Йога ॐ [100] Йога 6

[AlenaLuk]

Друзья, привет! Я сегодня тоже позанималась

 

[lida]

всем привет!
в какой форме отчет? просто в табличке отмечаться достаточно?
намастэ

 

[AlenaLuk]

всем привет!
в какой форме отчет? просто в табличке отмечаться достаточно?
намастэ

Да, в таблице

 

[lida]

Да, в таблице

спасибо

 

[Евгений1]

Есть у нас тут знающие в теме йоги люди? У меня последние пару недель повторяются спазмы в горле во время медитации, даже во время активной. Раньше такого не было, теперь каждый раз. Что за фигня, блок?

Это ты как медитируешь?
Вообще-то горло-горловой центр.
Но спазмы связаны скорее всего с очищением после никотина.

 

[Евгений1]

Отметился. 2.02
Я тут практикую еще нада-йогу,а раньше просто музыку слушал.Теорию взял у Запорожцева. Классная вещь.

 

[Евгений1]

Посмотреть вложение 815380

 

[Klaudy]

03.02. Занимаюсь

 

[Langolier]

Привет всем!
03.02 - все сделал!

 

[Вальжына]

@Дарьюшка я вот что нашла! Парочку послушала- вроде ничего так.... Но надо выбирать под себя)

 

[Дио]

Всем привет)
Тут есть кто занимается стретчинг?

 

[Дарьюшка]

@Дарьюшка я вот что нашла! Парочку послушала- вроде ничего так.... Но надо выбирать под себя)
Посмотреть вложение 816535

Спасибо,Олечка!)

 

[Инна MK]

У меня все равно не получается отметить в табличке. 02.02. Я занииаюсь

Привет -отметила

 

[Инна MK]

Всем привет)
Тут есть кто занимается стретчинг?

Я по приложению занималась, но пока на йоге всё таки остановилась

 

[Инна MK]

Доброе утро йожики ,ауууумммм!

Намасте-Лёша!

 

[Инна MK]

Отметился. 2.02
Я тут практикую еще нада-йогу,а раньше просто музыку слушал.Теорию взял у Запорожцева. Классная вещь.

Ооо..мне нравится звуки поющих чаш, в телефон много закачала

 

[Инна MK]

да, всем привет!

 

[Инна MK]

Я сегодня так хорошо себя чувствувую после практики!
Пойожила.

 

[Эколог]

Вечер добрый! отзанималась - 03.02.
Поняла что я негнущееся деревце

 

[Сергей671]

Я тоже позанимался. Уже 5 дней ненапряжной практики. Самочувствие хорошее. И здорово, что сон глубже стал)