Четыре месяца и срыв. я в отчаянии?

Дашуля Нежная

Продвинутый
Сообщения
287
Реакции
410
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
16.10.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
1 месяц прошел , с трудностями взлетами и падениями я дошла до 4 месяцев, чем очень гордилась, и перестала вроде думать что смогу сорватся, пересмотрела все на эту тему, знала про опасности симптомов отвыкания, и вот настал ровно на 4 месяца. У меня появились проблемы с поисками работы я раскрутила себя, сорвалась на партнере вошла в состояние истерики на сутки не могла успокоиться думала как я несчастна, всё крутила в голове, выгнала его наговорила ужасных вещей от внутренней обиды и все время ревела, мне стало страшно до желания умереть и пошла и купила валерьянки, а потом ещё пиво, поехала к родителям, дома было невыносимо, сегодня не спала всю ночь от боли , я так сожалею что так ужасно не себя вела как будто дьявол в меня вселился, разрушила отношения в один момент и вернулась к алкоголю, мне выходит на новую работу а я лежу как будто душу вырезали мне морально так плохо, что жить не хочется, я уверена была что все наладится и не думала об алкоголе, и ещё опять сорвалась курить в этот же день это ужасно и на психологов денег нет.
 
1 месяц прошел , с трудностями взлетами и падениями я дошла до 4 месяцев, чем очень гордилась, и перестала вроде думать что смогу сорватся, пересмотрела все на эту тему, знала про опасности симптомов отвыкания, и вот настал ровно на 4 месяца. У меня появились проблемы с поисками работы я раскрутила себя, сорвалась на партнере вошла в состояние истерики на сутки не могла успокоиться думала как я несчастна, всё крутила в голове, выгнала его наговорила ужасных вещей от внутренней обиды и все время ревела, мне стало страшно до желания умереть и пошла и купила валерьянки, а потом ещё пиво, поехала к родителям, дома было невыносимо, сегодня не спала всю ночь от боли , я так сожалею что так ужасно не себя вела как будто дьявол в меня вселился, разрушила отношения в один момент и вернулась к алкоголю, мне выходит на новую работу а я лежу как будто душу вырезали мне морально так плохо, что жить не хочется, я уверена была что все наладится и не думала об алкоголе, и ещё опять сорвалась курить в этот же день это ужасно и на психологов денег нет.
Так обычно и происходят срывы. Всё накручивается как снежный ком в голове.
 
1 месяц прошел , с трудностями взлетами и падениями я дошла до 4 месяцев, чем очень гордилась, и перестала вроде думать что смогу сорватся, пересмотрела все на эту тему, знала про опасности симптомов отвыкания, и вот настал ровно на 4 месяца. У меня появились проблемы с поисками работы я раскрутила себя, сорвалась на партнере вошла в состояние истерики на сутки не могла успокоиться думала как я несчастна, всё крутила в голове, выгнала его наговорила ужасных вещей от внутренней обиды и все время ревела, мне стало страшно до желания умереть и пошла и купила валерьянки, а потом ещё пиво, поехала к родителям, дома было невыносимо, сегодня не спала всю ночь от боли , я так сожалею что так ужасно не себя вела как будто дьявол в меня вселился, разрушила отношения в один момент и вернулась к алкоголю, мне выходит на новую работу а я лежу как будто душу вырезали мне морально так плохо, что жить не хочется, я уверена была что все наладится и не думала об алкоголе, и ещё опять сорвалась курить в этот же день это ужасно и на психологов денег нет.
 
Не растраивайся у меня истерик конечно не было,но качелей очень много было и я начинала самого начала.Пока я не психанула на себя и сказала хватит.И у тебя все получится обязательно получится. Бери себя в руки.мерись с парнем и все будет хорошо???
 
Нашла повод выпить и закурить? Полегчало хоть? Алкоголь, если не ошибаюсь, вообще не лучший друг в горе, истерике. Только хуже сделать можно. Надо бы сесть и в себе разобраться как следует
 
@Дашуля Нежная В жизни всякое бывает) Алкоголем и сигами проблемы не решить .
 
1 месяц прошел , с трудностями взлетами и падениями я дошла до 4 месяцев, чем очень гордилась, и перестала вроде думать что смогу сорватся, пересмотрела все на эту тему, знала про опасности симптомов отвыкания, и вот настал ровно на 4 месяца. У меня появились проблемы с поисками работы я раскрутила себя, сорвалась на партнере вошла в состояние истерики на сутки не могла успокоиться думала как я несчастна, всё крутила в голове, выгнала его наговорила ужасных вещей от внутренней обиды и все время ревела, мне стало страшно до желания умереть и пошла и купила валерьянки, а потом ещё пиво, поехала к родителям, дома было невыносимо, сегодня не спала всю ночь от боли , я так сожалею что так ужасно не себя вела как будто дьявол в меня вселился, разрушила отношения в один момент и вернулась к алкоголю, мне выходит на новую работу а я лежу как будто душу вырезали мне морально так плохо, что жить не хочется, я уверена была что все наладится и не думала об алкоголе, и ещё опять сорвалась курить в этот же день это ужасно и на психологов денег нет.
Дарья, теперь надо всё заново начинать☝️. Ну а что? После дождя бывает радуга). Для того мы и совершаем ошибки, чтоб их исправлять, учиться их исправлять, падаем чтоб вставать. Значит так надо.
Ой тоже 4 мес не курю. Напрягаюсь вся, когда читаю такие истории. Верю, что всё будет хорошо!
 
1 месяц прошел , с трудностями взлетами и падениями я дошла до 4 месяцев, чем очень гордилась, и перестала вроде думать что смогу сорватся, пересмотрела все на эту тему, знала про опасности симптомов отвыкания, и вот настал ровно на 4 месяца. У меня появились проблемы с поисками работы я раскрутила себя, сорвалась на партнере вошла в состояние истерики на сутки не могла успокоиться думала как я несчастна, всё крутила в голове, выгнала его наговорила ужасных вещей от внутренней обиды и все время ревела, мне стало страшно до желания умереть и пошла и купила валерьянки, а потом ещё пиво, поехала к родителям, дома было невыносимо, сегодня не спала всю ночь от боли , я так сожалею что так ужасно не себя вела как будто дьявол в меня вселился, разрушила отношения в один момент и вернулась к алкоголю, мне выходит на новую работу а я лежу как будто душу вырезали мне морально так плохо, что жить не хочется, я уверена была что все наладится и не думала об алкоголе, и ещё опять сорвалась курить в этот же день это ужасно и на психологов денег нет.
Бывает, не парься.
Баба с возу кобыле легче.
Выходи на новую работу, начинай новую
Жизнь, успехов !
 
1 месяц прошел , с трудностями взлетами и падениями я дошла до 4 месяцев, чем очень гордилась, и перестала вроде думать что смогу сорватся, пересмотрела все на эту тему, знала про опасности симптомов отвыкания, и вот настал ровно на 4 месяца. У меня появились проблемы с поисками работы я раскрутила себя, сорвалась на партнере вошла в состояние истерики на сутки не могла успокоиться думала как я несчастна, всё крутила в голове, выгнала его наговорила ужасных вещей от внутренней обиды и все время ревела, мне стало страшно до желания умереть и пошла и купила валерьянки, а потом ещё пиво, поехала к родителям, дома было невыносимо, сегодня не спала всю ночь от боли , я так сожалею что так ужасно не себя вела как будто дьявол в меня вселился, разрушила отношения в один момент и вернулась к алкоголю, мне выходит на новую работу а я лежу как будто душу вырезали мне морально так плохо, что жить не хочется, я уверена была что все наладится и не думала об алкоголе, и ещё опять сорвалась курить в этот же день это ужасно и на психологов денег нет.
Держись, сорваться можно всегда, и думать нужно не об этом. Ты своим срывом нажила себе проблем, накрутила и решила что алко и сигаретами тебя отпустит, сама понимаешь стало только хуже, запомни это накрепко. Если пришлось покупать валерьянку нечего успокоительного под рукой не было, большое упущение от бросающего, тем более на таком не большом сроке. К этой проблеме подходи комплексно, есть успокоительные+витамины группы В которые принимают курсами, вот их и пропей, месяц или два, да хоть три, потом понемногу отказывайся от них оставь допустим афобазол, глицин держи под рукой. Истерика на сутки это, мать, круто! Налаживается только то, что сознательно налаживаешь. Если эти отношения крепкие в один момент их разрушить не возможно, пиши письмо с извинениями и объясни почему это произошло, если ты ему нужна простит и поможет, если нет то и не нужен такой человек. Новая работа, это хорошо и от тебя сразу трудовых подвигов ждать не будут, есть женщина говори что поругалась с парнем пожалеют. С нами не происходит того что всё портит, только уроки, прими и разберись. Всё будет хорошо, как бы сейчас не было плохо.
 
1 месяц прошел , с трудностями взлетами и падениями я дошла до 4 месяцев, чем очень гордилась, и перестала вроде думать что смогу сорватся, пересмотрела все на эту тему, знала про опасности симптомов отвыкания, и вот настал ровно на 4 месяца. У меня появились проблемы с поисками работы я раскрутила себя, сорвалась на партнере вошла в состояние истерики на сутки не могла успокоиться думала как я несчастна, всё крутила в голове, выгнала его наговорила ужасных вещей от внутренней обиды и все время ревела, мне стало страшно до желания умереть и пошла и купила валерьянки, а потом ещё пиво, поехала к родителям, дома было невыносимо, сегодня не спала всю ночь от боли , я так сожалею что так ужасно не себя вела как будто дьявол в меня вселился, разрушила отношения в один момент и вернулась к алкоголю, мне выходит на новую работу а я лежу как будто душу вырезали мне морально так плохо, что жить не хочется, я уверена была что все наладится и не думала об алкоголе, и ещё опять сорвалась курить в этот же день это ужасно и на психологов денег нет.
Привет!!Сама жива ,родители живы-остальное всё не стоит того чтоб впадать в отчаяние .Завтра будет новый день ,и всё будет выглядеть иначе. Что купила валерьянку ,это хорошо. С нее и надо было начинать. Может всего остального и не произошло бы.
Приходи сюда ,когда плохо. Мы лучше любых психологов :giggle:
 
Привет!!Сама жива ,родители живы-остальное всё не стоит того чтоб впадать в отчаяние .Завтра будет новый день ,и всё будет выглядеть иначе. Что купила валерьянку ,это хорошо. С нее и надо было начинать. Может всего остального и не произошло бы.
Приходи сюда ,когда плохо. Мы лучше любых психологов :giggle:
Съездила на капельницу, записалась на кодировку.
 
Привет!!Сама жива ,родители живы-остальное всё не стоит того чтоб впадать в отчаяние .Завтра будет новый день ,и всё будет выглядеть иначе. Что купила валерьянку ,это хорошо. С нее и надо было начинать. Может всего остального и не произошло бы.
Приходи сюда ,когда плохо. Мы лучше любых психологов :giggle:
Спасибо?
 
Держись, сорваться можно всегда, и думать нужно не об этом. Ты своим срывом нажила себе проблем, накрутила и решила что алко и сигаретами тебя отпустит, сама понимаешь стало только хуже, запомни это накрепко. Если пришлось покупать валерьянку нечего успокоительного под рукой не было, большое упущение от бросающего, тем более на таком не большом сроке. К этой проблеме подходи комплексно, есть успокоительные+витамины группы В которые принимают курсами, вот их и пропей, месяц или два, да хоть три, потом понемногу отказывайся от них оставь допустим афобазол, глицин держи под рукой. Истерика на сутки это, мать, круто! Налаживается только то, что сознательно налаживаешь. Если эти отношения крепкие в один момент их разрушить не возможно, пиши письмо с извинениями и объясни почему это произошло, если ты ему нужна простит и поможет, если нет то и не нужен такой человек. Новая работа, это хорошо и от тебя сразу трудовых подвигов ждать не будут, есть женщина говори что поругалась с парнем пожалеют. С нами не происходит того что всё портит, только уроки, прими и разберись. Всё будет хорошо, как бы сейчас не было плохо.
На работу слава богу меня только оформляют, вот вот выйти должна, главное остановилась , вхожу в трезвость
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу