Niutta1988
Авторитетная личность
У меня уже есть пару кандидатов на этот конкурс.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
А давайте мериться попками?
- Автор темы Штангистка
- Дата начала
- Статус
Albina
Авторитетная личность
Штангистка, Хороший конкурс намечается, и главное актуальный! 
вредная
Ветеран
Штангистка, а у меня вот вопросик назрел...... по времени взвешивания. Вечером ведь всяко-разно вес больше, чем утром 
главное - в суточный интервал контрольный попасть, а там уже дело твое) Нам ведь важен не сам вес, а отвесШтангистка, а у меня вот вопросик назрел...... по времени взвешивания. Вечером ведь всяко-разно вес больше, чем утром
вредная
Ветеран
Штангистка, а, понятно..... взвешиваться по возможности в одно и то же время..... какое удобно)))))))))
Яна Сергеевна
Продвинутый
ой, я не внимательно прочитала. В пн то я буду
Sanechka1
Продвинутый
Это было бы актуально)) Я вот тоже хочу в каком-нибудь конкурсе поучавствовать. Но мне максимум 4 кг скинуть можно, и то буду уже дистрофиком смотреться
Так что даже их скидывать не буду. А вот посоревноваться только не по наеданию жира, а по накачиванию мышц можно. Допустим так же фото скинуть на момент 1 сентября, а потом еще раз в месяц. Кто лучше подтянет мышцы, тот и победил.
Sanechka1
Продвинутый
Субъективненько, но интересно! Возьмись, проведи
Эх, из меня организатор плохой, я могу неделю до компьютера не добираться. Но вот поучавствовала бы с удовольствием
Ну тады даже не знаю))Эх, из меня организатор плохой, я могу неделю до компьютера не добираться. Но вот поучавствовала бы с удовольствием
Штангистка, девочки, простите - запуталась- талия меряется в самом узком месте? Или на уровне пупка?
И еще.. На меня во время тренировки нападает страшная зевота- с чего бы это?
И еще.. На меня во время тренировки нападает страшная зевота- с чего бы это?
В самом узком.
Зевота - либо душно в зале, либо давление у тебя падает (может, кушаешь плохо?)
MaraBonda
V.I.P
Штангистка, опять рост забыла, и ... возраст. Считаю эти показатели важными. А еще считаю дни до 1-го, опять сегодня торт сожрала. Походу то, что наберу до 1-го - то и скидывать буду.
MaraBonda
V.I.P
Видимо я живу в такой дыре, что при вопросе:"есть ли в продаже отруби?" на меня смотрели такими глазами, как будто я спрашиваю табак Марии и Хуана с южного склона Чуйской долины. Дюкана не будет. В общем, выход пока один - кремлевская диета. Знакома, помогает. Похудеть то надо, не зря же Катя это затеяла, ей будет приятно увидеть результаты. Правда, Штангистка, ?
Марин, а сможет правильное питание?
MaraBonda
V.I.P
Ну, кремлевская это в принципе и есть правильное питание (для меня по крайней мере). Отсутствие углеводов, а если и ешь углеводы, то мало. Дисциплинирует, если и есть помидор, то половинку, а я, - если и есть, то до отвала... Просто пробовала много чего. помогает только она, видимо углеводы и мешают мне стройняшкой быть...
Спроси в аптеке, отруби и клетчатку беру там
Марин, а зачем нам эти показатели? На конкурс они не влияют. Из любопытства собирать не хочу, с ИМТ тоже у нас ничего не связано, такштааа - минимум данных, максимум эффективности
В корне неверное, вредное для почек и эмоционального состояния питание...
MaraBonda
V.I.P
Ну может быть, просто при росте 150 скинуть 15 и стать 40 кг. или при 170 скинуть 35 и стать 85....
Кроме того, ах как до 30 легко худеется, до 35 с натугой, а уж после.... тяжко, очень тяжко.
В общем ты хозяйка, тебе ж видней!
Почему? я ж не говорю отменить совсем, но столько роликов про вред углеводов...
А у меня, кстати чем меньше углеводов, тем мне радостней, легче что-ли, но эт может только мне
<iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/rnWR2ap1MX8?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Мне что-то не хочется еще с возрастными категориями заморачиваться...
про вред быстрых углеводов
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 5)
Похожие темы
- Закрыта
