Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Тенерифе]

 

[Кицунэ]

Посмотреть вложение 708500

 

[Кицунэ]

У нас в кабинете 5 человек, я никому не говорю что на ПП. И вот открывается мое окно я иду к микровоновке и девочка такая "Ооо уже 11.00, быстро утро пролетела. Галя по тебе можно часы сверять, ты ешь в 11.00 и 16.00"

 

[Тенерифе]

У нас в кабинете 5 человек, я никому не говорю что на ПП. И вот открывается мое окно я иду к микровоновке и девочка такая "Ооо уже 11.00, быстро утро пролетела. Галя по тебе можно часы сверять, ты ешь в 11.00 и 16.00"

ничего не скроешь от коллег

 

[Olga 22]

Девочки всем привет
Вчера не сдержалась и съела, можно сказать нагло слопала или захомячила 2 эклера в 11 вечера. Ужас.
А ещё вес растёт, но объемы такие же. Сегодня 58 кг Вчера было 57,6 кг закончила прошлый ПП на 55,8 кг.
Чего со мной не знаю паузу соблюдаю. Может жрать меньше надо.
Из нового начала заваривать шиповник и возобновила тренировки на эллипсе.

 

[Зелёныйчай]

Доброе) а я вчера нарушилавыптла бутылку пива после закрытия Очень устала. Ездила в мск. Весь день на ногах. Визу не дали эх...короче приехала уж очень хотелось расслабиться

в какое посольство ездила? почему не дали?

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утрона весах сегодня минус, конечно есть раз в день а с другой стороны я совсем не голодная. Может так и надо питаться?

 

[Betta]

в какое посольство ездила? почему не дали?

В Грецию. Да хз. Написали не понравилась бронь и ещё чего то.хз. при подаче спецом спрашивала нужны ли авиа. Сказали нет. Типа если чё запросим отдельно. Никогда не было проблем с визами. Эта была бы шестая шенген.
Обиделась на Европу. Поеду в Израиль)

 

[Зелёныйчай]

В Грецию. Да хз. Написали не понравилась бронь и ещё чего то.хз. при подаче спецом спрашивала нужны ли авиа. Сказали нет. Типа если чё запросим отдельно. Никогда не было проблем с визами. Эта была бы шестая шенген.
Обиделась на Европу. Поеду в Израиль)

а ты билет уже купила? вы своим ходом или через турагенство?

 

[Провизор-ша]

Спойлер

@Langolier

@npekhenko

@Lesenok13

@Буревестник

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@mtv

@Nasty@

@АлександраC

@Z_OLLA

@Идущая вперёд

Красотульки мои и красавцы!)) Доброе утро, чмок вас в темечко!

Добрый день, стройняшечки!
Я продолжаю, окошко открываю и закрываю вовремя)
Организьм мой на фоне голодухи вечером,решил сделать запасы на зиму и отложил сегодня 300 грамм Ну ничего, мы эти запасы сожжем
Поела в обед плохо-кое как затолкала в себя половину запланированного-нет аппетитаВидимо, переела на завтрак-буду стараться ограничивать себя и не сметать подряд все что ни приколочено
Завтра по-видимому я без обеда-грядёт большая пожарная проверка-вряд ли проверяющие уберутся к обеду
Моё окошечко захлопнется минимум на 23 часаВ субботу держись холодильник

 

[Megera-Gargona]

Всем доброе утрона весах сегодня минус, конечно есть раз в день а с другой стороны я совсем не голодная. Может так и надо питаться?

Надо питаться Оленька когда кушать хочешь, и пищей по возможности правильной. А не потому что должен быть завтрак, обед и ужин. Вот ты вчера ела не так как учили всю жизни, разве голодно тебе было?))

 

[Megera-Gargona]

Девочки всем привет
Вчера не сдержалась и съела, можно сказать нагло слопала или захомячила 2 эклера в 11 вечера. Ужас.
А ещё вес растёт, но объемы такие же. Сегодня 58 кг Вчера было 57,6 кг закончила прошлый ПП на 55,8 кг.
Чего со мной не знаю паузу соблюдаю. Может жрать меньше надо.
Из нового начала заваривать шиповник и возобновила тренировки на эллипсе.

Оль, у теяб пауза с 20 часов заявлена. Вчера ты ела эклеры в 23 часа. Паузу я не правильно записала или ты немного нарушила?)
И да, что ты ешь в ПО с 12 до 20?

 

[Зелёныйчай]

Надо питаться Оленька когда кушать хочешь, и пищей по возможности правильной. А не потому что должен быть завтрак, обед и ужин. Вот ты вчера ела не так как учили всю жизни, разве голодно тебе было?))

нет, в том то и дело...зачем столько едим, точнее запихиваем в себя?!)

 

[Megera-Gargona]

нет, в том то и дело...зачем столько едим, точнее запихиваем в себя?!)

И я о том же, замем впихиваем?))

 

[Betta]

а ты билет уже купила? вы своим ходом или через турагенство?

Ни чё не покупала! Пока только мечтаю)

 

[Betta]

А может тоже логотипчик сделаем для нашего марафона? Или раз мы не официальные нам не положено?

 

[Megera-Gargona]

А может тоже логотипчик сделаем для нашего марафона? Или раз мы не официальные нам не положено?

Леночка можно, нам никто не запретит)

 

[Olga 22]

Оль, у теяб пауза с 20 часов заявлена. Вчера ты ела эклеры в 23 часа. Паузу я не правильно записала или ты немного нарушила?)
И да, что ты ешь в ПО с 12 до 20?

Вчера я нарушила. ПО с 12 до 20 всё правильно. Ем как обычно, ничего нового, может чуть больше, но не факт. Я грешу на сладкое его нужно сокращать.
Короче начну следить и буду анализировать.

 

[Зелёныйчай]

Ни чё не покупала! Пока только мечтаю)

ты хотела получить на основание резервирования отеля? без приглашения?

 

[Betta]

ты хотела получить на основание резервирования отеля? без приглашения?

Да. Я так все время получала