Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Надежда Фоминова]

Доброе утро! Привес уходит, еще минус 300. Вчера была тренировка, сегодня еле хожу

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Привес уходит, еще минус 300. Вчера была тренировка, сегодня еле хожу

и что за тренировка была?

 

[Зелёныйчай]

Кто на кето предлагаю добавить кокосовое молоко

 

[Надежда Фоминова]

и что за тренировка была?

Вчера тренировали ноги. Много приседаний и выпадов было.

 

[Svetlana542]

а что кушаешь?

Можно сказать ничего ни ем.Вес стоит на месте.

 

[Зелёныйчай]

Можно сказать ничего ни ем.Вес стоит на месте.

а вот это плохо! СВета, у нас сейчас идёт неделя на кето . Посмотри видио про кето во втором сообщение. Присоединяйся и качнёшь свой метаболизм.

 

[Svetlana542]

Кто на кето предлагаю добавить кокосовое молоко

 

[Natale]

Можно сказать ничего ни ем.Вес стоит на месте.

Может я лезу не в своё дело.Тогда извините...Но...ребята,если вы совсем не будете есть,вес и не будет идти.Организм включает режим"голод",замедляется метаболизм и вес стоит на месте

 

[Зелёныйчай]

Может я лезу не в своё дело.Тогда извините...Но...ребята,если вы совсем не будете есть,вес и не будет идти.Организм включает режим"голод",замедляется метаболизм и вес стоит на месте

все правильно говоришь!

 

[I believe]

Всем привет! Оля, я пока болею. Сплю второй день на таблетках, ещё и уши разболелись, отит на фоне насморка видимо. Очень давно не болела, и на, пожалуйста.
Ем мёд

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! Оля, я пока болею. Сплю второй день на таблетках, ещё и уши разболелись, отит на фоне насморка видимо. Очень давно не болела, и на, пожалуйста.
Ем мёд

Кушай и ни очем не думай! Лимончик купили?

 

[Svetlana_B]

@Svetlana_B, Светик, как тебе замоченные орехи? мне понравились. И зубки сберегла)

Мне очень понравилось, дома не поняли)))

 

[Svetlana_B]

У меня сегодня на день. В 12:00 сыр, ячменный напиток, орехи, клюква. В 13:00 салат ( креветки, салат, укроп, кедровые орехи, клюква, оливковое масло). Салата много! в 15:30 зелёный чай.

Ты так мало ешь?

 

[Svetlana_B]

Всем привет! Оля, я пока болею. Сплю второй день на таблетках, ещё и уши разболелись, отит на фоне насморка видимо. Очень давно не болела, и на, пожалуйста.
Ем мёд

Выздоравливай скорее!!

 

[I believe]

Спасибо, девочки. Да, лимон ем, Оля)

 

[Svetlana_B]

Невовремя я зубами занялась, искромсали меня всю. Болит вся челюсть, зубы, нёбо. Пломбу выпала которую на прошлой неделе поставили, зуб мудрости удали, имплантат внедрили.. Ощущение, что у меня вообще нет зубов, или через один. Короче плачу и ем

Простите за подробности, очень хотелось пожаловаться

 

[Svetlana_B]

ячменный напиток

Оля! Прошу пояснить

 

[Byrrrnaya]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Babayka

@Bugaz

@Valigyrskaua

@Svetlana542

@elena hrd

@Svzeni

@Svetlana_B

@Liz

@МамаДмитрия

@Саша Белый

@Byrrrnaya

@Вован 509

@Рыжая Бестия

@Vasily-no smoke

@Оленька (с)

Всем добрый день и хорошего дня! Продолжаем ходить наши 10000 шагов! У нас идёт 3 день кето диеты. Расскажите как себя чувствуете и делитесь своим меню на день!
12 причин, почему стоит практиковать периодическое голодание (даже если не нужно похудеть)

Добрый вечер))
Прям засада какая то.. Я не сладкоежка, люблю жирнятинку и мясо мясо мясо.. Но прям не могу дождаться окончания кето.. Очень хотца сладкого до дрожи..

 

[Om2020]

Всем привет. ПГ не нарушаю!

 

[Джесика Джонотановна]

Невовремя я зубами занялась, искромсали меня всю. Болит вся челюсть, зубы, нёбо. Пломбу выпала которую на прошлой неделе поставили, зуб мудрости удали, имплантат внедрили.. Ощущение, что у меня вообще нет зубов, или через один. Короче плачу и ем

Простите за подробности, очень хотелось пожаловаться

Оооо сочувствую! Очень тебя понимаю, весь год зубами занималась включая и мудрости)) и то ещё 2 коронки осталось.. .делать.