Мне его здесь во взлетке @elka2911 рассказалаПредставляю..) а крутая идея
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
вот мне бы так.. я ..если бы не срывалась три раза.. уже было бы 2.5 года некуряшки.. я иногда так жалею.. потом успокаиваюсь.. понимаю все.. но все равно обидно за себя.. когда гляжу на счетчики.. своих друзей..
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
про что?:
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
Mixon
Писатель
- Сообщения
- 671
- Реакции
- 1.408
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 15.06.2021
Если выпью. Тогда закурю. Так что без вариантовво молодец какой.. и пить и курить одновременно бросил!! сильный.. парниша!
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
ну прям как я..
Я последнее время даже запах не переношу..у меня курение ассоциируется только с положительными моментами..а сейчас их мало))
Я так и не найду:ингридиенты примерно(на глаз и варю):
Кастрюля у меня 2 литра:
Замороженная брусника маленький пакет(кажется,400гр,но я гр 100оставляю на кексы)
По пол чайной ложки:
Имбирь молотый
Душистый перей
Гроздика
Тимьян
Мята
Чайная ложка корицы
Сахар по вкусу,но я не добавляю..лучше мед 2 ст.ложки
dimadyb
Продвинутый
- Сообщения
- 264
- Реакции
- 653
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 16
- Не курю с
- 13.10.2019
Да, на трезвуювсе совсем по другому. Я бы и на половине мероприятий, которые я посещал за свою жизнь, не побывл бы если бы не пил, и не жалел бы)
NEWF36rus
Жизнь хорошая штука — и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ¯\_(ツ)_/¯
- Сообщения
- 2.650
- Реакции
- 12.824
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 08.03.2020
- Дневник
- Читать »»
Месячник или стодневка?Посмотреть вложение 588199
Команда
Посмотреть вложение 588196
- @Елизавета Бизенкова
- @Natali100
- @Lori
- @Mixon
- @DIMM
- @Svzeni
- @Махоуни
- @КатеринкаЯ
- @ОптимисткаЯ
- @Taras.M
- @briann
- @Natasha J
- @Svetlana_VS
- @dimadyb
- @Карлссон
- @Tayga
- @NEWF36rus
- @Мидори
- @Ягуарка
- @Илья Александрович
- @Рубенкова Марина
- @KattyLady
- @andreev021
- @Я Надежда
- @ArteM22
- @Lakumiss
Ну вот и стартовал первый месячник Сухого закона " Увертюра-3"
Количество участников на старте 26 человек.
Сегодня торжественное начало тридцати дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 30 дней.
Пусть в течение всех 100 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 100 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольном месячнике - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей марафона, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не употреблять алкоголь течение марафона, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу 30 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 30 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится в информация по датам отказа каждого участника, а так же ваши отчеты, каждый может зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и стодевка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме стодневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеят сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Ежедневно сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение дня. Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись: #Непью.
После слов #Непью своими словами пишется подтверждение непития в течение дня. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д.. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в месячнике без алкоголя:
Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).
Регламент проведения командных соревнований
1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю( темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до четверга 12.00 Главы столиков собирают работы для текущего конкурсв.
3. В четверг Главы передают конкурсные работы Штурману доя размещения их в теме.
4. С четверга до воскресенья 11.00 проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 12.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
6. С воскресенья по понедельник вешаем голосование соц опросник.
Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью За задания в Сухом законеПобедители поощряются медалью Призовое место в еженедельном конкурсе в Сухом законе
Активные участники награждаются медалью за активностьПосмотреть вложение 565685
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате месячника "Увертюра-3"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ну поехали ребята. Добрый путь.
месячник по отказу от алкоголя торжественно объявляется открытым
Посмотреть вложение 588197
dimadyb
Продвинутый
- Сообщения
- 264
- Реакции
- 653
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 16
- Не курю с
- 13.10.2019
Может и не идёт, но пиво меня затянуло конкретно, пора прекратить)
O
Oksi1
месячник
NEWF36rus
Жизнь хорошая штука — и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ¯\_(ツ)_/¯
- Сообщения
- 2.650
- Реакции
- 12.824
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 08.03.2020
- Дневник
- Читать »»
Я как бы не очень испугался))) Наоборот ))))
Просто по тексту (второй абзац): " Пусть в течение всех 100 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость ......."
O
Oksi1
Косяк
щас поправим
Ооочень вкусно(я даже мед не добавляю..ну,как-бы диета)Спасибо
Ой,да..у меня был период пивной..жесть
- Статус
