Чем нервишки успокоить?

[Seagull]

Неправда, Благодарю за поддержку

Мишик, да я и не имела тебя в виду!Не за что!

 

[Миша VooDoo]

Согласен.
Я тут разик решил помочь а мне в ответ: (Слышь,мальчик я курю больше чем ты на этом свете живешь и ты мне еще что то советовать будешь и т.д. и т.п.)
Мало радости после токого кому помогать

Если не идет на диалог,тогда правильно смысл помогать

 

[Миша VooDoo]

Ребята все я спать,у меня уже 4 ночи

 

[Kamaz]

Вот вы тут о весе... Больной вопрос... Я в свои 33 вешу 62 кг при росте 181!!! Причем 15 лет назад я стал весить 60. Т.е. за 15 лет я поправился на 2 кг. Набрать вес не могу никак. В залы ходил, ел пять раз за день, не ел - потом ел, пиво на ночь пил. БЕСПОЛЕЗНО! В отпуске ел, точнее жрал все что было,запивал пивом и лежал после этого. За две недели поправлялся на пару килограммов, которые уходили за пару рабочих дней. Так вот мне интересно. Не курю уже почти неделю, последние два дня пробило на поесть... Если все у меня закончится успешно, как думаете, я сильно поправлюсь???

Все зависит от тела человека и привыкаемости организма. В термен не в коня корм. Хотя есть люди которые нормально питаються но употребляют много сахара. Сам сахр идеален для похудания т.к. убивает чувство голода. Но опасен диабедом. Если нужно пополнеть то есть такие диеты в гуглях найдешь. В моем случии я сел на такую диету.траванулся медом., обиделся и слез с диеты

 

[Елена Рябинина]

Не курю уже почти неделю, последние два дня пробило на поесть... Если все у меня закончится успешно, как думаете, я сильно поправлюсь???

Если постоянно есть то наверное да. Но проблема в том, что скорее всего после того как организм нормально начнет работать (говорят, что опасность поправиться это 2 года) ты снова похудеешь. Хотя это зависит от того на сколько ты поправишься.

 

[Seagull]

Вот вы тут о весе... Больной вопрос... Я в свои 33 вешу 62 кг при росте 181!!! Причем 15 лет назад я стал весить 60. Т.е. за 15 лет я поправился на 2 кг. Набрать вес не могу никак. В залы ходил, ел пять раз за день, не ел - потом ел, пиво на ночь пил. БЕСПОЛЕЗНО! В отпуске ел, точнее жрал все что было,запивал пивом и лежал после этого. За две недели поправлялся на пару килограммов, которые уходили за пару рабочих дней. Так вот мне интересно. Не курю уже почти неделю, последние два дня пробило на поесть... Если все у меня закончится успешно, как думаете, я сильно поправлюсь???

Затрудняюсь с ответом. Главное-верить! А может лучше спорт зал?

 

[Елена Рябинина]

В моем случии я сел на такую диету.траванулся медом., обиделся и слез с диеты

Медовая диета. Интересно. Хотя мне не подойдет, ненавижу мед. И вообще считаю диеты очень плохим делом после того как они заканчиваются вес набирается больше чем был.(была свидетельницей). Надо просто стараться поменьше есть и не наедаться на ночь. А теперь еще открыли, что воды пить по 30 мл. на живой вес тела в день. Вот и все, никаких диет.

 

[ilnov]

Все зависит от тела человека и привыкаемости организма. В термен не в коня корм. Хотя есть люди которые нормально питаються но употребляют много сахара. Сам сахр идеален для похудания т.к. убивает чувство голода. Но опасен диабедом. Если нужно пополнеть то есть такие диеты в гуглях найдешь. В моем случии я сел на такую диету.траванулся медом., обиделся и слез с диеты

Затрудняюсь с ответом. Главное-верить! А может лучше спорт зал?

Если постоянно есть то наверное да. Но проблема в том, что скорее всего после того как организм нормально начнет работать (говорят, что опасность поправиться это 2 года) ты снова похудеешь. Хотя это зависит от того на сколько ты поправишься.

Спасибо!!! Верю, терплю и надеюсь!!!!

 

[ilnov]

Медовая диета. Интересно. Хотя мне не подойдет, ненавижу мед. И вообще считаю диеты очень плохим делом после того как они заканчиваются вес набирается больше чем был.(была свидетельницей). Надо просто стараться поменьше есть и не наедаться на ночь. А теперь еще открыли, что воды пить по 30 мл. на живой вес тела в день. Вот и все, никаких диет.

Согласен, тоже мед терпеть не могу. А вообще диета это что-то сродни бросанию курить. Своего рода самоорганизация внутренняя

 

[Елена Рябинина]

Спасибо!!! Верю, терплю и надеюсь!!!!

Ой молодчинка!!!!! И запомни ты бросаешь не для того чтобы поправиться, а для того чтобы не курить. А то вдруг не поправишься и потом жалеть будешь, что зря бросил курить. Так быть не должно!!!!

 

[Kamaz]

Отвлекса созданием фотоальбома.
Жаль что люди с избытком веса не могут поделиться с дистрофиками

 

[ilnov]

Ой молодчинка!!!!! И запомни ты бросаешь не для того чтобы поправиться, а для того чтобы не курить. А то вдруг не поправишься и потом жалеть будешь, что зря бросил курить. Так быть не должно!!!!

Хе!!! Я бросаю потому что бросаю, а если при этом хоть немного поправлюсь, это будет приятным бонусом

 

[Елена Рябинина]

Согласен, тоже мед терпеть не могу. А вообще диета это что-то сродни бросанию курить. Своего рода самоорганизация внутренняя

Издевательство над организмом это, а не самоорганизация. Самое главное это не переедать и не злоупотреблять фаст фудом. Тогда все будет более менее нормально с весом.

 

[Елена Рябинина]

Хе!!! Я бросаю потому что бросаю, а если при этом хоть немного поправлюсь, это будет приятным бонусом

Вот это правильный подход. Удачи!!!! А еще побольше бонусов!!!!

 

[ilnov]

Отвлекса созданием фотоальбома.
Жаль что люди с избытком веса не могут поделиться с дистрофиками

Полностью согласен!!!

 

[Елена Рябинина]

Отвлекса созданием фотоальбома.
Жаль что люди с избытком веса не могут поделиться с дистрофиками

Готова принести себя в жертву. Разбирайте лишние, десяточек могу отдать. Извините больше пока не могу ветром сносить будет.

 

[Николай Шонин]

Весил 79. Бросил курить пошёл в спортзал и бассейн, после занятий аппетит разумеется хороший. Так вот за месяц уже плюс 4,5 кг. Я тренеру говорю чего за ерунда, он вместо минуса в плюс идёт и стабильно при чём так.
Так вот тренер сказал, что вес вообще не показатель, а показатель процентное соотношение жира и мышц. А вес набирается потому что жир легче чем мышцы.
Так что всё это ерунда, главное как сам себя чувствуешь.

 

[Елена Рябинина]

Весил 79. Бросил курить пошёл в спортзал и бассейн, после занятий аппетит разумеется хороший. Так вот за месяц уже плюс 4,5 кг. Я тренеру говорю чего за ерунда, он вместо минуса в плюс идёт и стабильно при чём так.
Так вот тренер сказал, что вес вообще не показатель, а показатель процентное соотношение жира и мышц. А вес набирается потому что жир легче чем мышцы.
Так что всё это ерунда, главное как сам себя чувствуешь.

В зал и бассейн я и куря ходила да еще в баньки всякие при зале, и сейчас продолжаю. Чувствую себя нормально и надеюсь лишние килограммы не испортят весеннего настроения.

 

[Николай Шонин]

В зал и бассейн я и куря ходила да еще в баньки всякие при зале, и сейчас продолжаю. Чувствую себя нормально и надеюсь лишние килограммы не испортят весеннего настроения.

Я не ходил, ну только разве что в баню каждую субботу святое. А зал и бассейн всегда считал какой то дурной забавой, когда людям делать нечего они туда ходят, а нормальные мужики должны деньгу заколачивать круглые сутки.
А вот курить бросил и мировоззрение поменялось.

 

[Елена Рябинина]

Я тоже конечно не фанатка тяжести поднимать. По дорожке походить, прессик покачать в бассейне немного поплавать и конечно больше всего времени на баньку у нас есть турецкая, финская и инфракрасная. Вот во всех свои косточки погреешь и все, полное расслабление организма. Супер.