100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Надежда Фоминова]

почти 900 ккал в 100 гр льняного масла.

А в 10 только 90, так что все норм. Я раньше принимала, когда худела, но я в кашу и в салаты по чайной ложке, как раз столовая и получалась

 

[Betta]

почти 900 ккал в 100 гр льняного масла.

ну коням нормально))) А людям получается пить по 10 г в день - это 90 ккал

 

[Metallic]

хотя если посчитать, что в таблетке содержиться 1мл рыбьего жира, коням я даю 50-100 мл льняного - то есть в 6 раз больше, чем если бы давала рыбий - если по массе если посчитать - так что все сходится)
Надо пить где то 10 мл в день - столовая ложка наверно?

Я при нормальном питании минимум ложку в день ,а так норма для меня 2 ложки и тоже волосы норм у меня лохматость повышенная

 

[Надежда Фоминова]

В 20.00

Ну вот, можешь еще себе позволить, ну или на завтра запланировать

 

[Betta]

Ух ты ,как классно ,ты верхововой ездой занимаешся?

ага) Конкуром и троеборьем. Правда вот эту неделю холодно - дома сижу. А так каждый день на коне - вместо зарядки)

 

[Саша Белый]

ну вот, с утра можно на легке взвеситься облегчение

Ну у вас и пааамять

 

[Тенерифе]

ага) Конкуром и троеборьем. Правда вот эту неделю холодно - дома сижу. А так каждый день на коне - вместо зарядки)

Хоть спорт твоя жизнь, всё равно вес набирается, да?

 

[Тенерифе]

Ну у вас и пааамять

Вот такие мы женщины, памятливые

 

[Metallic]

ага) Конкуром и троеборьем. Правда вот эту неделю холодно - дома сижу. А так каждый день на коне - вместо зарядки)

Круто ,я вот люблю лошадок ,в детстве с отцом чутка пробовал ,а ща боюсь ,но хочу

 

[Metallic]

ага) Конкуром и троеборьем. Правда вот эту неделю холодно - дома сижу. А так каждый день на коне - вместо зарядки)

Выступаешь на соревнованиях?

 

[Betta]

Хоть спорт твоя жизнь, всё равно вес набирается, да?

Для моего организма каждодневные тренировки(минимум 3 раза в неделю) - норма, худеть буду только если буду часа по 4 - 5 в день заниматься - проверенно - при этом тогда и жрать можно, что угодно)) Даже сникесы на ночь))
А если не занимаюсь... ну вот я когда курить бросила я через месяц не курения упала с лошади и у меня была серьезная травма(как следствие я не тренировалась порядка двух месяцев) - так я за две недели сразу набрала 5 кг!

 

[Тенерифе]

Для моего организма каждодневные тренировки(минимум 3 раза в неделю) - норма, худеть буду только если буду часа по 4 - 5 в день заниматься - проверенно - при этом тогда и жрать можно, что угодно)) Даже сникесы на ночь))
А если не занимаюсь... ну вот я когда курить бросила я через месяц не курения упала с лошади и у меня была серьезная травма(как следствие я не тренировалась порядка двух месяцев) - так я за две недели сразу набрала 5 кг!

Ничего себе!

 

[Betta]

Круто ,я вот люблю лошадок ,в детстве с отцом чутка пробовал ,а ща боюсь ,но хочу

а ты тут факультативно? Не смогла найти тебя в таблицах наших))) Хотела тебе цель поставить - с каким весом можно на лошадь забираться

 

[Вальжына]

Юльчик привет,я льняное масло употребляю,дешевле и сердито там все омега жиры

Ага. Только гадость редкостная как ты его пьешь???? (сюда надо вставить огромный смайлик с пироженкой)

 

[Metallic]

а ты тут факультативно? Не смогла найти тебя в таблицах наших))) Хотела тебе цель поставить - с каким весом можно на лошадь забираться

Я к вам в гости хожу ,я не практикую голод хотя люблю эту легкость и практиковал голодовочки ,я больше по дробному питанию улетаю

 

[Betta]

Выступаешь на соревнованиях?

да, так ради удовольствия - на любительском уровне

 

[Зелёныйчай]

а ты тут факультативно? Не смогла найти тебя в таблицах наших))) Хотела тебе цель поставить - с каким весом можно на лошадь забираться

С каким?

 

[Вальжына]

ну вот, с утра можно на легке взвеситься облегчение

Ага. Если что, пироженки, как я уже предлагала,отдельно взвешивать

 

[Metallic]

Ага. Только гадость редкостная как ты его пьешь???? (сюда надо вставить огромный смайлик с пироженкой)

Зачем пить ,я в кашу его или салатик и норм

 

[Metallic]

да, так ради удовольствия - на любительском уровне

Классно