Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Здравствуй моя хорошая, чсок тебя в носик)) Нет, не вернулась, забежала не надолго. Муж потихоньку, медленно восстанавливаемся...

Как я по тебе соскучилась! подхватила твое знамя по ПП. Нашла Ворона на просторах интернета и вещаю своим здесь. Очень мальчик понравился и самое главное ему можно задавать все вопросы в прямом эфире каждый день. Но кроме меня никто ничего не смотрит Думаю последняя ПП.
Галочка, скорейшего выздоравления мужу!!!

 

[nachtigal]

@Megera-Gargona, Галочка,привет!
Мужу скорейшего выздоровления желаю!

 

[Valigyrskaua]

У меня привес! Шаги нашагала вчера и на треню съездила, отработала хорошо. Но съела мороженое ???. Упала лицом в медовик. Хотя плюса не ожидала, тк физ нагрузка большая была. Организм обиделся позоду

 

[Зелёныйчай]

У меня привес! Шаги нашагала вчера и на треню съездила, отработала хорошо. Но съела мороженое ???. Упала лицом в медовик. Хотя плюса не ожидала, тк физ нагрузка большая была. Организм обиделся позоду

организм не верит своему счастью...мороженка!) когда еще такую вкусняшку дадут?!

 

[Зелёныйчай]

@Джесика Джонотановна @Ольга555 @Babayka @Svetlana542 @elena hrd @Liz @Саша Белый [USER=43258]@Vasily-no smoke не вижу ваши отчеты за сегодня

 

[Megera-Gargona]

Как я по тебе соскучилась! подхватила твое знамя по ПП. Нашла Ворона на просторах интернета и вещаю своим здесь. Очень мальчик понравился и самое главное ему можно задавать все вопросы в прямом эфире каждый день. Но кроме меня никто ничего не смотрит Думаю последняя ПП.
Галочка, скорейшего выздоравления мужу!!!

Это тебе кажется, что последнее ПП))) отдохнешь недельку и опять поднимешь знамя ПэПэшечек и позовешь пышечек и пышечков в оргию ПП-ную

@Megera-Gargona, Галочка,привет!
Мужу скорейшего выздоровления желаю!

Спасибо Наташенька, чмок тебя в носик

 

[nachtigal]

Это тебе кажется, что последнее ПП))) отдохнешь недельку и опять поднимешь знамя ПэПэшечек и позовешь пышечек и пышечков в оргию ПП-ную

Спасибо Наташенька, чмок тебя в носик

Я Леночка)

 

[Megera-Gargona]

Я Леночка)

Ой, прости моя хорошая)) Чмок Леночку в носик

 

[Vasily-no smoke]

86,4

 

[Om2020]

Всем привет. Отвес -500. ПГ не нарушаю.

 

[Valigyrskaua]

организм не верит своему счастью...мороженка!) когда еще такую вкусняшку дадут?!

Это точно, но уже триста раз пожалела, что съела. А вот Ворона я каждый день смотрю вместе с вами и зарчжаюсь позитивом и знаниями, и мне очень нравится как вы все указания даёте ясно и чётко! Спасибо большое ???

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна @Ольга555 @Babayka @Svetlana542 @elena hrd @Liz @Саша Белый [USER=43258]@Vasily-no smoke не вижу ваши отчеты за сегодня

Сдала, утром забыла записать, а потом как соберусь и че та происходит)))
Вес похоже пофиксился))

 

[I believe]

добрый вечер всем. Паузу держу, шаги находила))

 

[Рыжая Бестия]

Всем добрый вечер
Шаги нашастала!

 

[nachtigal]

Я на работе)продолжаю шаги шастать)))

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

 

[Babayka]

Но кроме меня никто ничего не смотрит

Не могу смотреть , не выдерживаю подачу почему-то

 

[Саша Белый]

@Джесика Джонотановна @Ольга555 @Babayka @Svetlana542 @elena hrd @Liz @Саша Белый [USER=43258]@Vasily-no smoke не вижу ваши отчеты за сегодня

Привет. 86кг

 

[I believe]

Но кроме меня никто ничего не смотрит

Почему? Я смотрю!

Доброе утро всем!

У меня привес! Шаги нашагала вчера и на треню съездила, отработала хорошо. Но съела мороженое ???. Упала лицом в медовик. Хотя плюса не ожидала, тк физ нагрузка большая была. Организм обиделся позоду

вот и у меня!
Вчера на 2 часа раньше закрылась и тренировка была вечером интенсивная и 10 км прошла, но днем съела блин, хотя из дневной нормы по калориям не выбилась, не добрала даже. А сегодня я на 200 грамм тяжелее