100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

ПРивет Галочка!!! Выходить не хочу!!!..а в отпуск с удовольствием схожу. Спасибо!!!

Отдохни, подумай и главное успокойся

 

[Megera-Gargona]

Добрый день команда, стройняшек! Я вчера завертелась, но взвесилась, просто не смогла отписаться.
21,02- 62,800
22,02-62,700
Окно выдержано!Привыкаешь не есть по вечерам, вот только в рабочие дни немного напрягает, приходится ужин на работе съедать.

Отметила, Танюша)

 

[Svetlana542]

Привет!
Мой вес сегодня 99.300.-100гр.
Что то очень медленно я худею

Пойду сажать картошку может похудею на один килограмм.

 

[Tan4ik]

Отметила, Танюша)

Спасибо, Галочка. Прошу прощения за склероз)))) Больше не повторится.

Дадим Хомячку здоровую пищу!!!!

 

[Tan4ik]

Привет!
Мой вес сегодня 99.300.-100гр.
Что то очень медленно я худеюПосмотреть вложение 831735 Пойду сажать картошку может похудею на один килограмм.

Света, я тоже тормознула , уходит совсем мало, но за месяц по 100 гр все 3 кг наберутся. Наедаем мы тоже не за день . Справимся, не унывай!

И морковку посади)))

 

[АннаAnna]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Третий отчетный день. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет:

Как и думала, плюснула сегодня, воду добавила в организм вчера. +200 вес 48,9.
Не расстроена. План на эту нелею -1,3 и вес должен быть 49 в воскресенье.
Теперь надо не упустить вес, а то читинг 23 может испортить картину))

Галочка, добрый день!
3 дня не отмечалась. То работа, то простуда
Но все 3 дня вес стоит. Ни плюс, ни минус... 85

 

[АннаAnna]

Всем доброго дня!

 

[Дёся]

Деся, чего у порога топчешься? Доброе утро))
Где отчет?

Ща гляну скок вчера было.

 

[Дёся]

86,9 от вчера -500 типа исправился
Привет всем
@Megera-Gargona куда там тебя утром? В нос, в темечко?

Ну что и требовалось доказать, только Майечка меня огрела тёплым словом, так сразу минус 800
86,1
Принимай Галочка @Megera-Gargona

 

[Metallic]

Привет,бульбашик ты тут решил потиху всех на дробное агитировать? саботажник, однако

Привет бульбашка ))жалко мне девочку ))

 

[Svetlana542]

Света, я тоже тормознула , уходит совсем мало, но за месяц по 100 гр все 3 кг наберутся. Наедаем мы тоже не за день . Справимся, не унывай!

И морковку посади)))

Привет! Хорошо это обязательно .

Посадила оващи.Пойду за грибами.

 

[Tan4ik]

Ну что и требовалось доказать, только Майечка меня огрела тёплым словом, так сразу минус 800
86,1
Принимай Галочка @Megera-Gargona

Мне бы тоже не помешали добрые слова Маечки!))))

 

[Вальжына]

Оленька, марафон заканчивается 24 апреля. Осталось 2 мес. всего, как время то бежит... Затем я открываю дачный сезон у себя , так что перерыв на осознание "что это было...?"-месяц.
На этот месяц, дам всем доступ к таблице, что бы если есть желание в форму вносили свои показатели дальше.
Тему тоже закрывать не буду, что бы тут можно было поныть, пострадать, похомячить в приятной компании

Ураааа! значит не разбежимся и не потеряемся! Будем продолжать общение и потом дружной компанией в следующую стодневку

 

[Tan4ik]

Привет! Хорошо это обязательно .Посмотреть вложение 831776Посадила оващи.Пойду за грибами.

Какой красавчик,
я давно таких грибов не видела. Может к осени соберусь в Тверскую область, там грибов много.

 

[Джесика Джонотановна]

Закрепляешься Женечка в весе))

Хотелось бы в другом закрепляться весе)))

 

[Вальжына]

Привет бульбашка ))жалко мне девочку ))

Леша, тут всех надо жалеть

 

[Вальжына]

Девочки! Я тут вывела собственный лайфхак по похудению ща расскажу
Несколько последних месяцев я активно трачу деньги на красоту бровки,губки,реснички,волосики...и прочие женские штучки... Так вот,как только я навела красоту, сразу поднялась самооценка. И теперь ещё больше хочется привести в порядок собственную тушку. Потому как вся красивая,а тут жирочек... непорядок! так что наведение красоты в других местах очень мотивирует! Рекомендую!

 

[Metsy]

Глупости, дожем мы до заветной цифры, не переживай. Таблетки пить закончила и это самое главное. Теперь вперед, за новым платьицем)))

Спасибо большое) я буду очень стараться! Действительно, новое красивое платьишко очень хочется) обязательно возьму себя в руки! В принципе, осталось только пережить 23 февраля и сегодня, так как свекр со свекровью приезжают. Но сегодня обойдусь без читинга, накормлю их, а сама не буду, благо свекровь меня очень поддерживает в этом деле))

 

[Metsy]

ну так раньше ты и не худела такой толпой! Тут и советы, и волшебные пендали, и утешалки - всё в твоём распоряжении. Для комфортного похудения

Это да, соглашусь на 100%) меня ой как марафон спасает от зажора! Уверена, не была бы я тут, на весах было бы далеко не плюс 400) спасибо большое за поддержку )

 

[Veritas]

Ангелочек ,beautyshka ,привет красоточка ))) не устала от пп?

Привет Лешик, вообще тебя не вижу уже Да особо не устала, но просто тяжко малость когда тренировки. Да и привыкла есть по вечерам, заедать, надо конечно назад верстать