Бег [100] Стодневка по бегу - 6. Начало 9 января

[Ирина Масальская]

Отчёт за 27.02

28.02

1.03

2.03

3.03

 

[ВоваНТ]

03.03
Плюс 2
Пробежка 8.2 км

 

[dort]

Скажите, а поход будет считаться? Я просто через 2 недельки в горы собираюсь. Заодно попробую писать трек на часики. Интересно, хватит ли павербанка на 10 дней....

Конечно считается. В горы куда если не секрет? Смотря какая банка, у меня на 20 тыщ, на 2 недели хватало (не китайская)

 

[Bercer]

Всем привет

Мои прогулки за прошлую неделю:

Это отчет за позапрошлую неделю, если можно выложи за прошлую.

 

[Bercer]

Отчет от 25.02 бег 7,13 км

отчет от 26.02 бег 12,22 км

 

[Bercer]

отчет от 27.02 бег вперемешку с ОФП и СБУ 5,46 км.

отчет от 28.02 бег 7,02 км

 

[Юпиша]

Всем привет

Это отчет за позапрошлую неделю, если можно выложи за прошлую.

Привет)
Спасиб) Вот я шляпа! Сейчас выложу

Четыре прогулки - ходьба с палками
и еще были три незначительные - поход на рыбалку, это по целине по почти колено в снегу., но это я не выставляю. Зато прикрепляю фото навеса. Вот такие навесы стоят в Финляндии там сям на берегу озер и просто красивых местах. Можно укрыться от дождя и ветра, разжечь костер, погреться, пожарить сосиски. Дрова сухие лежат наготове.

 

[Bercer]

Итоги 7-й недели 6-й стодневки по бегу.

На прошлой неделе все вместе пробежали 698,68 км.

Лидерами на этой неделе стали:

Мужчины:

1 место - @ВоваНТ - 82,63 км.
2 место - @Bercer - 47,5 км
3 место - @The Wall - 44,98 км

Женщины:

1 место - @mtv 59,02 км.
2 место - @tan cha 32,15 км
3 место - @Jenidalini 27,9 км

Кто как отбегал на прошлой неделе.

Выполнение с перевыполнением:
@The Wall
@ВоваНТ
@MrNobody
@Ана Банана
@krasol
@mtv
@Nastasik
@wow1986
@Загадки Шурале
@tan cha
@игоряшкаNS
@Никусь
@Юпиша

Полное выполнение плана:
@dort
@121
@Александр78
@iGarikus
@Марафонка
@Оksi1
@Ирина Масальская
@BlackDove
@ilvyz
@&King&
@Jenidalini
@Светлина
@"Эркин."

Со штрафиками:
@Bercer
@Slavena
@Мусира

В отпуске:
@Forest
@ZUFREVAL

Ну и как всегда красивая диаграмма

 

[mtv]

Итоги 7-й недели 6-й стодневки по бегу.

На прошлой неделе все вместе пробежали 698,68 км.

Лидерами на этой неделе стали:

Мужчины:

1 место - @ВоваНТ - 82,63 км.
2 место - @Bercer - 47,5 км
3 место - @The Wall - 44,98 км

Женщины:

1 место - @mtv 59,02 км.
2 место - @tan cha 32,15 км
3 место - @Jenidalini 27,9 км

Кто как отбегал на прошлой неделе.

Выполнение с перевыполнением:
@The Wall
@ВоваНТ
@MrNobody
@Ана Банана
@krasol
@mtv
@Nastasik
@wow1986
@Загадки Шурале
@tan cha
@игоряшкаNS
@Никусь
@Юпиша

Полное выполнение плана:
@dort
@121
@Александр78
@iGarikus
@Марафонка
@Оksi1
@Ирина Масальская
@BlackDove
@ilvyz
@&King&
@Jenidalini
@Светлина
@"Эркин."
Со штрафиками:
@Bercer
@Slavena
@Мусира

В отпуске:
@Forest
@ZUFREVAL

Ну и как всегда красивая диаграмма
Посмотреть вложение 345119

Спасибо, но медальку за первое место все равно уже 3-ю неделю не дают. Так и висит второе.

 

[wow1986]

Конечно считается. В горы куда если не секрет? Смотря какая банка, у меня на 20 тыщ, на 2 недели хватало (не китайская)

В горы - в Турцию, на Ликийскую тропу. Уже жду не дождусь

 

[wow1986]

04.03.2017 - 4.6 км. Бежалось отвратительно Пульс во второй зоне удержать не удалось от слова "вообще". Забил. Бежал медленно и все.
Походу немножко приболел - сопли все дела, возможно потому и плохо бежалось.

 

[Nastasik]

4.03
Прогулка
3.7 km - 1 h

 

[ZUFREVAL]

В горы - в Турцию, на Ликийскую тропу.

wow1986, привет.
Будем ждать фото горных перевалов, ну и пейзажи..
И мой отчет за 3 дня, спина еще дает о себе знать.

28.02.17.
дист-6км.



01.03.17. велотренажер..
дист-40км./4=10км.


04.03.17.
дист-6км.

​

 

[ilvyz]

Отчёт за 04.03.2017:
Прошла 2,1 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 04.03.17 г.
4.86 км, плюс 4,состояние трассы отвратительное. Завтра - поиск новой трассы, по этой ходить то не возможно, ни то что бегать. Стадионная дорожка тоже вся в рыхлом снеге. Горе горькое.

 

[ВоваНТ]

Отчет за 04.03
Плюс 2
Лыжная прогулка 18.04 км

 

[Forest]

Отчет за 05/03/2017 плюс 4, дождь всю дорогу...
Бег медленный 7.07км, время 1час 14 минут 29 секунд.Средний пульс 122 удара.
Самочувствие отличное.Вымок под холодным дождем.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 05.03.17 г.
На улице плюс 5, штиль, сильный дождь. Трасса на три - гололед. 4.02 км Новая трасса, новые кроссовки.

 

[Никусь]

Добрый вечер!
Отчёты
1.3.2017
Велотренажер 16.61

Отчёт 2.3.2017
Ходьба 2.89км

Отчёт 3.3.2017
Ходьба 3.63км и 2.35км

Отчёт 4.3.2017
Ходьба 1.76км

Отчёт 5.3.2017
Велотренажер 20.02км

 

[iGarikus]

Отчет за неделю
27.02-5.03.2017 - 8.69 км

Все ещё пока хожу по плану-минимуму.
Есть причины (не лень, а запарочный график).
Но бросать не собираюсь, буду двигаться в этом направлении.

Спойлер: скрины

27.02 - 1.86 км


28.02 - 1.75 км


3.03 - 3.32 км (1.58+1.74)


5.03 - 1.76 км