18 #18_2 Осенний марафон

[я сильная]

Три дня без сигарет это одно из самых жестяных ощущений! Крыша уплывала в дальние дали. Сознание плывущее и соображалось сквозь бегущую строку,- ХОЧУ! ХОЧУ!! ОЧЕНЬ ХОЧУ!!! Вот это плывущее состояние довольно долго не отпускает, нужно просто тупо потерпеть и всё наладится

Накаты бывают, я их гоню.Настроение-капец.Меняется постоянно.

 

[Апельсинка]

Три дня без сигарет это одно из самых жестяных ощущений! Крыша уплывала в дальние дали. Сознание плывущее и соображалось сквозь бегущую строку,- ХОЧУ! ХОЧУ!! ОЧЕНЬ ХОЧУ!!! Вот это плывущее состояние довольно долго не отпускает, нужно просто тупо потерпеть и всё наладится

У меня тут хуже. Позвонила подруга, курящая?, в выходные приедет в гости. Куды бечь?? Это самое страшное для меня, наверное основная причина моих последних срывов. Дай мне, Господи, сил не сдаться?‍♀️?‍♀️

 

[Мирный Воин]

Отметила

17.10 не курю!

 

[Мирный Воин]

Доброе утро.Полёт нормальный.17.10.-не курю.

Отметила

 

[Юрий Сват]

Мы, к сожалению ближе к окраине ехали, очень уставшие - по направлению к дому. Потом уже пожалела, что не набрались сил полностью город посмотреть. Но даже там была удивлена незаурядностью архитектурных ансамблей.

По большому счету, кроме Набережной Брюгге и Кремля там особо и смотреть нечего. Начинаешь маршрут с Бульвара Чавайна (если правильно запомнил), выходишь на набережную и офигеваешь))) Тут тебе и Кремль и Амстердам и памятник Грейс Келли с принцем Монако))) Одна мысль не покидает, с фига в столице Марий Эл все эти памятники??? Но, - красиво!

 

[Мирный Воин]

Доброго утра команде! #17.10 не курю. Першение в горле, которое просто вымораживало, стало идти на спад. Ощущение сухого комка которое невозможно было откашлять сильно напрягало, ближе к полутора месяцам некурения вроде как идет на спад. Алилуйя!!!

Отметила.

 

[ЕленаПремудрая]

Доброе утро, команда!!! Сегодня круглые даты у четырёх наших форумчан.
@Викторя -10 дней
@evgesha103 - 60 дней
@Евгеша@ - 90 дней!
@Мирный Воин 25 дней
Так держать!!! Вы молодцы!!!
Поздравляем и желаем дальнейших успехов!

 

[Юрий Сват]

За пятницу и субботу нагулялись по Йошке, а в воскресенье с утра попили кофейку, переглянулись с женой и рванули ещё по двум столицам, в Чебоксары и Саранск. Чебоксары никакие, а Саранск красавец! Спасибо чемпионату мира по футболу, баблища освоили немеряно, но и выхлоп заметен

 

[я сильная]

Молодец! Ну и как ощущение?

Свобооодааа.Хотя воспалилось всё во рту,очень не комфортно,надо идти в аптеку.Накаты бывают сильные с 14.00-17.00…не могу понять почему именно в это время.Жду других симптомов. немного со страхом.Судя по переписках у меня ещё все впереди.

 

[я сильная]

Доброе утро, команда!!! Сегодня круглые даты у четырёх наших форумчан.
@Викторя -10 дней
@evgesha103 - 60 дней
@Евгеша@ - 90 дней!
@Мирный Воин 25 дней
Так держать!!! Вы молодцы!!!
Поздравляем и желаем дальнейших успехов!Посмотреть вложение 1025868

Поздравляю!!!!

 

[evgesha103]

Доброе утро, команда!!! Сегодня круглые даты у четырёх наших форумчан.
@Викторя -10 дней
@evgesha103 - 60 дней
@Евгеша@ - 90 дней!
@Мирный Воин 25 дней
Так держать!!! Вы молодцы!!!
Поздравляем и желаем дальнейших успехов!Посмотреть вложение 1025868

Спасибочки)

 

[Юрий Сват]

Накаты бывают, я их гоню.Настроение-капец.Меняется постоянно.

Ну, меняющееся настроение девочек вообще не должно удивлять. Тоже мне, новость в ощущениях! Природа вас и не к такому подготовила)) Так что бросить курить это просто легкотня!

 

[Апельсинка]

Доброе утро, команда!!! Сегодня круглые даты у четырёх наших форумчан.
@Викторя -10 дней
@evgesha103 - 60 дней
@Евгеша@ - 90 дней!
@Мирный Воин 25 дней
Так держать!!! Вы молодцы!!!
Поздравляем и желаем дальнейших успехов!Посмотреть вложение 1025868

Мои поздравления! Какие молодцы!

 

[я сильная]

У меня тут хуже. Позвонила подруга, курящая?, в выходные приедет в гости. Куды бечь?? Это самое страшное для меня, наверное основная причина моих последних срывов. Дай мне, Господи, сил не сдаться?‍♀️?‍♀️

Это может глупо.Но под кофеек с подругой можно покурить не подожжён ну ю сигарету.Это если совсем припрет. У меня вышло,манипуляции рукой,затяжки пустой сигареты.как то так.

 

[ЕленаПремудрая]

Этим летом гоняли в Йошку на машине. Рекомендую! Выходных вполне достаточно для ознакомления, город небольшой, но весьма яркий и колоритный. И ещё, - мы с женой давно водим и просто в шоке были от местной культуры вождения. Ооооооочень приятное впечатление!

Спасибо! Внесу в список мест, обязательных к посещению!!!

 

[я сильная]

Все ребята,до вечера.Хорошо тут у нас на форуме.

 

[Юрий Сват]

Это может глупо.Но под кофеек с подругой можно покурить не подожжён ну ю сигарету.Это если совсем припрет. У меня вышло,манипуляции рукой,затяжки пустой сигареты.как то так.

Да специализированные магазины на этом хорошие деньги делают!!! Только там не совсем сигареты..... Совсем не сигареты...... Но принцип тот же, манипуляции рукой)))

 

[Апельсинка]

Это может глупо.Но под кофеек с подругой можно покурить не подожжён ну ю сигарету.Это если совсем припрет. У меня вышло,манипуляции рукой,затяжки пустой сигареты.как то так.

Ох, неее, в первые дни отказа лучше сигарету в руки вообще не брать, как по мне. Тем более при ком-то курящем?.

 

[Юрий Сват]

Спасибо! Внесу в список мест, обязательных к посещению!!!

И весьма бюджетно, кстати. Когда в местном национальном ресторане нам принесли счет на двоих с алкоголем на ..... тадам-с ...1280 рублей я был приятно изумлен

 

[Мирный Воин]

У меня тут хуже. Позвонила подруга, курящая?, в выходные приедет в гости. Куды бечь?? Это самое страшное для меня, наверное основная причина моих последних срывов. Дай мне, Господи, сил не сдаться?‍♀️?‍♀️

Тань привет. Знаешь меня вот тоже накатывает. Но как не странно когда попадаю в общество курящих друзей вообще пропадает всё желание. Вот вроде только что таращило и вот мой друг сидит курит а я вообще не хочу. Видимо чувство моих внутренних понтов. Что вот я не курю сильнее. ???. Ну во первых сразу сообщи подруге что ты бросаешь. И не выходи ты с ней курить. Я тоже сначала выходила постоять. Нефиг там делать. Только прованиваешься и провожаешь глазами сигу. Или контролируешь себя чтобы не смотреть. Короче ерундой занимашься. По этому нужно занять себя чем то в это время. Заходи сюда в игровую. Либо определи дома ,что ты будешь делать пока она будет выходить.