Мнение личное выскажу, про успокоительные. Мнение не навязываю, но у нас ведь форум, и вот.
Я немного далек от успокоительных так как никогда их не принимал и не буду, мне потому и не понятен смысл их приема.
Я считаю так - если есть нервозность или неважно что там у кого беспокоит, то всегда есть причина вызвпвшая это, та причина с которой и нужно работать.
Это равнозначно как при зубной боли обезболивать зуб и далее вообще не заботится о его лечении, то в конце концов случится нечто более колоссальное чем простое своевременное лечение зуба. Временные припарки в виде обезболивания, успокоения, снотворное и тд. они ведь не делают лучше они просто маскируют проблему, но проблема осталась не решеной и что хуже она начинает скапливаться до тех пор пока резко не прорвет.