ааааааа

[zhannna8]

Сижу думаю..с завтрашнего дня бросаю курить,а потом вспоминаю свои же советы другим страдальцам:"Бросай сегодня!Сейчас!"и думаю:а может и самой последовать?Бросить сегодня,сейчас....А вдруг не получится?Стремно будет....Жизнь продолжается,надо бросать,чтоб не умереть как мама в 54года от инфаркта...она очень много курила,тоже с детства...я ей говорила:мам,если ты не бросишь курить,ты долго не протянешь,такая одышка у тебя сьрашенная и сердце уже хватало не шуточно,бросай курить....неа,не бросила...

 

[Нейманд]

- Ежели бы я с тобой пошел, тогда другое дело...
- Ну в чем же дело? Пошли!

 

[Oks-ana]

@zhannna8, дорогая, возвращайся в наши ряды-сегодня или завтра-решайся. Сигареты-они как предатели, убивают наших близких, а мы все думаем, что с нами такого не случится...

 

[luna34rus]

а мы все думаем, что с нами такого не случится...

Да уж, страшными картинками на пачках сигарет, курильщиков не напугать... к сожалению.

 

[Владимир Файб]

@zhannna8, с неделькой!!! А что не переезжаешь? И без медальки?

 

[Нейманд]

@Владимир Файб, курит она! Вот агитируем товарища бросить с завтрашнего дня, вроде согласная она!

 

[zhannna8]

Ну я пока УЖЕ не курю,но путь к отступлению оставила и решила что завтра точно брошу...

 

[luna34rus]

@zhannna8, как ты? Мы все очень переживаем за тебя!

 

[zhannna8]

@zhannna8, как ты? Мы все очень переживаем за тебя!

Спасибо(Курю....не могу бросить,не понимаю как у меня раньше получилось не курить...(я вернулась в то состояние наркоманки,которая выбирая между хлебом и сигаретами,купит сигарет...Каждый день собираюсь и откладываю на завтра....писец. ..Как то навалилось все...мама умерла,отец три недели уже пьет,не знаю че с ним делать и тетка лежит, последние деньки доживает,рак поджелудочной,тоже скоро хоронить,а у нее ни детей,ни мужа,только я и папа мой,брат ее он...С него то толку как с козла молока,он даже не разговаривает,тока хрюкает что то невнятное...и вот я так че то за...лась,но понимаю что именно сейчас надо бросить,именно когда трудно...но вот че то слабая я видать...как бы так мне мозги настроить,я все время об этом думаю думаю думаю...а решиться не могу,плак(

 

[luna34rus]

@zhannna8, такое впечатление, что жизнь всегда подкидывает всякие неприятности, именно тогда - когда они меньше всего нужны. Но придет "завтра" и всё поменяется. Иначе просто не может быть. Этот момент просто нужно пережить. Всё будет хорошо!

 

[luna34rus]

Я в последнее время тоже всё ищу смысл в своем "бросании". Курить хочется постоянно, вот и ищу лазейку в своей совести)) Вчера поругалась с мужем, потом напилась, потом тихо истерила в одиночестве.

 

[Oks-ana]

Спасибо(Курю....не могу бросить,не понимаю как у меня раньше получилось не курить...(я вернулась в то состояние наркоманки,которая выбирая между хлебом и сигаретами,купит сигарет...Каждый день собираюсь и откладываю на завтра....писец. ..Как то навалилось все...мама умерла,отец три недели уже пьет,не знаю че с ним делать и тетка лежит, последние деньки доживает,рак поджелудочной,тоже скоро хоронить,а у нее ни детей,ни мужа,только я и папа мой,брат ее он...С него то толку как с козла молока,он даже не разговаривает,тока хрюкает что то невнятное...и вот я так че то за...лась,но понимаю что именно сейчас надо бросить,именно когда трудно...но вот че то слабая я видать...как бы так мне мозги настроить,я все время об этом думаю думаю думаю...а решиться не могу,плак(

Привет @zhannna8, нелегко в такой ситуации бросить курить... Я даже не могу тебе посоветовать бросить сейчас. разве что постарайся курить осознанно-при каждой затяжке-задавая вопрос-а что, собственно она дает мне? чем именно помогает? или как успокаивает, если еще не потушив одну, начинаешь отчитывать минуты, чтобы затянуться следующей...В общем постарайся осознанно возненавидеть сигареты пока куришь, и тогда и бросать будет нечего, просто откажешься от них, как от чего то ненужного в жизни... Я искренне желаю тебе стойкости и мужества в сложившихся обстоятельствах, все потихоньку образуется, терпения тебе и здоровья твоим близким...

 

[zhannna8]

Привет @zhannna8, нелегко в такой ситуации бросить курить... Я даже не могу тебе посоветовать бросить сейчас. разве что постарайся курить осознанно-при каждой затяжке-задавая вопрос-а что, собственно она дает мне? чем именно помогает? или как успокаивает, если еще не потушив одну, начинаешь отчитывать минуты, чтобы затянуться следующей...В общем постарайся осознанно возненавидеть сигареты пока куришь, и тогда и бросать будет нечего, просто откажешься от них, как от чего то ненужного в жизни... Я искренне желаю тебе стойкости и мужества в сложившихся обстоятельствах, все потихоньку образуется, терпения тебе и здоровья твоим близким...

А я так и делаю и мне кажется сигареты помогают не думать...когда ты куришь ты ни о чем не думаешь,ничего не делаешь,это отрешение от всего...

 

[Oks-ana]

Я в последнее время тоже всё ищу смысл в своем "бросании". Курить хочется постоянно, вот и ищу лазейку в своей совести)) Вчера поругалась с мужем, потом напилась, потом тихо истерила в одиночестве.

Были же какие то мотивации, чтобы бросить и выстоять 22 дня? Это немаленький срок...А по поводу напиться и не закурить-это вообще подвиг. Я с тех пор как бросила курить- ни капли спиртного не выпила-боюсь! Да и раньше, если и выпивала, то для того лишь, что курить приятнее после алкоголя...

 

[zhannna8]

Интересно что брат мой тоже закурил когда мама умерла,а он не курил лет 15,но он бросил как только похоронили,а я нет....

 

[zhannna8]

Были же какие то мотивации, чтобы бросить и выстоять 22 дня? Это немаленький срок...А по поводу напиться и не закурить-это вообще подвиг. Я с тех пор как бросила курить- ни капли спиртного не выпила-боюсь! Да и раньше, если и выпивала, то для того лишь, что курить приятнее после алкоголя...

Да да кстати,напиться и не закурить это ваще прорыв...

 

[Oks-ana]

А я так и делаю и мне кажется сигареты помогают не думать...когда ты куришь ты ни о чем не думаешь,ничего не делаешь,это отрешение от всего...

Вот именно! А ты заставляй себя думать, когда куришь о том, что именно тебе дает это курение...твоя цель осознать, что удовольствия в курении нет. Иначе будет срыв за срывом...

 

[Oks-ana]

Интересно что брат мой тоже закурил когда мама умерла,а он не курил лет 15,но он бросил как только похоронили,а я нет....

У него стаж некурения большой, никакого отрешения он не прочувствовал, только отвращение, наверное. поговори с ним, что он чувствовал, когда курил...

 

[zhannna8]

Он потом долго чистил зубы потому что у него во рту была пакость,а у меня нормально все было во рту,я выжрала 3 бутылки коньяка одна,скурила две пачки сигарет,на завтра чуть не сдохла,но пакости во рту небыло...

 

[zhannna8]

А еще одна странность,что я курила одни и те же сигареты уже давно,стиль в желтой пачке,а другие мне противные были,а щас я курю все подрят и вкус одинаковый...