Опрос Кто на сколько поправился после отказа от курения?

[Сергей Комяков]

Сергей Комяков, спасибо тебе! Вселил надежду!

Всегда рад помочь!!!

 

[Сергей Комяков]

Сергей Комяков, спасибо тебе! Вселил надежду!

Судя по счетчику Вы не курите 212 дней у Вас давно уже должно быть все в порядке и с весом тоже этоя вот не курю только 28 день как настал!!!!

 

[Kulema]

Судя по счетчику Вы не курите 212 дней у Вас давно уже должно быть все в порядке и с весом тоже этоя вот не курю только 28 день как настал!!!!

Я почти перестала заедать чувство "чего-то не хватает", стараюсь контролировать еду, чтобы была полегче, количество. Не всегда получается, сказать по правде, за последние 2 месяца +4 кг Вот...
Сергей Комяков, мне теперь что - надежду придется выселить?

 

[яруська]

Девочки, у всех бросающих практически одинаковая проблема.... Я тоже поправилась за время некурения на 4 кг и самое интересное , что 2 кг я набрала за последние 2 месяца, хотя судя по моему счетчику организм уже должен был перестроиться... Я тоже в панике и в шоке!!!! Стала совсем - совсем мало есть- около 1000 ккал в день... И бегаю по утрам по 30 мин., пока минус 800 грамм, но это за 2 дня.... И ужасно, постоянно хочется есть!!!! И красивой и стройной тоже хочется быть!!!! Была такая пошленькая мыслишка- а не начать ли снова курить, но мозг решил- а не начать!!!!! Так что это наша вечная женская проблема... И надо как то с ней примиряться... Вот такие у меня тоже дела....

 

[Kulema]

Девочки, у всех бросающих практически одинаковая проблема.... Я тоже поправилась за время некурения на 4 кг и самое интересное , что 2 кг я набрала за последние 2 месяца, хотя судя по моему счетчику организм уже должен был перестроиться... Я тоже в панике и в шоке!!!! Стала совсем - совсем мало есть- около 1000 ккал в день... И бегаю по утрам по 30 мин., пока минус 800 грамм, но это за 2 дня.... И ужасно, постоянно хочется есть!!!! И красивой и стройной тоже хочется быть!!!! Была такая пошленькая мыслишка- а не начать ли снова курить, но мозг решил- а не начать!!!!! Так что это наша вечная женская проблема... И надо как то с ней примиряться... Вот такие у меня тоже дела....

яруська, держись! Я уже где-то написала, что когда увидела на весах 87 кг - это для меня стало последней каплей. И как-то совсем не успокоили слова моего знакомого: "лучше быть толстой, чем курящей" Я никак не могу принять, что я толстая! Это какой-то парадокс!

 

[яруська]

Kulema, я держусь как могу!!!! И стараюсь похудеть, ну прям очень стараюсь.... Мне скоро плюшки по ночам будут сниться. Нооо... я думаю- неужели я имея силу воли после 20 лет курения бросить эту гадость с первого раза!!! И я с такой силой воли не смогу похудеть???? Просто поспорила сама с собой, что смогу!!! Знаешь, как в Достоевском- тварь я дрожащая или право имею!!! И красивой очень хочется быть!!! Так что будем стараться, хотя у меня- только подумаю про еду- уже пару кило прибавила...и еще мне кажется, что судьба меня наказала, я когда была худой(55 кг) , все время смеялась над людьми, которые говорили, что они от воздуха поправляются. Теперь сама такая же!!! Как говорится- не суди, да несудим будешь...

 

[Сергей Комяков]

Я почти перестала заедать чувство "чего-то не хватает", стараюсь контролировать еду, чтобы была полегче, количество. Не всегда получается, сказать по правде, за последние 2 месяца +4 кг Вот...
Сергей Комяков, мне теперь что - надежду придется выселить?

Не надо выселять надежду бегом в спорт зал бассейн и рот на замок повесить а на холодильник сигнализацию !!!!

 

[Сергей Комяков]

Kulema, я держусь как могу!!!! И стараюсь похудеть, ну прям очень стараюсь.... Мне скоро плюшки по ночам будут сниться. Нооо... я думаю- неужели я имея силу воли после 20 лет курения бросить эту гадость с первого раза!!! И я с такой силой воли не смогу похудеть???? Просто поспорила сама с собой, что смогу!!! Знаешь, как в Достоевском- тварь я дрожащая или право имею!!! И красивой очень хочется быть!!! Так что будем стараться, хотя у меня- только подумаю про еду- уже пару кило прибавила...и еще мне кажется, что судьба меня наказала, я когда была худой(55 кг) , все время смеялась над людьми, которые говорили, что они от воздуха поправляются. Теперь сама такая же!!! Как говорится- не суди, да несудим будешь...

Считайте это платой за курение и травлю организма Вас ни кто не заставял брать эту гадость в рот на сколько я могу Вас утешить это происходит только первые три месяца потом все приходит в норму и вес тоже у меня друг бросал курить наел на 15 кг и похудел тут же на 18 через три месяца !!!!

 

[Сергей Комяков]

Я почти перестала заедать чувство "чего-то не хватает", стараюсь контролировать еду, чтобы была полегче, количество. Не всегда получается, сказать по правде, за последние 2 месяца +4 кг Вот...
Сергей Комяков, мне теперь что - надежду придется выселить?

+4 кг поверте на слово это Вы легко отделались еще!!!!

 

[vento1996]

+ 5кг с суточными колебаниями в пределах ±1кг

 

[Сергей Комяков]

Я пака + 5 кг набрал за месяц причем жора нет повышенного аппетита тоже нет видимо может тренажерный зал сдерживает набор веса!!!!

 

[Сергей Комяков]

яруська, держись! Я уже где-то написала, что когда увидела на весах 87 кг - это для меня стало последней каплей. И как-то совсем не успокоили слова моего знакомого: "лучше быть толстой, чем курящей" Я никак не могу принять, что я толстая! Это какой-то парадокс!

А,что Вы так беситесь за свой тепершний вес задайте себе вопрос Вас ктото заставлял насильно курить это сугубо Ваш выбор вот теперь мы все пожираем плоды!!!

 

[Сергей Комяков]

девочки ,поправилась за 10 дней на 3 кг,это капец просто....что делать??? может опять курить начать?

И,что жизнь прямо закончилась на этом смешно читать на три килограммам!!!

 

[Сергей Комяков]

5 кг возьму в дар

Отдам свои 5 кг возьмешь?

 

[яруська]

Ну, хочу немного похвастаться.... Я так и подозревала, что нужно еще меньше есть, чем я ела..... С субботы -2,5 кило потеряла!!!! Ураааа!!!! Я понимаю, что это очень быстро, почти кило в день, но пускай так чем вообще никак... Тем более, что вес имеет особенность потом останавливаться.... Так что вот такая я молодесь.... Еще минимум 5 кило надо сбрасывать... Но, к нам скоро приезжает бабушка, как держаться на диете???... прям не представляю... Гостью же надо вкусно кормить... Так что у меня скоро серьезное испытание намечается... Ну надеюсь, справлюсь....

 

[Сергей Комяков]

Ну, хочу немного похвастаться.... Я так и подозревала, что нужно еще меньше есть, чем я ела..... С субботы -2,5 кило потеряла!!!! Ураааа!!!! Я понимаю, что это очень быстро, почти кило в день, но пускай так чем вообще никак... Тем более, что вес имеет особенность потом останавливаться.... Так что вот такая я молодесь.... Еще минимум 5 кило надо сбрасывать... Но, к нам скоро приезжает бабушка, как держаться на диете???... прям не представляю... Гостью же надо вкусно кормить... Так что у меня скоро серьезное испытание намечается... Ну надеюсь, справлюсь....

В спортзал ходите я только за месяц всего кило со спортзалом набрал видимо физ нагрузки тормозят процесс толстения после сигарет!!!!

 

[Сергей Комяков]

можно, конечно, и ржать, но для женщин, которые привыкли быть стройными каждые 100 грамм катастрофа!!!

Это бред сивой кабылы 100 грамм понимаю 10 -15 а это даже обсуждать не хочу больная тогда на голову женщина!!!!!

 

[Игорь Арнаков]

Добавил 2-3 кг в первые пару недель,что совсем не огорчило,потому как стройный.Сейчас вроде половина из этих добавленных ушла сама собой.​

 

[Сергей Комяков]

У меня уже наросло 6 кг после бросания курить, нужно срочно на диету!!!! Сейчас еще и ПМСный жор начался. Брать себя в руки пока что не получается. Стыдно.

Не психуй диета становится эффективной на четвертый месяц пака не рыпайся пусть все идет по плану я уже тоже 6 кг набрал и это учесть ,что в спортзал и бассейн хожу правда у меня только второй месяц пошел!!!!!

 

[AndreyVG]

Я 6 кг набрал и пока вроде остановился.