Спортивный марафон Фитнес-марафон. Старт 20.03

[Pingva]

А какие могут быть, кроме тех, о которых я думаю? ??

Ну вот ты бы как отреагировала на зажимание?
Синяки, сотрясение мозга... в-общем, увечья физические...

 

[Эйя]

Стараюсь соответствовать?Правда крепатура стала мучать после первого подхода??

А ну-ка с непривычки после кружки пива как минимум 45 кг поднять - тяжело ???

 

[Эйя]

Ну вот ты бы как отреагировала на зажимание?
Синяки, сотрясение мозга... в-общем, увечья физические...

Лопаточкой по головушке... Три подхода - это больно ??

 

[Вовчик37]

А ну-ка с непривычки после кружки пива как минимум 45 кг поднять - тяжело ???

Не просто поднять,там ещё удерживать надо минуты две,а потом сразу жим лёжа делать,вот такая вот табата????

 

[Pingva]

Лопаточкой по головушке... Три подхода - это больно ??

Особенно когда благодаря крепатуре убежать быстро не можешь

 

[Эйя]

Не просто поднять,там ещё удерживать надо минуты две,а потом сразу жим лёжа делать,вот такая вот табата????

Всего-то минуты две? ??? А жим лёжа, от ударов уходить? ?

 

[Вовчик37]

Всего-то минуты две? ??? А жим лёжа, от ударов уходить? ?

Нет ,это упражнения на грудь?Берешь грудь и жмёшь?

 

[Эйя]

Нет ,это упражнения на грудь?Берешь грудь и жмёшь?

Ты ж учти, что нужно выбрать сильно приторможенную девушку, до которой две минуты будет доходить, что надо бы по башке тебя огреть, пока ты жать будешь. Ну или жать слишком хорошо ???
Хотя "жать" и "хорошо", в отношении груди слабо представляется???

 

[Вовчик37]

Ты ж учти, что нужно выбрать сильно приторможенную девушку, до которой две минуты будет доходить, что надо бы по башке тебя огреть, пока ты жать будешь. Ну или жать слишком хорошо ???
Хотя "жать" и "хорошо", в отношении груди слабо представляется???

Точно ,сначала нужно становую тягу сделать ,а потом и на грудь??????

 

[Вовчик37]

Ты ж учти, что нужно выбрать сильно приторможенную девушку, до которой две минуты будет доходить, что надо бы по башке тебя огреть, пока ты жать будешь. Ну или жать слишком хорошо ???
Хотя "жать" и "хорошо", в отношении груди слабо представляется???

Жень,чего у вас там на улице-задница?

 

[Эйя]

Точно ,сначала нужно становую тягу сделать ,а потом и на грудь??????

А становую тягу ты как видишь? ?

 

[Эйя]

Жень,чего у вас там на улице-задница?

У нас нет. Вчера снег выпал, сегодня тает. А вот севернее там да... М4 стоит

 

[Вовчик37]

У нас нет. Вчера снег выпал, сегодня тает. А вот севернее там да... М4 стоит

Я в новостях видел

 

[MoonWolf]

Берешь красивую девушку и зажимаешь где нибудь в уголке??Главное три подхода нужно сделать??

На уголке подробнее пожалуйста

 

[Вовчик37]

А становую тягу ты как видишь? ?

Я думаю надо брать девичий стан и тянуть наверное??

 

[Эйя]

Я думаю надо брать девичий стан и тянуть наверное??

А куда тянуть-то собрался?)))

 

[Даянка]

Пятничный привет.
Я оттренила ,убей жир Nr.7. Жир не убирается,но к нагрузке уже привыкла,вошла во вкус
Завтра выходной,2 часа на каяках плавать будем по разливам вместо фитнеса,тоже нагрузка на руки

 

[Вовчик37]

А куда тянуть-то собрался?)))

К животу ,куда куда.Чтобы мышцы спины развивались??

 

[Вовчик37]

А куда тянуть-то собрался?)))

А у тебя как дела со стрип пластикой?Отчёт когда будет готов?

 

[MoonWolf]

Пятничный привет.Посмотреть вложение 1793289
Я оттренила ,убей жир Nr.7. Жир не убирается,но к нагрузке уже привыкла,вошла во вкус
Завтра выходной,2 часа на каяках плавать будем по разливам вместо фитнеса,тоже нагрузка на руки

Приятного выходного