23 #23_1 Охотники за мечтой

[Ольхен]

Более менее, единственное, ночь почти не спала, бессоница

Я при отказе не спала трое суток...вообще))
Но потом все вернулось в норму

 

[Valka79]

Я при отказе не спала трое суток...вообще))
Но потом все вернулось в норму

Я себя отметила

 

[Alodir]

Более менее, единственное, ночь почти не спала, бессоница

А у меня было по 5 - 6 раз за ночь просыпался... То ли неделю, то ли две. Но потом все меньше и меньше раз просыпаешся

 

[Orfy]

Это что или кто?

Народность, живущая в Восточном Непале, в районе горы Джомолунгма (она же Эверест), шерпы опытные проводники и носильщики... Боюсь сама не доползу до вершины...

 

[Ольхен]

Я себя отметила

Если сама себя отмечаешь,то в команде все равно пиши что не куришь и дата..
Смотри кто с утра уже отметился в теме,и тоже отмечай в таблице

 

[Ольхен]

Народность, живущая в Восточном Непале, в районе горы Джомолунгма (она же Эверест), шерпы опытные проводники и носильщики... Боюсь сама не доползу до вершины...

Дотащим!!!! Куда теперь ты без нас)
Если сорвешься,поднимем и потащи дальше)

 

[Alodir]

Это что или кто?

Это ты теперь

 

[Jurchik]

Всем мечтателям и охотникам посвящается..

Утро 18 мая 2020 года
Вы сегодня проснулись некурящими! И это очень здорово.. Эта игра - ваш огромный шанс, ваш счастливый билетик в лучшее будущее. Страшно и грустно прощаться с сигаретой.. И мне страшно, и мне тоже грустно. Вся моя жизнь связана с сигаретой. Я с ней влюблялась и расставалась, я сдавала с ней экзамены, она утешала меня на работе, я просыпалась и засыпала с ней..

Мне было 15 лет. Что я знала о зависимости? Ничего!
Никто! Никто не предупредил нас об этой западне, когда мы делали первую затяжку. Никому, поверьте, также не будет дела до того, в каком состоянии вы сделаете свою последнюю затяжку в этой жизни.

Если сейчас тебе плохо, замени мысль "как хочется закурить!" на "как же здорово, что я теперь не один на один со своей зависимостью!" и вдохни полные легкие чистого утреннего воздуха!
И перед тем как твоя рука на автомате протянет деньги, а голос не повинуясь скажет "дайте пачку сигарет", подумай, что напишешь ты своим товарищам и что ты скажешь потом самому себе?

Летите мечтатели! Мы рождены свободными, и мы станем такими опять! Это непросто, но и не очень-то сложно.

Не знаю напугает вас или нет.. Но! Если конечно вы вдруг решите на высоте 10000 км слиться.. спрыгнуть..найдете там аварийный выход в самолете..стоп-кран будете истерически дергать… то знайте, что внизу вас ждут два очень серьезных спасателя. Да, Юрис? @Jurchik Хотите - не хотите, мы вас обратно запихнем (не знаю правда как это будет технически выглядеть.. но силы у волка я думаю достаточно)


Доброе утро!
*у меня оно правда только к обеду наступит))

Внушительно...

 

[Rough]

Всем привет! 18.05.2020 - не курю и не собираюсь!

 

[Orfy]

Это ты теперь

А сам, значит, нет?

А мне нельзя на Луну...

ВКонтакте | ВКонтакте

vk.com

И воздуха там нету)))

 

[Jurchik]

Если сама себя отмечаешь,то в команде все равно пиши что не куришь и дата..
Смотри кто с утра уже отметился в теме,и тоже отмечай в таблице

Разве стартанули уже?
Всем привет))

 

[Jurchik]

А сам, значит, нет?

А мне нельзя на Луну...

ВКонтакте | ВКонтакте

vk.com

И воздуха там нету)))

Но там непокуришь-воздуха нету))

 

[Orfy]

Но там непокуришь-воздуха нету))

Ну для курильщика воздух не главное)))
Обходимся же как-то! Точнее, обходились! Теперь новая жизнь!

 

[Zaйcom]

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (18.05.20 - 10:00) начались соревнования между командами.

Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.

Соревнование 4-е: На третьей неделе марафона стартует сказка Квест, где в течении всей недели предлагаются различные задания для команд. За участие в квесте команда победитель получает медаль на неделю, самый активный участник получает медаль навсегда.

ВАЖНО:

На основе соревнований между командами (квест, игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

​

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

• В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
  
  
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
  
  
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.




Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 23-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!
​

Спойлер

@Salavatoff
@Остап_Бендер
@Oldy
@AiLu
@Vikki9
@Megera-Gargona
@Вета
@Ivan54
@Врангель
@Paigh
@Людмила Алексанян
@Salome
@Эльвира Хасанова
@Неллигал
@loc58
@Антон777
@МИШУТКА)))
@Dimka_82
@Svetlay romashka
@Скрепка
@Natalia74
@Kira.mira
@ЛЯО
@Игорь Щербицкий
@Svet.kob
@Rough
@Женюшка
@Jurchik
@Тенерифе
@Ljubava
@Викторка
@Lerik♡
@Alex2020
@Мыслитель
@Валентина@@@
@Vagabond
@shuraaa
@Alodir
@Ri
@Смуня
@nickvip
@valyas
@Nikolaiaga
@ку-ку
@Valka79
@NatiNatasha
@Олег 22
@Sooper OleG
@Valentinka_msk
@Elena Iz
@Orfy
@Camomile
@Victor_thai
@Sakhavat
@Woolfrick90
@Паллада
@Kristrkris
@Ириночк@
@Карина Сладковская

​

​

 

[Alodir]

Всем привет! 18.05.2020 - не курю и не собираюсь!

Отметил

 

[Глагоша]

Дорогие Охотники за мечтой!
Поздравляем вас с началом взлетки!
Надеемся наш полет окажется для вас незабываемым и продуктивным!
Желаем долететь всем дружно, без потерь!
Постарайтесь получить от него максимум удовольствия!
ОТ ВИНТА!

 

[Alodir]

Взлетаем!

 

[Vagabond]

не курю 18.05.20 @Alodir @Valka79

 

[Orfy]

 

[Megera-Gargona]

Alodir #НЕКУРЮ18.05