Бросаю курить. Табекс в этот раз не помощник :(

[Oksaaa]

Всем здравствуйте! Около 6-7 лет назад бросала курить с Табексом, помню, что сигарета отвалилась буквально сама - перестало тянуть курить. Полгода не курила, потом решила, что одну можно...
В этот раз все хуже, чем я ожидала, такое ощущение, что в прошлый раз никотиновый червь научился противостоять Табексу. Сегодня 4-й день приема, завтра полный отказ. Курить охота так, что скурила бы весь табачный ларёк ( Чую тяжко мне будет. Но смириться с тем, что я продолжу курить, не могу, проблемы со здоровьем и еще всякие аргументы против курения
Здесь хочу вести дневник, если это разрешено. Буду рада любой поддержке и советам

 

[nachtigal]

@Oksaaa, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!
Думаю, что табекс ещё подействует. У него накопительный эффект.

 

[nachtigal]

С форумом очень хорошо бросать.
Много информации и общение с единомышленниками)
Если желание есть, обязательно получиться бросить!

 

[nachtigal]

Оставлю немного информации

Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням

Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

дарю тебе кролика на счастье!))

 

[Annarina]

Всем здравствуйте! Около 6-7 лет назад бросала курить с Табексом, помню, что сигарета отвалилась буквально сама - перестало тянуть курить. Полгода не курила, потом решила, что одну можно...
В этот раз все хуже, чем я ожидала, такое ощущение, что в прошлый раз никотиновый червь научился противостоять Табексу. Сегодня 4-й день приема, завтра полный отказ. Курить охота так, что скурила бы весь табачный ларёк ( Чую тяжко мне будет. Но смириться с тем, что я продолжу курить, не могу, проблемы со здоровьем и еще всякие аргументы против курения
Здесь хочу вести дневник, если это разрешено. Буду рада любой поддержке и советам

Желаю вам сил ??
Отвлечение здесь будет работать лучше всего. Вся ломка в нашей голове.
Побольше спите, дайте организму адаптироваться

 

[Vicus]

Всем здравствуйте! Около 6-7 лет назад бросала курить с Табексом, помню, что сигарета отвалилась буквально сама - перестало тянуть курить. Полгода не курила, потом решила, что одну можно...
В этот раз все хуже, чем я ожидала, такое ощущение, что в прошлый раз никотиновый червь научился противостоять Табексу. Сегодня 4-й день приема, завтра полный отказ. Курить охота так, что скурила бы весь табачный ларёк ( Чую тяжко мне будет. Но смириться с тем, что я продолжу курить, не могу, проблемы со здоровьем и еще всякие аргументы против курения
Здесь хочу вести дневник, если это разрешено. Буду рада любой поддержке и советам

Ого, держись мы с тобой!

 

[Анэт]

Привет! Желаю сил и терпения!Всё получится?

 

[1.Елена]

@Oksaaa Привет ?Желаю тебе лёгкого бросания! От меня котика держи на счастье и удачу!

 

[Oksaaa]

@Oksaaa Привет ?Желаю тебе лёгкого бросания! От меня котика держи на счастье и удачу!

Подумывала вместо курения завести котенка. Если продержусь полностью без сигарет 4 дня, заведем))

 

[1.Елена]

Подумывала вместо курения завести котенка. Если продержусь полностью без сигарет 4 дня, заведем))

@Oksaaa Котики это всегда позитивные эмоции это мой Васенька??ему 12 лет

 

[Алёна909]

Подумывала вместо курения завести котенка. Если продержусь полностью без сигарет 4 дня, заведем))

Обязательно продержишься) ради котенка))

 

[Athea]

Всем здравствуйте! Около 6-7 лет назад бросала курить с Табексом, помню, что сигарета отвалилась буквально сама - перестало тянуть курить. Полгода не курила, потом решила, что одну можно...
В этот раз все хуже, чем я ожидала, такое ощущение, что в прошлый раз никотиновый червь научился противостоять Табексу. Сегодня 4-й день приема, завтра полный отказ. Курить охота так, что скурила бы весь табачный ларёк ( Чую тяжко мне будет. Но смириться с тем, что я продолжу курить, не могу, проблемы со здоровьем и еще всякие аргументы против курения
Здесь хочу вести дневник, если это разрешено. Буду рада любой поддержке и советам

Привет ! Удачи в бросании
Я тоже с табексом , 3 и 4 день курила как в обычный день почти , в конце 4го почувствовала жуткую горечь , но ещё пару раз покурила
То есть желание в принципе не особо пропадало. С 5 не курю , полёт нормальный) эффект накопительный же, не торопитесь переживать ?

 

[Zlata]

Всем здравствуйте! Около 6-7 лет назад бросала курить с Табексом, помню, что сигарета отвалилась буквально сама - перестало тянуть курить. Полгода не курила, потом решила, что одну можно...
В этот раз все хуже, чем я ожидала, такое ощущение, что в прошлый раз никотиновый червь научился противостоять Табексу. Сегодня 4-й день приема, завтра полный отказ. Курить охота так, что скурила бы весь табачный ларёк ( Чую тяжко мне будет. Но смириться с тем, что я продолжу курить, не могу, проблемы со здоровьем и еще всякие аргументы против курения
Здесь хочу вести дневник, если это разрешено. Буду рада любой поддержке и советам

Привет))
Добро пожаловать на форум.
Удачи тебе и легкого отказа.

 

["Модель Т-800"]

@Oksaaa Котики это всегда позитивные эмоции это мой Васенька??ему 12 лет Посмотреть вложение 1543166

Ну, по выражению лица это не Васенька, а ВАСИЛИЙ ГЕОРГИЕВИЧ)

 

[Schkentel33]

Держись.Я восьмой день держусь.Тоже на табексе.Меня сегодня не тянет уже.А вчера слегка тянуло ещё.Посмотрим что завтра будет.Но ты держись.Будем вместе держаться

 

[1.Елена]

Ну, по выражению лица это не Васенька, а ВАСИЛИЙ ГЕОРГИЕВИЧ)

@Дим Дима для меня он все Васенька ?

 

[Oksaaa]

Насчет Табекса! Я сегодня искала свои переписки по запросу Табекс и все вспомнила:
- Я бросала курить с ним в 2010 году (не допила табекс и закурила почти сразу). Писала в тот раз друзьям, как это легко и круто быть некурящей, но недолго)) Очевидно, бросание было легким, просто тогда видимо не оч надо было, молодость
- Бросала в 2014 на полгода (об этом писала в 1-м сообщении). Об этом особо никому не писала, но помню, что бросила легко и буквально летала от своей "некурящести"
- Бросала в 2016 году. Писала 2-м друзьям, что нет эффекта абсолютно, что хочу курить невозможно на 6-й день. Тогда бросила не курить, а табекс.
- Бросаю сейчас, нет эффекта. Все прелести абстиненции - в голове туман, плохо соображаю, хочется рыдать и орать на всех. Точно такого не было, когда Табекс действовал.

 

[Oksaaa]

Опытный народ!! Подскажите, может мне по-бырому переобуться на Чампикс? С ним не бросала ни разу. Табекс видимо на мой организм перетал действовать. Работы очень много и много разных дел, которые нельзя переложить, я так не выдержу ((