Всё правильно. Я исправила дату, чтобы ты не смущалась. В случае двух строк в таблице за один день: первая строка считается отчётом за предыдущий день, если его не было.@Каракатица, я отметилась только что, у меня на часах еще 9 вечера...а меня уже записало как в 16 число, а завтра буду опять отчитываться и получится, что 2 раза за 16 число...Ничего страшного?
В итоге получилось 4.
Наверное, очень вкусное былоНе поверите, сейчас стала считать, сколько съела вчера овощефруктов, оказалось, что два раза съела яблоко
Наверное, очень вкусное было
Ага!
Смотря у кого в гостях! Мои кумовья поржали от души, а потом кум не выдержал и присоединился, это я про утренние танцы. Вообще этот момент очень круто идет)) А вот с упражнениями да... тут неудобство в гостях. Просто я проходила. Если бы я еще была красотка стройняшечная, то пусть бы подглядывали (а подглядывать так и тянуло народ, да еще комментировать им надо было!Посмотреть вложение 442745 Доброе утро, собираюсь ехать в село. Сегодня делаю всё (водичка и танцы уже) , а вот завтра выходной будет
А то в гостях неудобно что ли
) Так что до окончания программы в гости больше не поеду, с ночевкой. 
А в чём проблема? Сколько овощефруктов ты знаешь?Сегодня закатаю последний крыжовник, где брать овощефрукт на замену?!
Пока я ела морковный салат, вареную морковку, отварную картошку, жареную картошку, капустный салат, капуста тушеная, вишня, малина, яблоко, крыжовник. Ну и помидор, огурец. Каждый день изобретаю как чередовать. Может все неправильно делаю. К тому же ни картошку, ни капусту каждый день не люблю. Вообще с питанием проблема. Поэтому и толстая я(((( Не знаю как есть вкусно и правильно. Люблю колбаску со сметанкой, курочку жареную, холодец из свининки, сальцо жареное. А тут 5 овощей!А в чём проблема? Сколько овощефруктов ты знаешь?
Я почему-то решила, что для меня проще съесть просто огурец, а не делать из него салат, съесть просто яблоко, чем запечь его, просто помидор, чем добавить в салат.Пока я ела морковный салат, вареную морковку, отварную картошку, жареную картошку, капустный салат, капуста тушеная, вишня, малина, яблоко, крыжовник. Ну и помидор, огурец. Каждый день изобретаю как чередовать. Может все неправильно делаю. К тому же ни картошку, ни капусту каждый день не люблю. Вообще с питанием проблема. Поэтому и толстая я(((( Не знаю как есть вкусно и правильно. Люблю колбаску со сметанкой, курочку жареную, холодец из свининки, сальцо жареное. А тут 5 овощей!
Мне почему-то вкусно.
Я готовить не люблю)))) Муж чаще готовит, а он с духовкой не дружит, да и жарко сейчас.... в кухне нет сплитки. Поэтому духовочное по холодку. А про супчик, борщик - это можно считать за 1? А в боще и картошка и морковка и капуста и овощ лук))) Хоть за 2 нельзя считать?Я почему-то решила, что для меня проще съесть просто огурец, а не делать из него салат, съесть просто яблоко, чем запечь его, просто помидор, чем добавить в салат.
Я ем сейчас так (на работе перестали кормить).
Завтрак: просто морковка, грузу её с кофе
Обед суп. Там есть катрошка, допустим, это щи. Варю достаточно густые, поэтому 100% засчитываю, как порцию. Хоть супы и не люблю, но на работе сейчас не кормят, а голодной ходить теперь низя, иначе куплю неполезную вкусняшку
На работу беру огурец и яблоко. Просто грызу.
На ужин тушенный кабачок. С мясом. Или курой. Это я люблю.
У тебя есть духовка?
Любую смесь овощефруктов (борщи, салаты, смузи, компоты), в любом количестве, но не менее 80 грамм можно засчитать только за одну порцию.
Что курицу ты жаришь, что в духовку её поставишь, по температуре в помещении разницы большой нет. А запеченное в духовке полезней, и поверь, очень вкусно. По курице два варианта на скорую руку могу предложить.
стакан компота - овощефрукт? можно за 1 засчитать?
Да, да!!!! Хочу, хочу!
А я считаю 1 огурец - 1 овощефрукт, 1 помидор - 1 , а салат из помидорки и огурика - 2. Это неправильно? Я их не взвешиваю....
