите меня дуру грешную!!!

Прощаю. Аминь Отрегулируешь. До воскресенья еще времени полно))

 

[Megera-Gargona]

Я и объелась, всего вредного, но вкусного

Чо хоть хомячила расскажи)))

 

[lorik-0405]

Чо хоть хомячила расскажи)))

Да особенно ничего вредного и не ели , фруктовый салатик с каким то нереально вкусным соусом, мороженное, и кофе с пироженками ( малюсенькие), ну и немного в рыбке поковырялась... бокал красного вина, вроде все!

 

[lorik-0405]

 

[katenka-82]

Доброе утро!

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро, красавицы и красавцы!
Сегодня буду выдирать последние плети огурцов и даю руку на отсечение, жуть как огурцика свежего захочу через пару дней Жаль наесться про запас нельзя))

 

[Betta]

Ох, мне сегодня снилось, что я с утра съела вафельку, как бы забыв о своем утреннем голодании

 

[Betta]

Девочки, напишите пожалуйста какую вы едите овсянку. Сегодня дохтур мой на меня ворчала. Точнее не на меня, а на мои немецкие овсяные хлопья и спрашивала меня с видом таким, как будто я слегка психбольная, понимаю ли я разницу между овсяной кашей, которая способствует похудению и овсяными хлопьями, от которых поправляются? Мол, все, на чем написано "хлопья"-это легкие и вредные угли. Ок, пошла в магаз. Овсянки 7 видом. Хлопья написаны на всей. Где берете то, что можно есть?)) Ну и чтобы не оч грязная, которую перебирать не надо.

Я ем монастырскую. Она правда варится полчаса. Не верь надписи 20 минут) но вууснаааая... С хлопьями не сравнить