100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Кэпушка привет92,8 кг

Привет, Лешик, с отвесиком тебя!

 

[Metsy]

Добрый день, извините, вчера не смогла взвеситься, мой вес после поездки - 69,7 кг (+0,2 кг от взвешивания 31.03.2019) т.е. если можно, @Metsy, Светочка, поставь мне этот вес как на утро воскресенья 07.04.2019. Раньше взвеситься к сожалению не получилось....

Привет) поставила! С возвращением тебя)

 

[Metsy]

Я могу помочь с гугл формами и гугл таблицами

Вот, спасибо, Женя! Это было бы замечательно)
Осталось лишь с капитаном определиться.

 

[Metallic]

Привет, Лешик, с отвесиком тебя!

Спасибо ,Светочка))

 

[I believe]

Спойлер

@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc -1.0
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская

Доброе утро, похудашечки! Отличного вам дня, прекрасного настроения и замечательных отвесиков!!!
Вчера удачненько разгрузилась на молокочае, -1,3 кг ушло. Но все равно я не слишком-то довольна собой)) но - как есть так есть)

У нас осталось меньше двух недель до конца нашего марафона. Я предлагаю обсудить, что мы будем делать дальше. Я уже писала, что в связи с разъездами, определением дочки в сад и выходом на работу я не смогу больше быть капитаном, да и не мое это - мне временами нужен волшебный пендель, который я сама себе не выпишу и выписывать другим не умею (а иногда это нужно) и вообще, мне правда капитанство не совсем легко дается. А продолжить мне бы очень хотелось, в качестве участника нового похудательного марафона.
Так вот - может кто из вас захочет попробовать себя в роли капитана? Можно же будет поработать с таблицами, сделать так, чтобы участники сами вносили данные, а таблица сама считала привесы и отвесы (сама я так делать не умею, но точно знаю, что так можно сделать). Все можно значительно упростить. В общем, я предлагаю всем подумать над этим вопросом и высказаться по этому поводу.

Я точно хочу продолжать!
Но в качестве капитана себя предложить не могу. Летом буду много времени проводить на даче.
Любую посильную помощь, если понадобится, и если смогу, всегда окажу!

 

[Metsy]

Я точно хочу продолжать!
Но в качестве капитана себя предложить не могу. Летом буду много времени проводить на даче.
Любую посильную помощь, если понадобится, и если смогу, всегда окажу!

Вот и у меня такая же ситуация! Тем более, большую часть лета у свекрови пробуду.

 

[Svetlana542]

Всем добрый день
Я за то чтобы мы определились с капитаном
Пусть кто хочет попробовать себя в этой должности выдвигает сваю кондидатуру.
А мы поддержим

 

[I believe]

 

[I believe]

Разгрузочные

 

[Тенерифе]

Давайте сначала голосовалку сделаем, кто хочет в следующую стодневку пойти. Чтобы точно знать стоит ли вообще капитана выбирать. Вдруг команду на лето не наберем.

 

[Metsy]

Давайте сначала голосовалку сделаем, кто хочет в следующую стодневку пойти. Чтобы точно знать стоит ли вообще капитана выбирать. Вдруг команду на лето не наберем.

Хорошее предложение, так и сделаем. Я немножко перепутала, завтра будет ровно две недели до окончания марафона, я решила, что меньше) ох уж этот день сурка!

 

[Игорчик]

Всем привет!
Точно знаю, что даже если не пойду в стодневку, всё равно буду придерживаться ПП. Мне эта штука ну очень помогла. Хотя в команде больше себя мобилизируешь и расслабления незначительны, поэтому лучше идти, чем быть в группе поддержки. Нужно закрепить успех.

 

[Зелёныйчай]

Иду в следующую

 

[Тенерифе]

Хорошее предложение, так и сделаем. Я немножко перепутала, завтра будет ровно две недели до окончания марафона, я решила, что меньше) ох уж этот день сурка!

Света, тогда модератору раздела надо сказать, чтобы повесил голосование. Под конец стодневки и капитана найдём Я в любом случае буду продолжать жить в этой системе. Больше 40 лет страдала ожирением и вот впервые скидываю такое количество жира. Я наконец-то стала нравиться себе. Прям судьба меня занесла тогда в клуб пищевой паузы к Гале. Я хоть один раз в день да вспомню о Гале, благодарна ей и всей команде за поддержку.

 

[Metsy]

Света, тогда модератору раздела надо сказать, чтобы повесил голосование. Под конец стодневки и капитана найдём Я в любом случае буду продолжать жить в этой системе. Больше 40 лет страдала ожирением и вот впервые скидываю такое количество жира. Я наконец-то стала нравиться себе. Прям судьба меня занесла тогда в клуб пищевой паузы к Гале. Я хоть один раз в день да вспомню о Гале, благодарна ей и всей команде за поддержку.

Я уже написала Наталье. И полностью с тобой согласна, я тоже буду продолжать! Эх, я была бы счастлива, если бы Галя к нам вернулась, вот кто капитан с большой буквы)

 

[Metsy]

Всем привет!
Точно знаю, что даже если не пойду в стодневку, всё равно буду придерживаться ПП. Мне эта штука ну очень помогла. Хотя в команде больше себя мобилизируешь и расслабления незначительны, поэтому лучше идти, чем быть в группе поддержки. Нужно закрепить успех.

Привет! Согласна, в команде дело идёт получше, реально не расслабояешься, это очень стимулирует!

 

[Metsy]

Я с радостью пойду в следующую стодневку, если мы найдём-таки Кэпа. Очень мне нравится худеть в команде, это то, что мне нужно!

 

[Metsy]

Спокойной ночки, похудашечки. Приятных снов И пусть завтра весы нас всех порадуют хорошими отвесиками

 

[Pantera83]

Светик , отметьте меня пожалуйста 84 кг.

 

[Metallic]

Голодашки привет))