18 #18_2 Осенний марафон

[Alexeich]

Всем привет!Уже надо отмечаться?15.10.не курю,но выходные курил,почти полтора месяца держался,да и уже не хотелось совсем,а в субботу загуляли с друзьями и закурил,держался до последнего,но потом когда перебрал сорвалсяТеперь как минимум полгода без спиртного

 

[Апельсинка]

 

[Праволюб]

Сколько в денежном эквиваленте?????)))))

Ну не знаю на сколько ты щедрый) Премии из капитанского фонда выплачиваются за успехи в некурении и активное участие в жизни команды))))

 

[Праволюб]

Посмотреть вложение 1024285

Но потом))))

 

[Апельсинка]

Но потом))))

Запах сигаретного дыма по всюду((. И отвращение к нему появляется у меня не сразу, должно много времени пройди без сигарет. Пока так и манит...?.

 

[1_ksss]

Ты не одна, я тоже за бросание не набрала ни грамма
Это я до сегодняшнего дня думала, что со мной что то не так

А у меня самый большой страх набрать, но я даже в какой то степени рада этому факту, что жора нет. Только вот как тогда мой организм справляется со стрессом я не пойму?). Ведь заедаем мы стресс обычно

 

[Апельсинка]

Всем привет!Уже надо отмечаться?15.10.не курю,но выходные курил,почти полтора месяца держался,да и уже не хотелось совсем,а в субботу загуляли с друзьями и закурил,держался до последнего,но потом когда перебрал сорвалсяТеперь как минимум полгода без спиртного

И мне не наливать?

 

[1_ksss]

Запах сигаретного дыма по всюду((. И отвращение к нему появляется у меня не сразу, должно много времени пройди без сигарет. Пока так и манит...?.

А мне сигареты начали сниться ❗???

 

[1_ksss]

А я считаю что надо сделать провокацию, на прошлой неделе я жене сказал что пойду и возьму водку, а мне в ответ ты же сорвёшься (((( на что я взял махнул и не сорвался)))) хотя мысли были ((((( но лучше пройти это раньше. Имхо

Ты предлагаешь людям себя таким способом закалять?

 

[Апельсинка]

А у меня самый большой страх набрать, но я даже в какой то степени рада этому факту, что жора нет. Только вот как тогда мой организм справляется со стрессом я не пойму?). Ведь заедаем мы стресс обычно

Интереснр, что другие виды стресса никогда не заедаю, а вот первые дни, когда курить бросаю, просто ужас, ем все вподряд. Но не переживаю особо по этому поводу, знаю, что временно.

 

[Апельсинка]

А мне сигареты начали сниться ❗???

Оо, это знакомо. Мне и через три года отказа снились. Просыпалась и думала, как хорошо, что это был сон.

 

[1_ksss]

Я свеклу ела или венегретик. Сейчас полегче.
Дюфалак да, утром на тощак. Берем пила.но в нем столько сахара, ужас. Я потом на ночь заваривала 6 ягод( вроде ) чернослив или кураги или вместе. На 1,2 л. Утром сначала отвар, потом ягоды. Без сахара. Чернослив прям вкус шоколада, такая вкусняшка. И полезно.

Евгеша, спасибо) Будем пробовать. На войне как говорится все методы хороши

 

[Клюква]

А у меня самый большой страх набрать, но я даже в какой то степени рада этому факту, что жора нет. Только вот как тогда мой организм справляется со стрессом я не пойму?). Ведь заедаем мы стресс обычно

Как стресс проявляется? нервничаешь? А то может и нет никакого стресса?

 

[1_ksss]

Кальян, как и вейпы и прочая ересь, запрещен на марафоне. Мы не курим ничего!!!

Я поняла, Алёнка. Ну что ж, будем держаться и получать удовольствие другими путями

 

[1_ksss]

Как стресс проявляется? нервничаешь? А то может и нет никакого стресса?

Внутри меня вулкан, который скоро взорвётся и я ещё завожусь, как феррари с пол оборота

 

[Клюква]

Внутри меня вулкан, который скоро взорвётся и я ещё завожусь, как феррари с пол оборота

Легкие успокоительные не хочешь попробовать? Многие афобазол хвалят.

 

[1_ksss]

Оо, это знакомо. Мне и через три года отказа снились. Просыпалась и думала, как хорошо, что это был сон.

Вот моя мама так говорила, что вся мокрая просыпалась, от мысли, что не сразу поняла, что это был сон и в реале она не закурила по новой. Я над ней смеялась, а теперь её понимаю и самой уже не смешно

 

[1_ksss]

Легкие успокоительные не хочешь попробовать? Многие афобазол хвалят.

У меня всё на силе воле) и медитации я относительно недавно практиковать начала. Это успокоительное мне нельзя пить, по словам моего лечащего врача эндокринолога

 

[Павел Александрович]

Ты предлагаешь людям себя таким способом закалять?

Это не панацея, но как вариант, у каждого человека свой путь

 

[1_ksss]

Интереснр, что другие виды стресса никогда не заедаю, а вот первые дни, когда курить бросаю, просто ужас, ем все вподряд. Но не переживаю особо по этому поводу, знаю, что временно.

Я просто и так от половины лишнего веса с большим трудом избавилась, так что мне нельзя ни грамм нажрать/набрать