#32_4 Чистый воздух

[nachtigal]

@grey1957, Сергей,ты мне нужен.
Напиши пожалуйста в дневнике.
Там тоже большой стаж курения

Ну, при желании, и зайца можно научить курить... А как отучить?

Всем доброго времени суток. Вторая серьезная попытка бросить эту гадостную зависимость. Причин много. Сегодня первый день. И не покинет меня сила воли)))).....

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Ребята,кому нужна помощь?

 

[nachtigal]

Оставлю информацию

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Таинственный Сфинкс]

Таинственный Сфинкс приветствует вас.
​

Спойлер: Чистый воздух

1. @Вальжына
2. @Еленаlenka
3. @Саша Белый
4. @Лисичка77
5. @igarjuxa
6. @Narcisska
7. @grey1957
8. @busigin24
9. @Marisabel95
10. @Tuma
11. @RiverTanya
12. @Екатерина Устюжанина
13. @Ольга Петушкова
14. @Pochekuta
15. @А астеник Си
16. @dimedroll
17. @@Anton86
18. @Анна908
19. @Дмитрий Владимирович
20. @Дина45
21. @Андэмар
22. @Gambik
23. @Lupperpuper
24. @Веалис
25. @Некурилка40
26. @Theriony
27. @Sapfira
28. @korumirsii
29. @zidanik
30. @Bor
31. @Аннюта
32. @masya2021
33. @Edeyna
34. @BOING735
35. @Баскетболистка
36. @aster21
37. @Maria Bogdanova
38. @Deced
39. @Vera+
40. @Светлана 44рус
41. @Андрюха Волков
42. @Виктор П.и.Т.е.р
43. @Agata-kristy
44. @Mixon
45. @Valencia
46. @Symo
47. @fanerkina
48. @La-Wanda
49. @Ясунь
50. @ЮЮЮЮ
51. @Andrew69

​

Наступило время загадок.
Сфинкс спрашивает – вы отвечаете. Сфинкс выбирает лучший ответ и вознаграждает победителя.
Свои ответы вы пишете здесь – в ответ на сообщение Сфинкса.
Ровно через сутки, после захода солнца, Хранители соберут ответы и принесут Сфинксу.

Для вас моя новая загадка. Вы можете просто дать ответ, а можете расшифровать всё, что в ней загадано. Награда будет соответствующей отгадке.

Итак, загадка.

?​

Средь зелени густого лета
Он бело-розовым скромнеет,
С душою робкой первоцвета,
Сиренью нежной голубеет.

И сын Зимы, Большой поэт,
Нарёк его за честность братом.
Он очень прост и все ж воспет!
А плод его наполнен ядом.

?

Жду ваших ответов!​

 

[nachtigal]

@Edeyna, чтобы поставить ник нужно нажать @
И потом ник написать
Ник станет голубой.
Чтобы ответить по нику, нужно нажать в нижнем правом углу значок "по нику"

 

[Ясунь]

Помогает жвачка? 4 мг? Мне дней 10 оч помогала, потом начало ломать(( челюсти уже болят, нарастает раздражение и как будто желание закурить растёт, хз.

У меня самый тяжелый всегда второй день. Никотин на минимуме. Его надо перетерпеть. Весь никотин выйдет и организм сам начнет вырабатывать. Остаются психологическая и эмоциональная зависимость. А жевачки. спреи и т.д. продлевают агонию))
Ну это у меня так, Ни разу с жевачкой не смогла бросить.

 

[Ясунь]

https://ne-kurim.ru/forum/members/29279/. не курю 16.06

 

[Sapfira]

@Лисичка77 не курю 16. 06

 

[Theriony]

@Лисичка77 не курю 16.06

 

[busigin24]

ура наши открыли счет с финнами

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/members/29279/. не курю 16.06

Читаю твой дневник, Света.
Держись!

 

[nachtigal]

 

[Эрик.]

Всем привет

 

[Эрик.]

Как кто себя чувствует?)

 

[Agata-kristy]

Как кто себя чувствует?)

Привет, я в норме. Не сдалась еще, но сегодня прям тяжко было) Сижу дома и думаю как себя выманить прогуляться)
Ты как? Как ощущения в некурящей жизни?) ты уже вон сколько здоров чист)

 

[Pingva]

Привет, я в норме. Не сдалась еще, но сегодня прям тяжко было) Сижу дома и думаю как себя выманить прогуляться)
Ты как? Как ощущения в некурящей жизни?) ты уже вон сколько здоров чист)

Эээй! Ты не вздумай сдаваться!!!
Это всё наносное… мозг в игрульки играет - типа «мы слабые, мы сдадимся»
А мы ему фигу!
Любашки не сдаются!

 

[Tan4ik]

Привет, я в норме. Не сдалась еще, но сегодня прям тяжко было) Сижу дома и думаю как себя выманить прогуляться)
Ты как? Как ощущения в некурящей жизни?) ты уже вон сколько здоров чист)

В чем проявлялась тяжесть? Нервозность?

 

[Agata-kristy]

В чем проявлялась тяжесть? Нервозность?

нет, нервов нету вообще, пью пустырник курсом) на всякий))тяжесть в мыслях...о курении

 

[Pingva]

нет, нервов нету вообще, пью пустырник курсом) на всякий))тяжесть в мыслях...о курении

Ты знаешь… у меня эта тяжесть наверное тоже была, а при этом курить не хотелось…
Мысль бегала в голове, но какая-то странная))))

 

[Tan4ik]

нет, нервов нету вообще, пью пустырник курсом) на всякий))тяжесть в мыслях...о курении

Значит надо переиначить мысли, запустить в обратное русло, и подумать как круто, что ты не куришь, сколько денег, здоровья и времени ты не тратишь зря. Можешь использовать эти ресурсы в свою пользу