Пора вспоминать. А то коленочки уже наверное хрустят. Свекрови моей 70 лет, она пробегает каждый день (по делам!!!) примерно 12 км -+ 2 км.. а я вот не могу, привыкшая работать за компом-у меня колени не сгибаются на 3 км.. и отдышка.. Пойдем в марафон по самодисциплине,там как раз надо выработать привычку за 20 минут каждый день. Я выбрала зарядку. Стартуют они с 7 числа. Ты подумай, сразу не отказывайся