Способ бросить курить Анти-табачная терапия здравомыслием

Как называется промышленность, которая занимается производством сигарет?

  • Полиграфическая промышленность

    Голосов: 0 0,0%
  • Промышленность строительных материалов

    Голосов: 0 0,0%
  • Цветная металлургия

    Голосов: 0 0,0%
  • Чёрная металлургия

    Голосов: 0 0,0%
  • Микробиологическая промышленность

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    73

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011
имеет, но он не делает этого и скорее всего не сделает...менять мышление после отказа от сигарет- это и так все делают, в этом ничего нового...
мне кажется если человек занимается какой- то темой, он просто расписывает ее и просит высказаться людей с разными сроками отказа ( если идет речь о изменение мышления)...а тут все странно и явно похоже на что- то не честное.
alisa111, тема то новая, выводы тоже рановато делать я считаю а там сама понимаешь видно по ходу все будет.Многие занимаются темами и не понимая самой темы такое же тоже бывает правильно? Посмотри хотя бы здесь на форуме много тех кто и не меняет своего мышления и не хочет его менять потом итог один покурить и т д А если что то не честное то мы не пропустим ты же знаешь вскроем истину )!!!
 

Flint

Патриот
Сообщения
1.157
Реакции
1.404
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
28.09.2020
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
имеет, но он не делает этого и скорее всего не сделает...менять мышление после отказа от сигарет- это и так все делают, в этом ничего нового...
Точно. Да и не мышление причина курения. Хоть заизменяйся. Если не сможешь тягу купировать, то никакое изменение мышления тебе не поможет.
 

ВрединКо

Ветеран
Сообщения
1.660
Реакции
2.876
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
16.02.2016
Дневник
Читать »»
имеет, но он не делает этого и скорее всего не сделает...менять мышление после отказа от сигарет- это и так все делают, в этом ничего нового...
мне кажется если человек занимается какой- то темой, он просто расписывает ее и просит высказаться людей с разными сроками отказа ( если идет речь о изменение мышления)...а тут все странно и явно похоже на что- то не честное.
При этом человек кидается заумными фразами, льет воду, и говорит что все остальное будет потом. И вообще все кто думает иначе не смейте мне мешать ставить себя на пьедестал. Выскажись мол так и так вот тема а кто что думает, глядишь и стеба не будет и кто-то скажет во я дурак так себя ломал, а оно как просто все. Но смею предположить что по сути и метода то и нет, человек сидит в гугле и роет материал. Все аргументы которые были уже закончились потому автор быренько делает ноги что бы завтра продолжить кормить нас завтраками. Готовтесь к методу "Санта- Барбара"
 

alisa111

Пророк
Сообщения
5.638
Реакции
12.322
Метод
Табекс
alisa111, тема то новая, выводы тоже рановато делать я считаю а там сама понимаешь видно по ходу все будет.Многие занимаются темами и не понимая самой темы такое же тоже бывает правильно? Посмотри хотя бы здесь на форуме много тех кто и не меняет своего мышления и не хочет его менять потом итог один покурить и т д А если что то не честное то мы не пропустим ты же знаешь вскроем истину )!!!

Дар , он обманит твои ожидания.....можем поспорить.
 

ВрединКо

Ветеран
Сообщения
1.660
Реакции
2.876
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
16.02.2016
Дневник
Читать »»
Точно. Да и не мышление причина курения. Хоть заизменяйся. Если не сможешь тягу купировать, то никакое изменение мышления тебе не поможет.
был момент когда крыло, еще чуток и сорвалась. Мыслила вся позитивненько, думала о цветочках, птичках весне и прочей белеберде, но с...ооо на каждом шагу были одни курящие... И спасибо какому-то дедульке который прям возле меня такую фуфуньку закурил, что желание пойти за пачкой сигарет тут же пропало. Инстинкт, а у курильщиков рефлекс уже идет на неподсознательном уровне и одно мышление от него не избавит
 

alisa111

Пророк
Сообщения
5.638
Реакции
12.322
Метод
Табекс
Точно. Да и не мышление причина курения. Хоть заизменяйся. Если не сможешь тягу купировать, то никакое изменение мышления тебе не поможет.

но если в течении какого- то времени после отказа не изменить свое отношение, то точно закуришь... Хотя я думаю Автор вообще о другом...
 

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011
alisa111, я жду продолжение, начало понравилось и есть изюм тут , жду !!!Спор предлагаю отложить до завтра как минимум.
 

Flint

Патриот
Сообщения
1.157
Реакции
1.404
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
28.09.2020
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
был момент когда крыло, еще чуток и сорвалась. Мыслила вся позитивненько, думала о цветочках, птичках весне и прочей белеберде, но с...ооо на каждом шагу были одни курящие... И спасибо какому-то дедульке который прям возле меня такую фуфуньку закурил, что желание пойти за пачкой сигарет тут же пропало. Инстинкт, а у курильщиков рефлекс уже идет на неподсознательном уровне и одно мышление от него не избавит
Да.

Один из авторов. А. Карр в своем бессмертном труде при бросании дает совет идти спокойно на вечеринку, общаться точно также с курильщиками. А это практически сто процентное самоубийство. Мы попадем в привычную среду и нас потянет курить и это бросание по Карру закончится, даже не начавшись.

И этот автор тут пользуется популярностью, хотя порет просто откровенную чушь. Да первое правило при бросании - всеми путями не пересекаться с триггерами, которые запускают курение. То есть с состоянием уныния, усталости, общества куряк, состоянием стресса, не держать пачки рядом. Обращаться за помощью к другим бросающим.

Этот автор точно ничего не понимал в курении. Это просто набор мега глупых советов.

Я не был алкоголиком, но при бросании у меня, как и у многих, из окружения выпали масса людей.
 

alisa111

Пророк
Сообщения
5.638
Реакции
12.322
Метод
Табекс
был момент когда крыло, еще чуток и сорвалась. Мыслила вся позитивненько, думала о цветочках, птичках весне и прочей белеберде, но с...ооо на каждом шагу были одни курящие... И спасибо какому-то дедульке который прям возле меня такую фуфуньку закурил, что желание пойти за пачкой сигарет тут же пропало. Инстинкт, а у курильщиков рефлекс уже идет на неподсознательном уровне и одно мышление от него не избавит

здесь наверно не про цветочки, а про отношение к самому курению...у меня долго была физ зависимость( сильная тяга) и проблемы со здоровьем, я такой соматик что-ли, но именно изменение отношение к курению помогло отказаться...очень помог форум, я когда стала читать дневники- стала понимать, что это не мои особые реакции- это так у всех и это зависимость...
 

Flint

Патриот
Сообщения
1.157
Реакции
1.404
Метод
Сила Воли
Лет курения
24
Не курю с
28.09.2020
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
то времени после отказа не изменить свое отношение
А ты разве, когда приняла решение бросить курить, уже не изменила мышление? Явно же изменила, явна же осознала, что это яд и плохо курить по массе причин. И?

Я первый раз стал бросать в 2000 году и сразу осознал, что это яд, отрава и это вредно и меня убивает. И никакого толку не было. У меня за эти два месяца сто раз уже было, что отношение ярко негативное к курению, а тяга просто мозг заливает. Не в мышлении и в отношении тут дело. твой измененный мозг, твоя больная психика идет против тебя уже. Это война. Самая настоящая.
 

regalar

Писатель
Сообщения
657
Реакции
1.042
Метод
Табекс
Лет курения
38
Не курю с
11.02.2016
Дневник
Читать »»
вот и я о том ...
я Вам помогу приобрести пожизненную свободу от ядовитого сигаретного дыма
Страшны мне такие пророки.... обычно после таких слов - полных уверений "Я вам помогу..." хочется встать в круговую оборону :timebomb:
 

ВрединКо

Ветеран
Сообщения
1.660
Реакции
2.876
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
16.02.2016
Дневник
Читать »»
не изменить свое отношение, то точно закуришь...
Заметьте вы пишите ОТНОШЕНИЕ, а ведь так и есть.Мышление что? Мышление если быть кратким познавательная деятельность человека, а отношение - взаимная связь
разных предметов, действий, явлений, касательство между кем-чем-н. Между
двумя событиями обнаруживается определенное о. Не иметь отношения к чему-н.
(никак не относится). ( словарь Ожегов) Так вот исходя из этого бывший курильщик меняет свое отношение к процессу курения, те просто себя к нему не относит, а заменяет это другими действиями. К примеру лузганье семечек, жевание жевательной резинки, прогулки и тд. То что писал автор что ломок можно избежать, не прав. Мы наркоманы и как у любого наркомана при отказе от наркотика есть ломки и как бы положительно не мыслил наркоман их не избежать. Это все заложено на физиологии. Те чей организм менее восприимчив к этому яду им повезло больше. Но другие в большинстве. И почему срывы то бывают не потому что покурить захотелось, а потому что как говорят сами снова начавшие: Я помню чудное мгновенье...Да что будет от одной сигаретки, а как раньше классно было в этот момент закурить и руки сами тянутся.
Ну и теперь добрались до самого главного метода ЗДРАВОМЫСЛИЯ.
Что же это такое? Здравый смысл — совокупность взглядов на окружающую действительность, навыков, форм мышления, выработанных и используемых человеком в повседневной практической деятельности, которые разделяют почти все люди и которые можно разумно ожидать от почти всех людей без необходимости обсуждения. Так придя сюда и решив бросить курить мы уже начали мыслить здраво, та даже когда курили знали что это вредно и тд. Автор в очередной раз желает напомнить всем что курить вредно, затратно, и ведет в могилу и какие мы молодцы что таки дошли до этого своим умом и теперь бесприкословно должны превратится в секту и заставить всех окружающих бросить курить за счет здравого смысла.
Ой, простите за много букаф не хотела...
 

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011
ВрединКо, я все перечитал тобою написанное, и сразу же стало интересно а ты и сейчас куришь? Эл сигареты ?
 

alisa111

Пророк
Сообщения
5.638
Реакции
12.322
Метод
Табекс
А ты разве, когда приняла решение бросить курить, уже не изменила мышление? Явно же изменила, явна же осознала, что это яд и плохо курить по массе причин. И?

Я первый раз стал бросать в 2000 году и сразу осознал, что это яд, отрава и это вредно и меня убивает. И никакого толку не было. У меня за эти два месяца сто раз уже было, что отношение ярко негативное к курению, а тяга просто мозг заливает. Не в мышлении и в отношении тут дело. твой измененный мозг, твоя больная психика идет против тебя уже. Это война. Самая настоящая.

не, у меня по другому, мне всегда казалось, что мне это нравиться, я никогда не тяготилась курением, мне казалось, что у меня какие- то особые отношения с сигаретой, что она мне нужна и важна... И курить бросила вынуждено и так получилось, что срок растянулся на три года некурения..а потом закурила, но она стала не совпадать с моим графиком жизни и плюс я чувствовала постоянную слабость...и ещё появилось чувство вины...и вот с таким настроем я и стала бросать и стала читать и анализировать, что есть что...я так всегда делаю прежде , чем начать действовать...и была потрясена, что никакие это не особые отношения, а тупо зависимость, как и у всех...и что дура я...вот и всё ....курить больше не буду.
 
Последнее редактирование:

ВрединКо

Ветеран
Сообщения
1.660
Реакции
2.876
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
16.02.2016
Дневник
Читать »»
Это война. Самая настоящая.
в этой войне выигрывает тот кому есть что терять, когда на чашу весов поставлено то чем дорожишь. С каром не курила 3 дня потом закурила как ни в чем не бывало.

А ты разве, когда приняла решение бросить курить, уже не изменила мышление? Явно же изменила, явна же осознала, что это яд и плохо курить по массе причин.
даже когда курим мы знаем что это плохо и это яд. Но курим: 1 потому что нравится, " потому что "снимает стресс" 3 потому что я крутой(ая) 4 потому что мне нечем себя занять 5 потому что кто не курит тот работает и тд и тп. А бросаешь ответ чуть выше и дополню. Я бросила (повторюсь) из-за проблем с желудком стало страшно, страшно что не спасут... А дети останутся сами по себе... Вот это мой мотиватор. А все остальное от лукавого. И так с каждым причина у каждого своя, а цель у нас тут собравшихся одна: Бросить курить и получить поддержку, а не заупокойные песни о главном
 

ВрединКо

Ветеран
Сообщения
1.660
Реакции
2.876
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
16.02.2016
Дневник
Читать »»

Дар

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.233
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
24.11.2011

ВрединКо

Ветеран
Сообщения
1.660
Реакции
2.876
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
16.02.2016
Дневник
Читать »»
что касается меня и моего метода в дневнике что б по 1000 раз не писать одно и тоже Когда пришла на форму и создала тему думала буду возвращаться обратно на эс, не пошло, видать организму хватило никотина на годы вперед. За 20 дней было сделано пару затяжек чистой базы, с содержанием никотина 3мг на 100мл. Сейчас моя красота пылится, нет выкидывать в помойку 20штук я не собираюсь, продавать пока тоже.
 

ВрединКо

Ветеран
Сообщения
1.660
Реакции
2.876
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
16.02.2016
Дневник
Читать »»
Да по мне что то, что это одно и тоже, молодец что не паришь!
вопрос тут не в том молодец или нет, а в том что я это делаю для себя, и скажем так если бы я и пользовалась эс то это сугубо мое личное дело правильно?) Я вообще в методы не смотрю, потому что на любом из них всегда присутствует сила воли. Без нее никуда!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу