100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Юль4ик]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@Ольга05

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@olenenok

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@АлександраC

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Белый Город

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

Почти в сех закрылось пищевое окно уже!))) Остались самые стойкие еще в пищевом окне. Рассказываете, ну как оно, что ели, что шептал хомяк

сегодня бешенный денёк выдался! Может что и бубнил там хомяк, но принять горизонтальное положение хотелось сильнее, чем есть. Ещё маленькая победа разума над автоматическим поглащением еды сегодня случилась. Прислушалась к нашим здесь разговорами и купила всего 2 зефирины. Свежайшей, вкуснейшей, только с конвейера...съела одну, на автомате хотела и вторую, но поняла, что в общем-то не хочу именно зефир. Просто нужно остановить чисто механический процесс - жевание. И я ....тадам...не стала есть вторую штуку. Вот нельзя иметь вкусняшки, вредняшки впрок! Если есть ружьё, то оно когда-нибудь точно выстрелит!

 

[Тенерифе]

Просто нужно остановить чисто механический процесс - жевание.

Согласна! Вроде бы и кушать уже не охота, а всё жуется

 

[Pantera83]

Не получится всеравно. У меня график работы такой, да и дел много. Если постоянно думать будешь о еде, ничего не будешь успевать.
У меня был опыт, и боюсь его повторить, пару лет назад начал худеть, и так поперло, что вместо 10,скинул20 и с большим трудом остановился. Эта хер тоже заразна

Вот бы мне так.Я как только вижу , что хорошо похудела , начинаю опять жрать

 

[Зелёныйчай]

Можно обмануть команду, но себя не обманешь

А зачем врать? Самое интересное ,нас даже не выгонят из стодневки за нарушение

 

[Юль4ик]

Первые дни, на голом интузиазме прожуем)))

и на пальцах @Саша Белый

 

[Зелёныйчай]

Согласна! Вроде бы и кушать уже не охота, а всё жуется

И не говори, особенно когда на кузни сидишь я теперь поела и с кухни убегаю сразу

 

[Вальжына]

Никогда бы не подумала, что новая кухня провоцирует жор. Срочно верни старую!)))

Старая кухня осталась на съемной квартире. Так что не-не-не!!! Новый дом, новая кухня, новая фигура... надеюсь

 

[lorik-0405]

У меня, как не странно хомяк спал сегодня, я даже последний прием пищи принимала без голода.

Хитрый он зараза! У меня вчера тоже спал....а сегодня вот проснулся, да КАК...

 

[Тенерифе]

Хитрый он зараза! У меня вчера тоже спал....а сегодня вот проснулся, да КАК...

Да,он такой, каждый раз удивляет, мелкий пушистый гаденыш

 

[lorik-0405]

Да,он такой, каждый раз удивляет, мелкий пушистый гаденыш

 

[Юль4ик]

Да,он такой, каждый раз удивляет, мелкий пушистый гаденыш

я уж боюсь радоваться, когда он спит. Вдруг услышит и прибежит! Стараюсь ужинать мясом, в самом простом варианте приготовления. Сегодня была курогрудь, пожаренная в пергаменте на сухой сковороде и био баланс с клетчаткой. После мяса легко могу показать смачный кукиш всем хомякам! А вот овощи, фрукты, крупы для ужина не годятся. Быстро сытость проходит.

 

[Юль4ик]

Посмотреть вложение 801868

 

[Svetlana542]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@olenenok

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Larusik

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@АлександраC

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Белый Город

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

Чмок всех в носики на добрые сновидения Желаю завтра всем проснутся с легкость в теле, бодренными и шустреньким))

Спасибо Галина и тебе тоже хорошо отдохнуть.

 

[Tan4ik]

и на пальцах @Саша Белый

Смех смехом, а пожрать уже охота, надо улюлюкиваться)

 

[Юль4ик]

Смех смехом, а пожрать уже охота, надо улюлюкиваться)

Всё. По краваткам расход! До завтра! И приятных снов!

 

[Olga 22]

Только дочитала
Пока держусь
Всем спокойной ночи

 

[olenenok]

Доброй ночи. У меня форс мажор. Все было с утра замечательно. Окошко открылось вовремя, выдержка запланированная. А потом случилось непредвиденное. И я только попала голодная домой. Так что заливаю в себя супчик. Буду тогда утром «включаться» как-то дальше

 

[Котя]

Всем добрый вечер!!! А я сделала пару глотков молока. Меня ещё чекопаем соблазняли, но я не поддалась.

 

[Тарда]

ПП-с18:00до10:00
Цель похудеть на 14кг.
Мой вес 83кг
Согласен на всё.

А рост какой?

 

[Тарда]

Я тоже вас не подвела - открыла и закрыла окно строго по времени, вечером даже ещё час оставался , думала чаю с чем-нибудь попить, да вроде не голодная.

Даа, красиво придумано - "открыла окно, закрыла окно" )
А чай тоже нельзя пить?