Саша Белый
Гуру
Приложение не идёт. Я с ютуба
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс-12
- Автор темы Natali100
- Дата начала
Lady in Red
Сильная ворона
Уф, начало положено! Чую завтра на стул буду падать... 
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.756
- Реакции
- 113.020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Я обычно на одноклассниках беру видео. Там нормально.
Скачивать я дам ссылку, но ты смотри как у тебя трафик позволяет.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.756
- Реакции
- 113.020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.756
- Реакции
- 113.020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Молодец.Уф, начало положено! Чую завтра на стул буду падать...
Я ужин доготавливаю и тоже бегу
Svetlana542
Пророк
Привет всем!Заниматься буду с Ютуба.Ок.?
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.756
- Реакции
- 113.020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Как удобно. Я тоже ничего не скачиваю, интернет всегда есть, онлайн забиваю.
Саша Белый
Гуру
Какой график?
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.756
- Реакции
- 113.020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
2 недели на 1 уровень.
1-2 неделя - 1 й уровень
3-4 неделя - 2 й уровень
5-6 неделя - 3 й уровень.
Lady in Red
Сильная ворона
Саша Белый
Гуру
Трафик чего?
трафик!
ТатьянаДок
Ветеран
Добрый вечер всем спортсменам))). В 20.00 приступаю к первой тренировке.
Саша Белый
Гуру
А у нас стодневка или тридцатидневка?
У
Удалённый пользователь 35379
@Lady in Red, Спасибо за прикольную лошадкуВ тему,я сейчас отзнималась-такая же))Вобщем ,первый уровень теперь кардио легко(Наташа,ты говорила
),силовые немного тяжко за счет бОльшего веса.Начало положено.
Ой ,блин,а прикольный-то ежиг...shame on me)))
В тему,я сейчас отзнималась-такая же))Вобщем ,первый уровень теперь кардио легко(Наташа,ты говорила),силовые немного тяжко за счет бОльшего веса.Начало положено.Ой ,блин,а прикольный-то ежиг...shame on me)))
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.756
- Реакции
- 113.020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
6 недель.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.756
- Реакции
- 113.020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Просто в прошлом марафоне девушка писала, что у нее много денег съело. Может платный интернет, не вай-фай. Я с домашнего подключаюсь, так бесплатно такое скачивается.
Саша Белый
Гуру
А отчёт нужно какой?
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.756
- Реакции
- 113.020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Как позанимаешься пиши тут в теме. Кто сможет, будет поближе к табличке отметит. Мы обычно на взаимовыручке, или я отмечу. Я читала в беговой, что у тебя проблемы с табличками зайти.
Последнее редактирование:
игоряшкаNS
Гугенот
Всем привет! Всех с началом!!!
Не думал что это так тяжело...
Утренние 12 км. кросса по заснеженному озеру дались в разы легче. Ещё я не попадаю в ритм, эти девчонки меня уели.
И ещё вопрос - каков вес гантелей. У меня 1 кг.
Не думал что это так тяжело...
Утренние 12 км. кросса по заснеженному озеру дались в разы легче. Ещё я не попадаю в ритм, эти девчонки меня уели.
И ещё вопрос - каков вес гантелей. У меня 1 кг.
