Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[Megera-Gargona]

@Джулс, зая моя! В средней теме: Школа похудания" Скинем лишнее", мальчику Юре очень надо похудеть на 35 кг. Можно я ему утащу меню от товего диетолога? * брать с него денег?

 

[Джулс]

@Джулс, зая моя! В средней теме: Школа похудания" Скинем лишнее", мальчику Юре очень надо похудеть на 35 кг. Можно я ему утащу меню от товего диетолога? * брать с него денег?

Пользуйтесь пожалуйста. Я специально выложила. Правда, не знаю как на счет 35 кг...У меня маленько поменьше все-таки

 

[Джулс]

@Джулс, зая моя! В средней теме: Школа похудания" Скинем лишнее", мальчику Юре очень надо похудеть на 35 кг. Можно я ему утащу меню от товего диетолога? * брать с него денег?

Мальчику Юре могу давать и дальше на самом деле. Наверное в личку, боюсь, что мой дорогущий диетолог мониторит и будет не оч доволен, что я тут пощу его интеллектуальную собственность. Так что покажи ему на меня пальцем и я ему буду давать в личку.

 

[Megera-Gargona]

Пользуйтесь пожалуйста. Я специально выложила. Правда, не знаю как на счет 35 кг...У меня маленько поменьше все-таки

Спасибо, дорогая! Мальчику надо с чего-то начать. Мальчик это не девочка, он сам не придумает меню)) Так и будет кушать один раз в день по банке сгущенки и считать, что кушает мало-мало))

 

[Megera-Gargona]

Мальчику Юре могу давать и дальше на самом деле. Наверное в личку, боюсь, что мой дорогущий диетолог мониторит и будет не оч доволен, что я тут пощу его интеллектуальную собственность. Так что покажи ему на меня пальцем и я ему буду давать в личку.

Хорошо)))

 

[Джулс]

Спасибо, дорогая! Мальчику надо с чего-то начать. Мальчик это не девочка, он сам не придумает меню)) Так и будет кушать один раз в день по банке сгущенки и считать, что кушает мало-мало))

Госпади...если бы я ела сгущенку, меня бы в дверь закатывали бы...)

 

[Megera-Gargona]

Госпади...если бы я ела сгущенку, меня бы в дверь закатывали бы...)

Мальчики они такие, веселые ребята))
Я сообщение твое закинула в тему где Юра будет учится худеть. В общем-то теперь у тебя нет выбора, бери Юру в оборот, наставницей будешь. Не, ну а чо... так звезды легли, надо

 

[Джулс]

Девочки, хелп! Обедаю. Съела чуть меньше половины из того, что должна съесть в обед-обожралась. Чо делать? Можно вообще не есть или доедать через время? Кто подскажет?

 

[Megera-Gargona]

Девочки, хелп! Обедаю. Съела чуть меньше половины из того, что должна съесть в обед-обожралась. Чо делать? Можно вообще не есть или доедать через время? Кто подскажет?

Ленаа)))) Наелась, не доела? так это же прекрасно! Вставай из-за стола и занимайся своими делами

 

[Megera-Gargona]

@Джулс, кушай тогда когда ощущаешь голод, не надо кушать когда наелась. Не переедай, не впихивай в себя. У тебя есть пищевое окно, но это не значит, что надо съесть все что намечено. Бывает что и к закрытию окна я не голодна, я тогда не ем. Я же знаю, что завтра моя еда не исчезнет, я смогу поесть завтра.

 

[Джулс]

@Джулс, кушай тогда когда ощущаешь голод, не надо кушать когда наелась. Не переедай, не впихивай в себя. У тебя есть пищевое окно, но это не значит, что надо съесть все что намечено. Бывает что и к закрытию окна я не голодна, я тогда не ем. Я же знаю, что завтра моя еда не исчезнет, я смогу поесть завтра.

Галочка....я не наелась...я-объелась...Это слонячие порции! ))) Спасибо. Отдала специально обученному животному свое мясо)

 

[Тенерифе]

Действительно)))

Ах ты блин, не попа,а попище]))))))

 

[Megera-Gargona]

Галочка....я не наелась...я-объелась...Это слонячие порции! ))) Спасибо. Отдала специально обученному животному свое мясо)

Вот видишь, а переживала по питанию)) Все, теперь живи и радуйся, ты сыта и жизнь прекрасна

 

[Джулс]

Вот видишь, а переживала по питанию)) Все, теперь живи и радуйся, ты сыта и жизнь прекрасна

Поговорим об этом через месяцев 7)).Надеюсь, что я тоже буду так считать)

 

[Megera-Gargona]

Поговорим об этом через месяцев 7)).Надеюсь, что я тоже буду так считать)

Лен, а почему через 7 мес? Радоваться можно и сейчас. Я когда перестала переедать, поняла что такое легкость на самом деле, так классно жить без желания спать после еды. От этого мне радостно))

 

[Кицунэ]

Всем привет!!
Полет нормальный открываю-закрываю все во время. По моему появилась привычка не есть по вечерам, вчера был апогей - готовила, терла морковку и остаток сунула в рот, НО на автомате не стала жевать а выплюнула. Только потом дошло, что - Ужасть бессознательно была морковка отвергнута организмом Бедная отвергнутая морковьь

Аааа еще сегодня иду на первое занятие по восточным танцам, так сказать тряхну стариной, последний раз била бедром лет 8 назад))) А это у ребенка доп.занятия, а я пока жду ее вот пристроилась, что бы не засиживаться жирок не наращивать)))

 

[Джулс]

Лен, а почему через 7 мес? Радоваться можно и сейчас. Я когда перестала переедать, поняла что такое легкость на самом деле, так классно жить без желания спать после еды. От этого мне радостно))

ну, я имею ввиду, когда я увижу реальные, классные результаты. Думаю, что месяцев за 7 сброшу свои 10 кг.

 

[Джулс]

Всем привет!!
Полет нормальный открываю-закрываю все во время. По моему появилась привычка не есть по вечерам, вчера был апогей - готовила, терла морковку и остаток сунула в рот, НО на автомате не стала жевать а выплюнула. Только потом дошло, что - Ужасть бессознательно была морковка отвергнута организмом Бедная отвергнутая морковьь

Аааа еще сегодня иду на первое занятие по восточным танцам, так сказать тряхну стариной, последний раз била бедром лет 8 назад))) А это у ребенка доп.занятия, а я пока жду ее вот пристроилась, что бы не засиживаться жирок не наращивать)))

Умница какая...танцы. себе чтоль сходить?)

 

[Кицунэ]

Умница какая...танцы. себе чтоль сходить?)

Хорошая вещь, и настроение поднимает и движение опять таки же)

 

[Megera-Gargona]

Закрыла окошко кабачками с сыром и небольшой порцией пудинга рисового с тыквой. Довольная и сытая. Пойду у клубники усы обстригать