Дневник 4. Надежда, вера и любовь.

[Mamuwe4ka]

Не смогла, закурила, неприятно. Тем не менее, решила перебороть стыд за неудачу, отчаяние и страх потерпеть всю ту же неудачу.
Все было просто замечательно, не курила, не хотела, рассказывала всем о замечательном сайте "Не курим", о людях, с которыми посчастливилось общаться, о поддержке, вообщем все было на УРА! И вдруг, наверно, чтобы в очередной раз меня испытать посыпалось.
Не буду много обо всем рассказывать, если коротко - сорвалась. Когда сломала правую руку, уже не курила. Подумалось, может знак, не надо было бросать, в результате борьбы с тараканами, которые на ту пору дружно жили в моей голове, победила их, продолжала не курить. Но через два месяца, доктор, практически радостно сообщил мне : "Все хорошо срослось НЕПРАВИЛЬНО", силы бороться оставили меня , и я закурила. Сначала понемногу : одна, две. Потом пять-шесть, на сегодня - 10. Слишком .
Хочу тупо не курить. Надеюсь на вашу поддержку. Я , действительно не хочу курить.

 

[USA]

Не смогла, закурила, неприятно. Тем не менее, решила перебороть стыд за неудачу, отчаяние и страх потерпеть всю ту же неудачу.
Все было просто замечательно, не курила, не хотела, рассказывала всем о замечательном сайте "Не курим", о людях, с которыми посчастливилось общаться, о поддержке, вообщем все было на УРА! И вдруг, наверно, чтобы в очередной раз меня испытать посыпалось.
Не буду много обо всем рассказывать, если коротко - сорвалась. Когда сломала правую руку, уже не курила. Подумалось, может знак, не надо было бросать, в результате борьбы с тараканами, которые на ту пору дружно жили в моей голове, победила их, продолжала не курить. Но через два месяца, доктор, практически радостно сообщил мне : "Все хорошо срослось НЕПРАВИЛЬНО", силы бороться оставили меня , и я закурила. Сначала понемногу : одна, две. Потом пять-шесть, на сегодня - 10. Слишком .
Хочу тупо не курить. Надеюсь на вашу поддержку. Я , действительно не хочу курить.

Привет! Попытайся хотеть "не курить", а что-то другое, например "стать ...(принципиальной ЗОЖницей, спортсменкой, красавицей) Просто нарисуй новый образ себя, не думай о курении, а думай о новом образе. Ты же всем рассказывала об этом сайте, о людях, которые здесь помогают. Представь себя через пол года, как ты всем помогаешь здесь, как тебя все любят, какой пример ты несешь людям. Найди смыл - новый смысл, новую себя!

 

[Sergey]

Я , действительно не хочу курить.

Ну значит точно бросите!

 

[багира черная]

Не смогла, закурила, неприятно. Тем не менее, решила перебороть стыд за неудачу, отчаяние и страх потерпеть всю ту же неудачу.
Все было просто замечательно, не курила, не хотела, рассказывала всем о замечательном сайте "Не курим", о людях, с которыми посчастливилось общаться, о поддержке, вообщем все было на УРА! И вдруг, наверно, чтобы в очередной раз меня испытать посыпалось.
Не буду много обо всем рассказывать, если коротко - сорвалась. Когда сломала правую руку, уже не курила. Подумалось, может знак, не надо было бросать, в результате борьбы с тараканами, которые на ту пору дружно жили в моей голове, победила их, продолжала не курить. Но через два месяца, доктор, практически радостно сообщил мне : "Все хорошо срослось НЕПРАВИЛЬНО", силы бороться оставили меня , и я закурила. Сначала понемногу : одна, две. Потом пять-шесть, на сегодня - 10. Слишком .
Хочу тупо не курить. Надеюсь на вашу поддержку. Я , действительно не хочу курить.

Маришка, привет
Ну не надо себя грызть, закуиила так закурила, главное, твое желание!
Отпусти ситуацию, успокойся и заново начинай борьбу с никотиновым чудищем!
Все получится!
Главное -ты сама этого хочешь, верь, только в себя! И все получится!

 

[Langolier]

Не смогла, закурила, неприятно. Тем не менее, решила перебороть стыд за неудачу, отчаяние и страх потерпеть всю ту же неудачу.
Все было просто замечательно, не курила, не хотела, рассказывала всем о замечательном сайте "Не курим", о людях, с которыми посчастливилось общаться, о поддержке, вообщем все было на УРА! И вдруг, наверно, чтобы в очередной раз меня испытать посыпалось.
Не буду много обо всем рассказывать, если коротко - сорвалась. Когда сломала правую руку, уже не курила. Подумалось, может знак, не надо было бросать, в результате борьбы с тараканами, которые на ту пору дружно жили в моей голове, победила их, продолжала не курить. Но через два месяца, доктор, практически радостно сообщил мне : "Все хорошо срослось НЕПРАВИЛЬНО", силы бороться оставили меня , и я закурила. Сначала понемногу : одна, две. Потом пять-шесть, на сегодня - 10. Слишком .
Хочу тупо не курить. Надеюсь на вашу поддержку. Я , действительно не хочу курить.

Все получится! Еще не втянулась в курево. Кадр 1, дубль 2))) Но сейчас уже давай окончательно)))

 

[Ilma]

Мариш, ты на своём опыте убедилась, что тот, кто однажды решил бросить курить, снова и снова возвращается к этой идее. Просто у нас с тобой нет времени на эти игры. Давай уж бросай окончательно - для нас здоровье важнее всего. Удачи тебе, верю, что справишься

 

[Дим-Саныч]

Не смогла, закурила, неприятно. Тем не менее, решила перебороть стыд за неудачу, отчаяние и страх потерпеть всю ту же неудачу.
Все было просто замечательно, не курила, не хотела, рассказывала всем о замечательном сайте "Не курим", о людях, с которыми посчастливилось общаться, о поддержке, вообщем все было на УРА! И вдруг, наверно, чтобы в очередной раз меня испытать посыпалось.
Не буду много обо всем рассказывать, если коротко - сорвалась. Когда сломала правую руку, уже не курила. Подумалось, может знак, не надо было бросать, в результате борьбы с тараканами, которые на ту пору дружно жили в моей голове, победила их, продолжала не курить. Но через два месяца, доктор, практически радостно сообщил мне : "Все хорошо срослось НЕПРАВИЛЬНО", силы бороться оставили меня , и я закурила. Сначала понемногу : одна, две. Потом пять-шесть, на сегодня - 10. Слишком .
Хочу тупо не курить. Надеюсь на вашу поддержку. Я , действительно не хочу курить.

Марина привет, молодец что заглянула на форум и решила бросить эту заразу. По другому её и не назовешь. Мудрое решение, теперь нужно такое же мудрое стремление. Ведь как ты сама захочешь так и будет. поверь настраивай себя что ты сможешь ты все сильная И у тебя все получится, главное не смотри назад коль решила дай себе слово и старайся изо всех сил держать его. Да прибудет с тобой вера и сила!!! Удачи!!! Не волнуйся здесь много людей, не стесняйся спрашивай и пиши по чаще . Тебе здесь понравиться ведь ты решила стать свободной и это великолепное решение!!!

 

[Mamuwe4ka]

Мариш, ты на своём опыте убедилась, что тот, кто однажды решил бросить курить, снова и снова возвращается к этой идее. Просто у нас с тобой нет времени на эти игры. Давай уж бросай окончательно - для нас здоровье важнее всего. Удачи тебе, верю, что справишься

Вот уж точно: нет времени на эти игры. Спасибо: вот они нужные слова

 

[Mamuwe4ka]

Марина привет, молодец что заглянула на форум и решила бросить эту заразу. По другому её и не назовешь. Мудрое решение, теперь нужно такое же мудрое стремление. Ведь как ты сама захочешь так и будет. поверь настраивай себя что ты сможешь ты все сильная И у тебя все получится, главное не смотри назад коль решила дай себе слово и старайся изо всех сил держать его. Да прибудет с тобой вера и сила!!! Удачи!!! Не волнуйся здесь много людей, не стесняйся спрашивай и пиши по чаще . Тебе здесь понравиться ведь ты решила стать свободной и это великолепное решение!!!

Спасибо огромное. Стараюсь. И знаю, что могу. Но предательские мысли, типа зачем тебе это надо, не смотря на мои твердые ответы, упорно лезут в голову.

 

[Mamuwe4ka]

А подскажите мне , пожалуйста, как мне убрать старый счетчик, который я предала по сути. Как получить новый , помню.

 

[Дим-Саныч]

Спасибо огромное. Стараюсь. И знаю, что могу. Но предательские мысли, типа зачем тебе это надо, не смотря на мои твердые ответы, упорно лезут в голову.

Хорошие мысли значит и будет успех, а по части счетчика я не в курсе, можно админам сайта обратиться с таким вопросом. Марина ты только сильно не расстраивайся и не переживай, всякое бывает. Ведь ты знаешь что делать , вот это и важно, а все остальное уже прошлое!!!

 

[Mamuwe4ka]

Второй день начался с сильного наката покурить. Как то получилось достаточно быстро перестать хотеть , видимо все-таки еще не сильно втянулась. Но радоваться было рано. Через какое то время, а сегодня день генеральной уборки, подустав, меня стало прям подтрясывать, хочу сигаретку, хочу отдохнуть. Глядя на мешок с мусором, подумалось, пойду и зайду в магазинчик, покурю одну и все.
Однако , опыт есть, понимание, что одной не обойдешься тоже есть, поэтому взяла с собой песу, с ней в магазин точно не пойду. Еще один накат победили. И вот для чего я все это пишу. Мое бросание курить стало похоже на игру " Как обмануть никотиновое чудовище?!" . Может у кого есть какие свежие креативные мысли по этому поводу? Пишите.

 

[Mamuwe4ka]

Однако, не припомню, чтобы так тяжело проходил отказ от курева. Не помню, чтобы вот так штормило. Мучает вопрос: не поздновато ли одумалась? Вспомнила своих любимых бабушек и тетушек. Все они курилки были и лишь, кто после 60-и, кто и того позже, решили бросить, точнее не они решили, здоровье подвело. Никого из них сейчас уж с нами нет. Без никотина они прожили еще ну максимум 10 лет. Курить постараюсь не курить. Но точно, не из-за здоровья. Мечтаю о внуках, хочу, чтобы у них была некурящая бабушка. Может и дети воодушевятся моим примером. Вот как то так вечерочек коротаем.

 

[Mamuwe4ka]

У многих читала, от многих слышала, что срываются из-за стресса, вечеринок, просто так. Я сорвалась практически целенаправленно. Настроение было прекрасное, никто и ничто не расстраивало, вечер был спокойный, тихий с хорошей книгой и трепом с подружками по телефону. Правда с утра оказалось, что моя любимая песа решила потечь совсем не в мной запланированное время. Поразмыслив, решила, что она умнее меня. Зачем рожать щенков под зиму?! Хозяйка будет уставать, да и малышам не комфортно в холода.Поедем ка мы лучше на выставку в августе. Покрасуемся еще разок, а может и не разок. Итак, вчерашний день стрессовым не назовешь А вот все предыдущие были утомительными, хлопотными и, ну очень часто посещали мысли: отдохнуть с сигареткой, вместе с кофеем. Отдохнуть и взбодриться. Видимо, именно эти мысли меня и подвели. Что удивительно, в том не совсем спокойном состоянии я не потянулась к пачке. А вчера не поленилась, сходила в магазин, купила и закурила. Сегодня дымлю, печали нет, злости на себя нет, но и удовольствия и радости тоже. Посему уж додымлю и завтра все. Мотиваций куча. Даже Спарта, так зовут мою собаку, не пошла со мной на любимый ею балкон, она терпеть не может сигаретный дым. В выходные приезжает дочь, она гордится, что я бросила. Надо соответствовать. А еще боюсь, что если вдруг не брошу, сорвется исполнение моей мечты, я ей (мечте) обещала, что курить не буду. Это моя красавица.

Завтра посвящу весь день вам, дорогие форумчане. Буду писать, читать и тупо не курить.

 

[Sergey]

Завтра посвящу весь день вам, дорогие форумчане. Буду писать, читать и тупо не курить.

Так значит надо бросать опять, пока окончательно не втянулись в зависимость.
А что послужило в итоге причиной срыва? Собака и тд - здесь явно не причем.

 

[Владимир Файб]

Ньошула Кхенпо
Автобиография в пяти главах

1 Я иду по улице. На тротуаре глубокая яма. Я туда падаю… Я потерялся… надежды нет. Это не моя вина. Я целую вечность ищу, как выбраться.

2 Я иду по той же улице. На тротуаре глубокая яма. Я притворяюсь, что не вижу ее. Я снова туда падаю. Не могу поверить, что опять оказался в том же месте. Но это не моя вина. По-прежнему очень долго не могу выбраться.

3 Я иду по той же улице. На тротуаре глубокая яма. Я вижу, что она тут. Я все-таки в нее падаю… это привычка. Мои глаза открыты. Я знаю, где я. Это МОЯ вина. Я тут же выбираюсь отсюда.

4 Я иду по той же улице. На тротуаре глубокая яма. Я ее обхожу.

5 Я иду по другой улице.

 

[Ilma]

У многих читала, от многих слышала, что срываются из-за стресса, вечеринок, просто так. Я сорвалась практически целенаправленно. Настроение было прекрасное, никто и ничто не расстраивало, вечер был спокойный, тихий с хорошей книгой и трепом с подружками по телефону. Правда с утра оказалось, что моя любимая песа решила потечь совсем не в мной запланированное время. Поразмыслив, решила, что она умнее меня. Зачем рожать щенков под зиму?! Хозяйка будет уставать, да и малышам не комфортно в холода.Поедем ка мы лучше на выставку в августе. Покрасуемся еще разок, а может и не разок. Итак, вчерашний день стрессовым не назовешь А вот все предыдущие были утомительными, хлопотными и, ну очень часто посещали мысли: отдохнуть с сигареткой, вместе с кофеем. Отдохнуть и взбодриться. Видимо, именно эти мысли меня и подвели. Что удивительно, в том не совсем спокойном состоянии я не потянулась к пачке. А вчера не поленилась, сходила в магазин, купила и закурила. Сегодня дымлю, печали нет, злости на себя нет, но и удовольствия и радости тоже. Посему уж додымлю и завтра все. Мотиваций куча. Даже Спарта, так зовут мою собаку, не пошла со мной на любимый ею балкон, она терпеть не может сигаретный дым. В выходные приезжает дочь, она гордится, что я бросила. Надо соответствовать. А еще боюсь, что если вдруг не брошу, сорвется исполнение моей мечты, я ей (мечте) обещала, что курить не буду. Это моя красавица.Посмотреть вложение 657626 Завтра посвящу весь день вам, дорогие форумчане. Буду писать, читать и тупо не курить.

Марин, ну зачем?????(((((

 

[Mamuwe4ka]

Так значит надо бросать опять, пока окончательно не втянулись в зависимость.
А что послужило в итоге причиной срыва? Собака и тд - здесь явно не причем.

Каб знать, просто вдруг захотелось покурить, как и не бросала.

 

[Mamuwe4ka]

Ньошула Кхенпо
Автобиография в пяти главах

1 Я иду по улице. На тротуаре глубокая яма. Я туда падаю… Я потерялся… надежды нет. Это не моя вина. Я целую вечность ищу, как выбраться.

2 Я иду по той же улице. На тротуаре глубокая яма. Я притворяюсь, что не вижу ее. Я снова туда падаю. Не могу поверить, что опять оказался в том же месте. Но это не моя вина. По-прежнему очень долго не могу выбраться.

3 Я иду по той же улице. На тротуаре глубокая яма. Я вижу, что она тут. Я все-таки в нее падаю… это привычка. Мои глаза открыты. Я знаю, где я. Это МОЯ вина. Я тут же выбираюсь отсюда.

4 Я иду по той же улице. На тротуаре глубокая яма. Я ее обхожу.

5 Я иду по другой улице.

Все верно. Сколько же было ям! В этот раз пойду другим путем.

 

[Sergey]

Каб знать, просто вдруг захотелось покурить, как и не бросала.

Обычно желание не появляется просто так. В любом случае что-то должно предшествовать этому.