28 #28_1 Весёлые бобры

[Tr_Al]

А перекус зачем убирать?)) яблочко ещё никому не помешало)

Понимаешь если для тебя перекус это яблочко, то ни к чему. А если как у меня бутер, да побольше, то обязательно)

 

[Zluchka]

Понимаешь если для тебя перекус это яблочко, то ни к чему. А если как у меня бутер, да побольше, то обязательно)

А, вот в каком смысле) ну я в принципе и так этого придерживаюсь, но все ищу волшебную таблетку, чтобы быстро, просто и навсегда

 

[Tr_Al]

А, вот в каком смысле) ну я в принципе и так этого придерживаюсь, но все ищу волшебную таблетку, чтобы быстро, просто и навсегда

Навсегда не пролучится, а так это достаточно просто и быстро. Я с апреля по октябрь сбросил 13 кило, результат я считаю.

 

[Сладкая Булочка]

Я за 3 мес худела на 20 кг. Без соли, без сахара, без мучного, маленькие порции, почаще, много воды.

 

[Tr_Al]

Я за 3 мес худела на 20 кг. Без соли, без сахара, без мучного, маленькие порции, почаще, много воды.

Ну в принципе я так понимаю это тоже что я сказал, только более жесткое.

 

[Zluchka]

Навсегда не пролучится, а так это достаточно просто и быстро. Я с апреля по октябрь сбросил 13 кило, результат я считаю.

У меня тот же срок, но результат чуть меньше 10 кг)

 

[Zluchka]

Я за 3 мес худела на 20 кг. Без соли, без сахара, без мучного, маленькие порции, почаще, много воды.

Жестоко) так бы точно не смогла)

 

[Сладкая Булочка]

Ну в принципе я так понимаю это тоже что я сказал, только более жесткое.

Ну да. Я даже крупы и макароны и картошку исключила. Короче мясо любое! На гарнир овощи любые

 

[Сладкая Булочка]

Жестоко) так бы точно не смогла)

Та я просто упёртая, еслт что втемяшится в башку, то всё ?‍♀️?☝️

 

[Сладкая Булочка]

У меня тот же срок, но результат чуть меньше 10 кг)

Я до 50 кг худела, но это не мой вес. Как из Бухенвальда, одни кости?

 

[Zluchka]

Та я просто упёртая, еслт что втемяшится в башку, то всё ?‍♀️?☝

Просто срок такой маленький. С кожей потом не было проблем?

 

[Tr_Al]

У меня тот же срок, но результат чуть меньше 10 кг)

Ну у тебя начальный я думаю вес просто меньше, так что видишь ты и без меня все это знаешь)

 

[Сладкая Булочка]

Просто срок такой маленький. С кожей потом не было проблем?

Неа, у меня и возраст был 26 что ли?

 

[Tr_Al]

Хотите научу вас в сообщения видюхи таскать?

 

[Сладкая Булочка]

Ну у тебя начальный я думаю вес просто меньше, так что видишь ты и без меня все это знаешь)

Да знаю, просто решила расслабиться на месяц. А то организьм офигеет? мало того, что курить бросила, так и не балуешь меня совсем???

 

[Tr_Al]

Так примерно

 

[Сладкая Булочка]

Хотите научу вас в сообщения видюхи таскать?

Хотим!!!

 

[Tr_Al]

Да знаю, просто решила расслабиться на месяц. А то организьм офигеет? мало того, что курить бросила, так и не балуешь меня совсем???

Я считаю это правильно, подменить сигарету вкусняхой по крайней мере на первое время. Сбрасывается это все спокойно еще и то что до этого было лишнее сгоняешь.

 

[Сладкая Булочка]

Так примерно

Блиииииин, песня моей юности☺️

 

[Zluchka]

Хотите научу вас в сообщения видюхи таскать?

Естественно!