#22_1 "Дерзкие ёжики"

[Zaйcom]

у меня сестра закурила через 5 лет, и курит, никак не могу ее убедить. - не понял

У меня сестра близнец, бросила курить, 5 лет не курила, сейчас курит, кашляет как собака, тащу ее в марафоны, не хочет.

 

[Евге-не-кур]

@Карл, Привет! Ты тоже не скучай! Подтягивайся!

 

[Евге-не-кур]

У меня сестра близнец, бросила курить, 5 лет не курила, сейчас курит, кашляет как собака, тащу ее в марафоны, не хочет.

5 ЛЕТ?!! На отом месте должен быть отборный мат, прям такой смачный!

 

[Zaйcom]

5 ЛЕТ?!! На отом месте должен быть отборный мат, прям такой смачный!

Во-во!

 

[Zaйcom]

5 ЛЕТ?!! На отом месте должен быть отборный мат, прям такой смачный!

Кстати мотивация был ребенок, поэтому я считаю что ради себя надо бросать

 

[Vagabond]

Вот от этого надо избавиться , первый год просто терпеть, потом уже читать все время кого хотите, я слушала фоном аудио книги, читала Князева, ну и стала хранителем, и общение во взлетках очень мне помогает я смотрю на вас и понимаю как вам тяжело, у вас в голове столько якорей, столько крючков от этого чудовища..

Я больше года не курил
Уже и не тянуло.
Просто знал, как сигарета подействует - по другому отрешиться не хотел (алко - слишком долго эффекта ждать, нарко - не по мне, тупо боюсь)

 

[Евге-не-кур]

Вот от этого надо избавиться , первый год просто терпеть, потом уже читать все время кого хотите, я слушала фоном аудио книги, читала Князева, ну и стала хранителем, и общение во взлетках очень мне помогает я смотрю на вас и понимаю как вам тяжело, у вас в голове столько якорей, столько крючков от этого чудовища..

Не знаю. Месяц прошел и мне пока расссспрекрассссно. Вообще не тяжело. Но тяготеет мысль, что все напрасно.

 

[Евге-не-кур]

Я больше года не курил
Уже и не тянуло.
Просто знал, как сигарета подействует - по другому отрешиться не хотел (алко - слишком долго эффекта ждать, нарко - не по мне, тупо боюсь)

Да вы тут все на форуме сговорились, что ли?!! )))
Что не история - то история о срыве через год. Рекорд пока - вот этот свежачок про 5 лет. И снова МАТ

 

[Rulik08]

Мы, мужики, дурные
Пока по башке не стукнет, каску надевать не будем
Поэтому мотив - здоровье - редко когда стреляет (ну если со здоровьем более-менее)
Экономия... ну, если переходить на условную "приму" с условного "парламента" - вот и экономия.
Надо что то более сильное...
Или не надо...
Не могу пока понять, как лучше

Это пока не ткнут мордой, условно...
Мой папа курил лет 50, со здоровьем все было отлично, для меня это играло большую роль для определения опасности курения, типа столько времени курит и все нормально.
Потом диагностировали рак лёгких с метастазами в мозгу... Полгода оперировали, ходили по онкоклиникам. Там такое увидишь... А потом он умер. От рака лёгких непросто умирают. Я понял, что я не хочу пойти этим путём ни за что... И курить не буду.

 

[Vagabond]

Да вы тут все на форуме сговорились, что ли?!! )))
Что не история - то история о срыве через год. Рекорд пока - вот этот свежачок про 5 лет. И снова МАТ

Знал бы где соломку подстелить )
У меня сложились внешние/внутренние условия, достаточно редкие, которых я просчитать не смог

 

[Rulik08]

И вообще... интересно, насколько важна роль мотивации, в крепости отказа?
Ну да, первые дни, все круто, я молодец, итд
Отвыкание, физическое, психологическое. Но потом прежняя мотивация заканчивается, а отрицательные стороны курения забываются...

Поэтому и нужно записывать свои чувства и ощущения в дневнике. Очень помогает потом

 

[Vagabond]

Это пока не ткнут мордой, условно...
Мой папа курил лет 50, со здоровьем все было отлично, для меня это играло большую роль для определения опасности курения, типа столько времени курит и все нормально.
Потом диагностировали рак лёгких с метастазами в мозгу... Полгода оперировали, ходили по онкоклиникам. Там такое увидишь... А потом он умер. От рака лёгких непросто умирают. Я понял, что я не хочу пойти этим путём ни за что... И курить не буду.

Так я про это и говорю.
В клиническом случае: "со мной такого не случится"

 

[Евге-не-кур]

Это пока не ткнут мордой, условно...
Мой папа курил лет 50, со здоровьем все было отлично, для меня это играло большую роль для определения опасности курения, типа столько времени курит и все нормально.
Потом диагностировали рак лёгких с метастазами в мозгу... Полгода оперировали, ходили по онкоклиникам. Там такое увидишь... А потом он умер. От рака лёгких непросто умирают. Я понял, что я не хочу пойти этим путём ни за что... И курить не буду.

Это конечно все замечтательно и правильно.
НО!
1) Прочитай выше по ветке мнение онколога
2) Как сказал Карнеги. Ближе своя зубная боль, чем голодные смерти в Африке.
3) Ну а у меня онкология легких в генах, так что вообще не вижу смысла париться

 

[Zaйcom]

Это пока не ткнут мордой, условно...
Мой папа курил лет 50, со здоровьем все было отлично, для меня это играло большую роль для определения опасности курения, типа столько времени курит и все нормально.
Потом диагностировали рак лёгких с метастазами в мозгу... Полгода оперировали, ходили по онкоклиникам. Там такое увидишь... А потом он умер. От рака лёгких непросто умирают. Я понял, что я не хочу пойти этим путём ни за что... И курить не буду.

У меня слава богу папа избежал, у него оторвался тромб, и он умер быстро и безболезненно, но как мне его не хватает счас вы бы только знали.... У меня папа был всегда опорой и защитой придешь обнимешь большой такой и самый лучший....

 

[Vagabond]

У меня слава богу папа избежал, у него оторвался тромб, и он умер быстро и безболезненно, но как мне его не хватает счас вы бы только знали.... У меня папа был всегда опорой и защитой придешь обнимешь большой такой и самый лучший....

Сочувствую....

 

[Zaйcom]

Сочувствую....

Спасибо

 

[Rulik08]

Это конечно все замечтательно и правильно.
НО!
1) Прочитай выше по ветке мнение онколога
2) Как сказал Карнеги. Ближе своя зубная боль, чем голодные смерти в Африке.
3) Ну а у меня онкология легких в генах, так что вообще не вижу смысла париться

Жень, я прекрасно тебя понимаю. Сам был таким. И поговорку о том, что надо сердечко беречь, чтобы успешно дожить до своего рака знаю лет десять. Мнения многих онкологов по этому поводу знаю. Был знакомый хирург отделения онкологии шеи. Курил безбожно даже в кабинете. Умер от рака.
Но когда ты видишь это в деле, в процессе, так скажем, это совсем другое. Зоюшка, видимо, тоже в курсе. И если убрав фактор курения, тем самым я уменьшаю шансы на подобный исход, то я это сделаю.
А твои проблемки с ЖКТ скоро пройдут, не переживай.

 

[Rulik08]

У меня слава богу папа избежал, у него оторвался тромб, и он умер быстро и безболезненно, но как мне его не хватает счас вы бы только знали.... У меня папа был всегда опорой и защитой придешь обнимешь большой такой и самый лучший....

У меня очень близкий знакомый также от рака лёгких умер, курил много лет, тоже избежал. Сердце не выдержало, инфаркт. А у папы сердце хорошее оказалось. Гораздо страшнее умереть именно от рака.

 

[Zaйcom]

Жень, я прекрасно тебя понимаю. Сам был таким. И поговорку о том, что надо сердечко беречь, чтобы успешно дожить до своего рака знаю лет десять. Мнения многих онкологов по этому поводу знаю. Был знакомый хирург отделения онкологии шеи. Курил безбожно даже в кабинете. Умер от рака.
Но когда ты видишь это в деле, в процессе, так скажем, это совсем другое. Зоюшка, видимо, тоже в курсе. И если убрав фактор курения, тем самым я уменьшаю шансы на подобный исход, то я это сделаю.
А твои проблемки с ЖКТ скоро пройдут, не переживай.

Руслан соболезную, да ты прав когда ты внутри всего этого процесса, это очень впечатляет, я тогда из сестёр была самая свободная поэтому с папой мы это проходили вдвоем и пока ты стоишь в этих очередях, много чего увидишь.

 

[Zaйcom]

У меня очень близкий знакомый также от рака лёгких умер, курил много лет, тоже избежал. Сердце не выдержало, инфаркт. А у папы сердце хорошее оказалось. Гораздо страшнее умереть именно от рака.

Да это очень страшно....