100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

Крууто!

Я 8 скинула. ПП отлично работает!

А кто еще сколько скинул, подсчитывали? Поделитесь?

 

[Svetlana542]

Доброе утро
Вес сегодня 77.1кг
Минус 400гр.от вчера

Вот это да минус 10кг.за ночь, не зря говорят секс это здоровье

 

[Зелёныйчай]

Вообще по правильному нужно взять полтора литра молока, закипятиться и заварить в нем две столовые ложки зеленого чая. Пить в течение дня.
Но я просто завариваю чай в кружке 50/50 с горячим молоком. У меня литр молока выходит за день. По часам, так чтобы каждый час там пить, я тоже не пью, у меня нет системы)) но выходит у меня 4 кружки по 300 или 350 гр. По правильному, конечно, лучше чашками маленькими и каждый час пить, но я та4 не могу, я с малой на улице много гуляю, а от чая с молоком в туалет очень гоняет) как то так.

если каждый час и бадяжить 50/50 это надо 2 литра. ( 250 гр кружки) Мне нравиться твой вариант разбавить молоко чаем. Галя тоже так готовила или заваривала чай в молоке?

 

[Ева25]

Всем доброе утро! хорошего дня!

 

[Саша Белый]

Вот это да минус 10кг.за ночь, не зря говорят секс это здоровье

, я ошибся

 

[Metsy]

если каждый час и бадяжить 50/50 это надо 2 литра. ( 250 гр кружки) Мне нравиться твой вариант разбавить молоко чаем. Галя тоже так готовила или заваривала чай в молоке?

Галя так же, как я, разбавляла чай молоком) я у неё эту идею и позаимствовала

 

[Metsy]

Всем доброе утро! хорошего дня!

Доброе утро, взаимно

 

[Svetlana542]

, я ошибся

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! Вес сегодня 79 ровно (-500г). Три раза вставала на весы, думала шутка

 

[Metsy]

Доброе утро всем! Вес сегодня 79 ровно (-500г). Три раза вставала на весы, думала шутка

Доброе утро)) это же замечательно! А я говорила, что все будет отлично))

 

[Тенерифе]

Галя так же, как я, разбавляла чай молоком) я у неё эту идею и позаимствовала

Привет Светлана! А чай зеленый или черный? Я зеленый с молоком не люблю просто

 

[Тенерифе]

Это вы с половины третьего дня ничего не писали! Как так?

 

[Metsy]

Привет Светлана! А чай зеленый или черный? Я зеленый с молоком не люблю просто

Приветуськи)) желательно с зелёным, конечно, но я и с чёрным делала, разницы особой не заметила.)

 

[Metsy]

Это вы с половины третьего дня ничего не писали! Как так?

Я только что с прогулки пришла, все детские площадки ближайшие оббегали с дочей

 

[Надежда Фоминова]

Прошу дать мне завтра и послезавтра отпуск. День рождения завтра у меня Испекла просто умопомрачительный торт, буду нарушатьА в субботу муж решил открыть шашлычный сезон, в честь моего дня рождения. Алкоголь пить не буду, нельзя мне из за приема лекарств. Так что надеюсь, что большого привеса не будет.

 

[Metsy]

Прошу дать мне завтра и послезавтра отпуск. День рождения завтра у меня Испекла просто умопомрачительный торт, буду нарушатьА в субботу муж решил открыть шашлычный сезон, в честь моего дня рождения. Алкоголь пить не буду, нельзя мне из за приема лекарств. Так что надеюсь, что большого привеса не будет.

Конечно, не вопрос)) повод-то какой хороший! Если алкоголя не будет, сильного привеса быть не должно, да и быстро наетое улетучится! Так что отдыхай и ни о чем не думай) а отвесик в понедельник сдашь

 

[Metsy]

Кстати, и я ж совсем забыла, у меня завтра у свекра день рождения, в субботу с утра поедем поздравлять (они из другого города). Так что я тоже в понедельник отчетик сдам, в воскресенье взвеситься не получится в гостях - нет у них весов.

 

[Зелёныйчай]

Прошу дать мне завтра и послезавтра отпуск. День рождения завтра у меня Испекла просто умопомрачительный торт, буду нарушатьА в субботу муж решил открыть шашлычный сезон, в честь моего дня рождения. Алкоголь пить не буду, нельзя мне из за приема лекарств. Так что надеюсь, что большого привеса не будет.

Фото торта в студию. А за уши завтра будем дергать!

 

[Olga 22]

Всех поздравляю с днём рождения

Прочитала сегодня про чай с молоком, хочу завтра попробовать. Вкусная идея.

 

[Зелёныйчай]

Всех поздравляю с днём рождения

Прочитала сегодня про чай с молоком, хочу завтра попробовать. Вкусная идея.

Оля, там колорий много получаеться. Выгодней сидеть на соке с водой.