Я купила пачку арахис не солёный, изюм, банан сушеный. На перекус мне этой пачки 100 гр. хватило на 4 дня.
Наташа, да ты мечта косметологая своих под дулом пистолета заставляю фотоблок использовать, не верят мне, думают ерунда
слава богу есть сознательные)
Есть еще комодик маленький куда я прячу свои кроссовки от собаки.
Да, Ксюша, фотоблок, санскрин( на хайпе))) это СПФ. Если найду, выложу сюда фото, как доказательство фотостарения...поэтому надо, как бы ни не хотелось))Согласна, Наташ. В этом вся беда перфекционизма в любой сфере - либо супер и сразу - либо никак, поэтому чаще выбирается никак. Так что, методом проб, ошибок и слушая свой организм бум перестраиваться)
Это да, постепенно и навсегда... какое страшное слово
Тут понадобятся многие часы аутотренинга)
Ксюш, фотоблок - это спф-фактор или что-то другое?
Максик тырит мамкину обувь?) Проказник
Лена!! Мои поздравления) лёд тронулся) а у меня минус 100 гр только) но я лежу болею...ничего не делаю
Я утром рано взвешивалась после того, как воды выпила и в туалет сходила.
Выздоравливай, простыла?
На первую неделю нормально, там больше воды, отёков сливается.
Могут быть ещё от спорта отеки мышц, ты вчера занималась?Как тут похудеть то, мне что бы набрать 1500 калорий надо целый день чего то трескать, ведь здоровая еда малокалорийная, я уже как та белка)жую хожу каждые3 часа, вчера минус 500 сегодня плюс 500,
Не обращай внимания, просто радуйся и продолжай делать то, что делаешь.
Ага, занималась!
Тогда точно от занятий.
Рома, привет!
