Бросаем курить с чампиксом

[Y4rick74]

Его можно дома приготовить)?

Я его дома и готовлю)))))

 

[nachtigal]

Я его дома и готовлю)))))

У меня есть хороший рецепт)
ИНГРЕДИЕНТЫ
свиная рулька – 1 шт.,
пиво темное – 1 л,
чеснок – 1 головка,
соль, перец по вкусу,
растительное масло – 2 ст. ложки.
лавровый лист – 3 шт.,
орегано – 1 ч. ложка,
кориандр, 1 ч. ложка,
перец черный горошком – 6 шт.,
перец душистый – 4 шт.,
гвоздика – 3 шт.,
тмин – 1/2 ч. ложки,
Глазурь:
мед – 1 ст. ложка,
масло растительное – 1 ст. ложка,
соевый соус – 1 ст. ложка.

 

[Y4rick74]

И даже на мангале)))

 

[nachtigal]

И даже на мангале)))Посмотреть вложение 1068608

Ммм)))красота!

 

[Y4rick74]

Ммм)))красота!

Насчёт рецепта я почти так и делаю, только тмин кладу в капусту, а мёд заменяю на горчицу. Ну и картошечку пюре со всем этим делом. Уффф, аж слюнки потекли

 

[nachtigal]

Насчёт рецепта я почти так и делаю, только тмин кладу в капусту, а мёд заменяю на горчицу. Ну и картошечку пюре со всем этим делом. Уффф, аж слюнки потекли

Да,мне тоже нравится тмин в капусте, а муж не любит (((

 

[nachtigal]

Как ты себя чувствуешь?

 

[Y4rick74]

Как ты себя чувствуешь?

Отлично. День конечно был тяжелый, вот ещё чуть чуть и сорвался бы наверное. Но пережил

 

[nachtigal]

Отлично. День конечно был тяжелый, вот ещё чуть чуть и сорвался бы наверное. Но пережил

Скоро ты научишься переживать накаты. Пиши сюда. Пиши в команде.
Мне приседания помогали. 50 раз)
Ещё рекомендую глубоко дышать или медитировать.

 

[Y4rick74]

Скоро ты научишься переживать накаты. Пиши сюда. Пиши в команде.
Мне приседания помогали. 50 раз)
Ещё рекомендую глубоко дышать или медитировать.

Да это игры наркоманского мозга, пришлось попсиховать, а подсознание тут же подкидывает идею покурить и успокоиться. Писал уже тут, на самый самый крайний случай у меня есть трубка. Потому что все что угодно, только не сигареты. Но обошёлся и без неё

 

[Y4rick74]

Почему не сигареты.. кубинские сигары, а у меня их было много (привёз с отпуска), разные, от дорогущих фабричных до копеечных самокруток. 100% табак, концентрированный никотин, рай (или ад) курильщика во плоти, крепость у некоторых такая, что болит язык и слизистые во рту. Докурив каждую, я неизменно тянулся за сигаретой, потому что ХОТЕЛ КУРИТЬ

 

[Tiberius]

Почему не сигареты.. кубинские сигары, а у меня их было много (привёз с отпуска), разные, от дорогущих фабричных до копеечных самокруток. 100% табак, концентрированный никотин, рай (или ад) курильщика во плоти, крепость у некоторых такая, что болит язык и слизистые во рту. Докурив каждую, я неизменно тянулся за сигаретой, потому что ХОТЕЛ КУРИТЬ

Видимо, добавляют чего-то на фабриках в сигареты.

 

[Y4rick74]

Видимо, добавляют чего-то на фабриках в сигареты.

Я в этом уверен. Ещё интересный факт. Курил кент - уходило под две пачки. Потом решил, да какая разница чем себя травить, перешёл на самые дешевые сигареты - это Ява золотая. Потребление упало процентов на 40. Крепость и смола одинаковые

 

[Tiberius]

Я в этом уверен. Ещё интересный факт. Курил кент - уходило под две пачки. Потом решил, да какая разница чем себя травить, перешёл на самые дешевые сигареты - это Ява золотая. Потребление упало процентов на 40. Крепость и смола одинаковые

Несколько лет назад ещё делали просто яву, в белой пачке. Так я обходился 5 -- 8 штуками в день и мне вполне комфортно было. Потом резко пропала эта ява...

 

[Y4rick74]

Ну вот и первая неделя прошла, физиологически вроде получше, курить тянет стабильно, потребление барбарисок и семечек придётся сокращать, язык болит) а в целом полет нормальный, думал хуже будет

 

[Tiberius]

Ну вот и первая неделя прошла, физиологически вроде получше, курить тянет стабильно, потребление барбарисок и семечек придётся сокращать, язык болит) а в целом полет нормальный, думал хуже будет

Поздравляю! Неделя может и небольшой шаг, но важный.

 

[Y4rick74]

З

Поздравляю! Неделя может и небольшой шаг, но важный.

знаешь, по прошлым бросаниям помню, все таки первая неделя это самая жесть, потом как то отпускать начинает

 

[nachtigal]

 

[Я познаю дзен]

Ну вот и первая неделя прошла, физиологически вроде получше, курить тянет стабильно, потребление барбарисок и семечек придётся сокращать, язык болит) а в целом полет нормальный, думал хуже будет

!!)

 

[Y4rick74]

Пошёл девятый день некурения, честно говоря писать особо нечего. Чувствую себя сносно, состояние ежика в тумане вроде приотпустило, или привык. Настроение, конечно, лабильное, и агрессивность, но с первыми днями не сравнить. Желание покурить возникает часто, но не именно от желания, а процентов на 90 связано с триггерами, то есть думаю что с физиологической зависимостью покончено, теперь буду долго избавляться от психологической.