Л-карнитин никак не влияет на женские органы. Причина не в нем.
Согласна. L-карнитин очень хорош во время тренировок.
А в чем тогда? Покупала недешевый, еще отзывы в инете прочла чтоб выбрать качественный. Может индивидуальная непереносимость?
Я не помню точно какой марки, но покупала его в специализированном магазине и как раз для тренировок.
мне л-карнитин ваще ни о чём, ни энергии, ни снижения веса, никакой реакции, так и валяется пол упаковки.
с сахаром, небоськогда нет времени, то ложку в рот и водой запиваю. Но чаще - в виде желеИ вкусно и полезно.
Конечно, на массе можнос сахаром, небось
Но можно ж спокойно вписать в суточных калораж
Тааак, понятно, а ложку какую? Чайную? Столовую? А сколько раз в день? До тренировки или после? Или вместо))) и для чего? Для суставов наверное?когда нет времени, то ложку в рот и водой запиваю. Но чаще - в виде желе
о спасибо, про желе я и забыла совсемКонечно, на массе можно
Ты себя ограничиваешь, и это просто реакция мозга на доп. ограничения, протестует, а как же, ты столько получала(стимулировала выработку) дофамина от вкусняшек, как результат хорошее настроение, позитив и т.д., а тут бах - обрубила все) Но смысл в том что по сути стимуляция не так уж и нужна, это иллюзорно, по крайне мере не пирожным, ни алко и ни сигами, лучше сексом заняться))
Я это все понимаю, это мой осознанный выбор. Зато про сиги совсем не думаю)) а вот с сексом пока напряг, с новым бойфрендом пока конфетно-букетный период проходим)Ты себя ограничиваешь, и это просто реакция мозга на доп. ограничения, протестует, а как же, ты столько получала(стимулировала выработку) дофамина от вкусняшек, как результат хорошее настроение, позитив и т.д., а тут бах - обурбила все) Но смысл в том что по сути стимуляция не так уж и нужна, это иллюзорно, по крайне мере не пирожным, ни алко и ни сигами, лучше сексом заняться))
Потом выработка будет сбалансирована, время нужно)
Тогда ждать и терпеть, приучать организм вырабатывать дофамин без пищевого допинга, слушай приятную музыку, занимайся приятными делами, даже конфетно-букетный период в помощь, выработка дофамина при приятных ощущениях(поцелуях и т.д.) и даже мыслях зашкаливает. Дерзай, и будет тебе щастье во всех смыслах))
