121-я попытка.

Способ отказа
Форум некурим

Ludk

Спасёныш
Самозабаненные
Сообщения
7.178
Реакции
13.424
Метод
#некурим
Лет курения
37
Дневник
Читать »»
Разрабатываю стратегию следующей попытки.. Мне надо принимать препараты для стабилизации психики. Ну то есть стабильно и надолго успокоится. И какой то препарат для приема в режиме скорой помощи. Во время бросания, на фоне стресса , когда случается накат никакие приемы( душ, приседать,пить воду, идти гулять, вышивать, жрать) ничего это не работает. То что со мной происходит в этот момент я бы назвала панической атакой, я начинаю метаться, плакать, орать и состояние усугубляется до тех пор пока не покурю. Нужен препарат скорой помощи.
Прошу помощи ! Какие есть предложения?
 

Pingva

Пернатая зараза
V.I.P
Сообщения
53.417
Реакции
108.848
Лет курения
18
Не курю с
14.05.2021
Дневник
Читать »»
Разрабатываю стратегию следующей попытки.. Мне надо принимать препараты для стабилизации психики. Ну то есть стабильно и надолго успокоится. И какой то препарат для приема в режиме скорой помощи. Во время бросания, на фоне стресса , когда случается накат никакие приемы( душ, приседать,пить воду, идти гулять, вышивать, жрать) ничего это не работает. То что со мной происходит в этот момент я бы назвала панической атакой, я начинаю метаться, плакать, орать и состояние усугубляется до тех пор пока не покурю. Нужен препарат скорой помощи.
Прошу помощи ! Какие есть предложения?
Я считаю, что такие штуки должен прописывать специалист, ибо психика - штука тонкая, и самолечение может усугубить проблему при её наличии...
 

Ludk

Спасёныш
Самозабаненные
Сообщения
7.178
Реакции
13.424
Метод
#некурим
Лет курения
37
Дневник
Читать »»
Я считаю, что такие штуки должен прописывать специалист, ибо психика - штука тонкая, и самолечение может усугубить проблему при её наличии...
Я имела ввиду не психотропы. А безрецептурные препараты длительного применения упокоительным эффектом
 

Pingva

Пернатая зараза
V.I.P
Сообщения
53.417
Реакции
108.848
Лет курения
18
Не курю с
14.05.2021
Дневник
Читать »»
Я имела ввиду не психотропы. А безрецептурные препараты длительного применения упокоительным эффектом
Безрецептурные, как мне кажется, не дадут того эффекта, которого ты ожидаешь... по-крайней мере, в рекомендуемой дозе...
Но это моё мнение, на него можно не ориентироваться)
 

Tabaki

Бабалех
V.I.P
Сообщения
44.480
Реакции
73.450
Метод
Авторский
Лет курения
33
Не курю с
17.08.2024
Дневник
Читать »»
Под заветным одеялом
Я колени обниму...
Ты притихла, ты устала.
Как же я тебя люблю
 
  • Love
Реакции: Ludk

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
7.496
Реакции
13.242
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
11.09.2024
Дневник
Читать »»
  • Love
Реакции: Ludk

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
7.496
Реакции
13.242
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
11.09.2024
Дневник
Читать »»
Я афобазол пила в сильном стрессе - мне помогал. Возможно, это самовнушение. Интересное ощущение в эпигастральной области от него было?
Принимать нужно длительно, хотя я и экстренно закидывалась - отпускало. Повторюсь - это может быть самовнушение
 

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
7.496
Реакции
13.242
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
11.09.2024
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.952
Реакции
518.209
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Pingva

Пернатая зараза
V.I.P
Сообщения
53.417
Реакции
108.848
Лет курения
18
Не курю с
14.05.2021
Дневник
Читать »»
Людочка, как ты, деичка моя?
 
  • Haha
Реакции: Ludk

Pingva

Пернатая зараза
V.I.P
Сообщения
53.417
Реакции
108.848
Лет курения
18
Не курю с
14.05.2021
Дневник
Читать »»
Люба привет. Все ок. Ничего не скажу , боюсь сглазить. Молчок:wub:
У тебя все хорошо?
Всё в пределах нормы. Еще бы часов 5-10 сверху в сутках было... но нет, приходится довольствоваться двадцатью четырьмя)
 
  • Haha
Реакции: Ludk

Ludk

Спасёныш
Самозабаненные
Сообщения
7.178
Реакции
13.424
Метод
#некурим
Лет курения
37
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу