Eliae
Ветеран
- Сообщения
- 1.616
- Реакции
- 2.660
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 24.09.2018
Я, как мне кажется, понимаю о чем ты - у меня это получилось с алкоголем. Никаких запретов и установок - он мне теперь просто не нужен. Если будет возможность - поищи, на выходных пересмотрю (ребята тоже полезности кидали, да возможности глянуть пока не нашла).если ты ставишь слишком жесткие запреты то плотину прорвать может от запретов.
если хочешь поищу видео одно интересное, оно мне в свое время помогло переосмыслить метод отказа от курения